5 moduri de a rămâne motivat atunci când vrei să renunți

1. Învață să privești situația din cealaltă parte

Când ți se pare că o persoană de la serviciu te ține înapoi sau îți complică viața, încearcă să „schimbi săgețile”. Dacă părăsiți un loc, aceeași situație se va repeta cel mai probabil în cel nou. La urma urmei, veți face doar o schimbare fizică. În schimb, trebuie să vă schimbați atitudinea.

De exemplu, unul dintre colegii mei a fost foarte enervat de șeful său. I se părea că îl întreabă prea mult. I-am sugerat să facă următorul exercițiu: în loc să repete tot timpul „Ea mă enervează”, spune „O enervez”. Vă ajută să priviți situația din ambele părți.

De multe ori proiectăm asupra altora ceea ce noi înșine nu vrem să recunoaștem în noi înșine. Dar nu poți dansa tango singur. Când îți dai seama că și cealaltă persoană are sentimente, îți poți schimba relația cu aceasta și atitudinea ta față de muncă.

2. Căutați noi abordări

Nu lăsa obstacolele să te oprească - schimbă-ți abordarea. O cunoștință a spus recent că vrea să învețe să meargă cu bicicleta. Are 30 de ani și are probleme cu urechea internă, ceea ce îi afectează simțul echilibrului. Dar nu a renunțat la visul ei, a cumpărat doar o tricicletă.

Dacă doriți să faceți ceva, căutați modalități de a ocoli obstacolele.

Nu renunțați sau transferați vina asupra altora. Încercați să vă distanțați de situație pentru a o privi mai obiectiv. Cel mai probabil veți găsi o cale alternativă.

3. Scapă de egoism

Dacă credem că întreaga lume se învârte în jurul nostru, atunci inevitabil vom intra în necazuri. Luăm personal ceea ce nu are nicio legătură cu noi și ne ofensăm din cauza lucrurilor mărunte.

Nu vă faceți griji prea mult. Amintiți-vă că depinde de voi înșivă dacă să aveți o ranchiună împotriva unei persoane sau să o ignorați. După părerea mea, vrăjmășia și nemulțumirea nu aduc niciun beneficiu, ci doar împiedică progresul. Și cu siguranță nu măresc motivația. Lăsându-i să plece, simt că îmi pot trăi viața.

4. Înțelegeți că nu există ideal.

Munca sau viața ta nu vor fi niciodată perfecte, nu vei fi înconjurat de oameni perfecți. Nu lăsa asta să te oprească.

Este mai bine să începi și să eșuezi decât să nu faci nimic și să aștepți ocazia potrivită.

Este foarte posibil ca, după ce v-ați implementat planul, să fiți surprins de ceea ce micuț te-a împiedicat anterior să te miști.

5. Revizuiește-ți obiceiurile

Toți oamenii au tendința de a se baza obiceiuri și acționează automat. Dar dacă algoritmul actual de acțiuni nu funcționează, este timpul să-l schimbăm.

Analizează-ți obiceiurile, verifică care sunt cele bune pentru tine și care nu. Nu repeta ceea ce nu funcționează, pur și simplu pentru că ești obișnuit să o faci. Înlocuiți ceea ce nu funcționează cu noi obiceiuri. Poate că o singură schimbare este suficientă pentru a vă motiva din nou.

---

Și amintiți-vă, nimic în sine nu are sens: voi înșivă îl puneți în toate. Dăi sens vieții, muncii și relațiilor cu ceilalți. Amintiți-vă adesea că vă puteți controla reacția și, prin urmare, situația.