Fidea din hrișcă cu legume, ciuperci de stridii și arahide
Miscelaneu / / December 31, 2020
Acest preparat delicios, cu conținut scăzut de calorii, este ușor de preparat. Fidea din hrișcă cu legume este perfectă atât pentru prânz, cât și pentru cină.
Prăjiți ciupercile tocate cu fasolea înghețată până când toată umezeala în exces s-a evaporat din tigaie și păstăile verzi s-au înmuiat.
Adăugați un vârf de sare și un cățel de usturoi presat. Scoateți vasele de pe foc imediat pentru a preveni arderea usturoiului.
Tocam morcovii si castravetele in fasii subtiri. Dacă se dorește, legumele pot fi marinate într-un amestec de apă, oțet, sare și zahăr și lăsate timp de 15-20 de minute. Apoi, o aciditate crocantă plăcută va reîmprospăta felul de mâncare.
Combinați toate ingredientele pentru dressing: sos de soia, miere, ulei vegetal, niște ghimbir ras și suc de lămâie. Încercați pansamentul și echilibrați pe placul dvs., dacă este necesar.
Apoi treceți la tăiței. Se fierbe 2-3 minute în apă clocotită, ușor sărată, apoi se aruncă într-o strecurătoare și se clătește sub apă rece.
Amestecați tăiței cu pansamentul, amestecând bine înainte. Puneți legumele și ciupercile deasupra tăiței, presărați alune tocate sau semințe de susan.