Cum să-ți actualizezi viața în 3-5 ani

La doar câțiva ani, poate transforma viața pe o nouă cale. Definiți clar ce doriți, renunțați la lucrurile inutile și lucrați cu concentrare. Te îndepărtezi de zgomot și distrageri, îți creezi o nouă rutină și te concentrezi pe productivitate. După ceva timp, începeți să obțineți rezultate rare pentru domeniul dvs. Mergi la un nou nivel, viața de zi cu zi și chiar identitatea ta se schimbă. Aceasta devine treptat noua normă.

Puteți rămâne la acest nivel sau (pe care îl sfătuiesc) să-l folosiți ca o trambulină pentru a urca încă câteva niveluri. În acest articol voi discuta principiile de bază ale deplasării de la nivel la nivel în intervale scurte de 3-5 ani.

Notă: nu vă blocați starea. Odată ce îl primiți, veți înceta să creșteți. Obiectivele ar trebui să fie un mijloc de dezvoltare, nu un punct final. După ce ai ajuns la unul, plasează altul și mergi mai departe.

1. Alegeți o singură țintă care vă aprinde

Sunt șanse, problema ta nu este că nu știi ce vrei. Este că vrei prea multe lucruri diferite. Prin urmare, cel mai dificil lucru va fi să alegi un singur lucru. Da, vei pierde ceva. Evitând însă luarea deciziilor, nu vei merge deloc înainte.

Așa că alegeți un obiectiv mare. Acesta trebuie să fie măsurabil, concret și vizualizat. Cu cât îl reprezentați mai clar, cu atât mai bine. Ea va deveni un filtru prin care privești lumea. De exemplu, dacă sunteți scriitor, ținta dvs. ar putea fi un anumit număr de cititori ai blogului dvs. Dacă consultantul este numărul de clienți dispuși să plătească bine. Dacă ești alergător, timpul în care vrei să alergi un maraton.

Când ai un singur obiectiv, îți este mai ușor să te concentrezi. Și dacă este mare, sub influența sa, comportamentul și identitatea voastră se vor schimba, precum și absolut toate domeniile vieții.

2. Identificați sub obiectivele care decurg din acesta

Între tine și obiectivul tău este calea. Pentru a o depăși, amintiți-vă de legea Pareto. Potrivit acestuia, 20% din muncă aduce 80% din rezultate, și invers. Așadar, încercați să nu pierdeți timpul și identificați imediat pașii cheie.

De exemplu, când am decis că vreau să devin un scriitor profesionist, mi-am propus să obțin un contract de șase cifre de la un mare editor. După ce am înțeles acest lucru, aș putea căuta deja metode specifice: puneți experților anumite întrebări, pe Google, până la urmă. S-a dovedit că, pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să aveți un blog cu cel puțin 100.000 de abonați la e-mail. Totul s-a lămurit puțin. Am început să caut modul în care autorul ar putea obține 100 de mii de abonați.

Când aveți un obiectiv clar, puteți trasa o cale clară. Și dă încredere și motivarecare vă ajută să vă concentrați asupra acțiunilor care contează cu adevărat.

3. Concentrați-vă pe rezultate, nu pe proces (pentru a începe)

Uită-te la viața ta. Rezultatul obținut demonstrează pentru ce sunteți responsabil. Marele tău obiectiv va deveni noua ta responsabilitate, noua ta prioritate, noul indicator pentru toate acțiunile tale. Legea care guvernează tot ceea ce faci.

Dacă vă acordați în mod serios un rezultat, atunci veți lua în serios procesul. Te vei concentra pe realizarea lucrurilor, nu doar pe munca grea.

4. Creați-vă povestea de succes

Procedând astfel, nu vă bazați pe ce fel de persoană ați fost înainte, ci pe ceea ce veți deveni.

• Cum va fi viața ta dacă vei atinge cu adevărat acest obiectiv?
• Ce fel de persoană ar trebui să devii pentru a o atinge?
• Ce circumstanțe trebuie să ți se întâmple pentru ca tu să o realizezi?

Amintiți-vă, povestea și identitatea dvs. se bazează acum pe un singur obiectiv mare. Mergi la ea și nu mai este la fel de important ca înainte.

5. Asigurați-vă că circumstanțele se bazează pe obiective, nu pe obiective bazate pe circumstanțe

Nu lăsați ca obiectivele stabilite să provină din circumstanțele dvs. actuale. Dimpotrivă, circumstanțele trebuie să fie rezultatul unor noi obiective. Gândește-te la ceea ce este în mediul tău, relație, rutină ar trebui să se schimbe acum. Folosiți o țintă mare ca filtru.

Pe măsură ce vă îndreptați către ea, circumstanțele se vor schimba. La final, te vei regăsi în circumstanțele unui obiectiv împlinit. Pe această nouă platformă, stabiliți următorul obiectiv care reflectă viitorul dorit. Așa că vei începe să mergi înainte mereu.

6. Faceți identitatea pe baza obiectivelor, nu invers

Ne place să punem etichete pe noi înșine pentru a explica și a ne justifica comportamentul. Dar cu cât ai mai mult, cu atât ești mai puțin deschis să te schimbi. Nu mai observați alternative și vă stabiliți obiective pe baza etichetelor pe care vi le-ați atribuit.

În loc să vă stabiliți obiective pe baza identității dvs. actuale, acordați-vă o nouă etichetă pentru a vă ajuta să vă îndreptați către ceea ce doriți. De exemplu, vrei să devii scriitor. Spune-ți că ești scriitor și acționează în consecință. Etichetele ar trebui să servească unui scop, nu invers.

7. Lăsați deoparte o oră sau două dimineața pentru sarcini importante

Întreb adesea oamenii cât timp pe săptămână își petrec obiectivul principal și mulți răspund că mai puțin de cinci ore! Dacă aveți un obiectiv mare, trebuie să vă faceți timp. De dorit în fiecare zi.

Obiectivul ar trebui să fie prioritatea ta. Trebuie să alocați astfel de resurse - timp, atenție, forță mentală, finanțe - astfel încât acestea să fie suficiente pentru ea. Nu uitați că lucrurile sunt urgente și importante. Dacă petreceți timp doar pe cele urgente, veți rămâne în același loc ca acum.

Încearcă să faci sarcini importante dimineața în timp ce tu mintea proaspătă. Luați o oră sau două și lucrați la lucruri care vă îndreaptă spre obiectivul dvs. Abia după aceea, continuați cu restul atribuțiilor. Mulți vor spune că, în circumstanțele lor actuale, acest lucru pur și simplu nu este posibil. Înțeleg, cu toate acestea am reușit. Am cinci copii. Mi-am început propria afacere și mi-am început cariera de scriitor în același timp cu doctoratul. Vă voi spune mai multe despre cum s-a întâmplat acest lucru în paragraful 11.

8. Evitați consumul excesiv de informații seara

Sfârșitul zilei este un moment de relaxare și reflecție, nu de consum nesănătos. Nu spun că nu ar trebui să te mai uiți la emisiunea ta TV preferată. Trebuie doar să fii atent. Șansele sunt ca vizionarea fără minte a emisiunilor TV și a rețelelor sociale să fie în contradicție cu obiectivul tău mare și cu noua identitate. Va interfera cu dezvoltarea ta. Este mai bine să stați cu cei dragi, vă va ajuta să vă reîncărcați energia și să vă relaxați mult mai bine decât consumul de informații.

9. Faceți o scurtă listă de sarcini a doua zi dimineață

Gândiți-vă la ceea ce trebuie să realizați pentru ca dimineața dvs. de două ore să fie un succes. Enumerați aceste sarcini și mergeți la culcare cu liniște sufletească. Dimineața nu va trebui să vă gândiți la ce să faceți, trebuie doar să luați primul paragraf al notelor.

Dacă amâni astfel de decizii până în ultimul moment, este mult mai probabil să fii distras de sarcini neimportante. De exemplu, analizarea e-mailurilor sau consumarea informațiilor.

10. Du-te la culcare cu o oră sau două mai devreme și ridică-te cu o oră sau două mai devreme

Pentru a avea timp să vă concentrați asupra lucrurilor importante dimineața, trebuie să vă treziți mai devreme. Și pentru a te trezi mai devreme, ai nevoie du-te la culcare mai devreme. E simplu. Dacă nu vă puteți schimba ora de culcare cu două ore simultan, începeți să adormiți cu 10 minute mai devreme și creșteți treptat timpul.

În general, a merge la culcare devreme este uimitor. Ieri m-am culcat la ora 19 seara pentru că știam că vreau să fiu concentrat dimineața. Știam că voi avea multe de făcut. De ce atunci risipim energie seara?

A te trezi devreme și a face ceva care te apropie de visul tău îți oferă imediat încrederea și energia care te hrănesc pentru restul zilei. Dacă te trezești și te angajezi imediat într-o cursă nesfârșită pentru a îndeplini toate sarcinile urgente, atunci zilele, săptămânile și anii vor trece fără progrese tangibile.

11. Creați relații transformatoare cu cei dragi

Pentru a atinge un obiectiv mare, veți avea nevoie de ajutorul altor persoane, precum și de ceea ce eu numesc relații transformatoare. În ele, ambele părți sunt unite prin scop. Mergând spre ea, oamenii se schimbă. Opusul acestor relații este tranzacțional. Cu ei, starea de fapt existentă nu se schimbă, iar părțile nu primesc mai mult decât investesc.

Vorbește cu cei dragi, spune-ne ce vrei să realizezi. Oferiți-vă să împărțiți responsabilitățile, astfel încât fiecare să aibă timp să se îndrepte spre propriul scop. Cel mai probabil, te vor întâlni la jumătatea drumului. Asta m-a ajutat.

12. Fă în mod regulat fapte îndrăznețe pentru a-ți pompa subconștientul

Subconștientul nostru încearcă să ne oprească pe calea spre decizii îndrăznețe și acțiuni neobișnuite, deoarece acestea nu se încadrează în ideea vieții obișnuite, sunt asociate cu riscuri și pierderi potențiale. Dar marele tău obiectiv este, de asemenea, în afara normei și rutinei.

Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă faceți ceva neobișnuit pentru dvs. în mod regulat. De exemplu, în fiecare săptămână. Sau chiar în fiecare zi.

Treptat, astfel de acțiuni vor deveni norma. Circumstanțele vieții tale se vor schimba și tu însuți vei deveni o persoană diferită. Veți avea încredere, veți înceta să vă definiți cu trecutul vostru. Veți începe să gândiți mai flexibil. Vei fi mai dispus să încerci lucruri îndrăznețe. Viața ta se va schimba.