Masa de prânz la birou: ou cu microunde +
Sfaturi / / December 19, 2019
Acest post este dedicat celor care sunt obosit de mestecat pe sandwich-uri și de băut supe instant la birou în timpul acestor perioade în care nu există timp pentru acces standard la parc și masa de prânz la cafenea. Până în momentul în care va dura până la 5 minute, dar se pot întâlni și la doar 2.
Tot ce trebuie este un ou crud, o ceasca si farfurie sau Pialat, care poate fi pus în cuptorul cu microunde și apă. Opțional: diverse mirodenii și oțet. Un plus imens - lipsa de mirosuri enervant!
Vă amintiți că vasele nu trebuie să fie de fier, fără piese metalice și fără un model cu adaos de aur sau argint vopsea?
Deci, ia un bol sau o cană, se adaugă 1/3 cană de apă, cu atenție pentru a sparge un ou pe partea de sus și se acoperă cu o farfurie (am primit fara farfurioara). Apa poate fi adăugat câteva picături de oțet, dacă nu ou foarte proaspete - reduce împrăștierea proteinei atunci când sunt adăugate la vasul de apă. Apoi, totul depinde de cuptorul cu microunde. În principiu, pentru prepararea ouălor în smyatku veți avea nevoie de aproximativ 60 de secunde la o putere de 80%. Asta este, dacă aveți opțiunea „10 secunde“, „30 de secunde“, „mai mult de 10 minute“ sau ceva de genul asta, este necesar să se înceapă să încerce să fiarbă aproximativ 30 de secunde, apoi încercați de 60 de secunde. Oul terminat îndepărtarea cu grijă folosind două linguri sau pur si simplu apa de îmbinare. Se adaugă sare după gust și se adaugă condimentele.
Daca exagerati - se poate sparge și apoi cina va fi răspândit peste tot în cuptorul cu microunde. Adus pe propria lor experiență. Dacă totul face lucrurile bine, veți obține atât fotografiile la un post. Chiar și acest fel de mâncare poate varia de la ouă în smyatku la ouă sau omlete Kurt! Am ceva între „în smyatku“ și „vkurutuyu“. Și mai mult de o nuanță - gălbenuș gatiti mai repede decât proteine.
Poftă bună!