5 mituri despre limbajul corpului pe care oamenii de știință le-au demascat demult
Viață / / January 06, 2021
Comunicăm nu numai prin cuvinte, ci și prin gesturi, priviri și expresii faciale. La un moment dat, oamenii au decis că mesajele non-verbale ar putea fi descifrate la fel ca orice altă limbă și că fiecare gest sau mișcare are propria „traducere”. Drept urmare, s-au născut mai multe teorii care sunt destul de departe de adevăr.
1. 90% din informațiile pe care le primim sunt non-verbale
O declarație destul de controversată, care, însă, a devenit foarte populară. Și el este citat de toți și de toți. Totul a început cu faptul că, în anii 60, profesorul de psihologie Albert Meyerabian a decis să studieze modul în care percepem emoțiile altora. Participanților la experiment li s-au citit cuvinte folosind diferite intonații și li s-au arătat fotografii ale unor persoane cu expresii diferite pe fețe. Și apoi au rugat subiecții să spună ce emoții au „citit”.
Pe baza răspunsurilor lor, Meyerabian a concluzionatDecodarea comunicării non-verbalecă sentimentele altora și stări de spirit percepem în principal prin expresii faciale, posturi, intonații și vederi. Au început să citeze această concluzie din context - de parcă un psiholog ar vorbi despre orice informație.
Dar mai târziu, el însuși a subliniatMesaje silențioasecă a fost exclusiv despre emoții și, în special, despre modul în care înțelegem dacă o persoană ne place sau nu.
La urma urmei, dacă 90% din informațiile pe care le-am primit non-verbal, am putea vizionați un film fără traducere în orice limbă. Dar, dintr-un anumit motiv, acest lucru nu se întâmplă.
2. Mincinosii nu fac contact vizual
„Minti din nou?! Uitate in ochii mei!" - ceva de genul asta probabil ai auzit. Mai ales în copilărie - de exemplu, când, îngrijorați, i-au spus profesorului că au uitat caietul cu temele acasă. Afirmația că mincinoșii evită contactul vizual nu este de fapt atât de falsă.
Copiii mici și doar mincinoșii fără experiență încearcă într-adevăr să nu se uite la interlocutor atunci când spun o minciună. Dar majoritatea adulților - în special a celor care au deja o „centură neagră” pentru minciuni - se vor uita la tine cu cei mai puri și sinceri ochi. Și nici nu vei bănui că ești păcălit.
Iată ce spune6 Caracteristici subtile ale mincinosului patologic psihologul Tamara Hill, care a studiat comportamentul înșelătorilor patologici și psihopațiMincinoșii cu experiență nu au nicio dificultate în contactul vizual direct și par foarte relaxați și calmi.
Mai mult, dacă o persoană privește în altă parte în timpul unei conversații, acest lucru nu înseamnă că înșală.
Poate că este jenat. Sau poate are o tulburare a spectrului autist sau probleme de concentrare.
De asemenea, când îi spui cuiva adevăr neplăcut, poate fi greu să-l privești și în ochi - pentru că este înfricoșător cum va reacționa o persoană.
afla👇
- 7 semne pe care le poți vedea printr-un mincinos
3. Dacă interlocutorul privește spre stânga - minte
Ar fi frumos dacă am înțelege imediat că suntem înșelați. Dacă o persoană privește în lateral sau își zgârie nasul sau își trece mâna prin păr - atât, înseamnă că există un mincinos în fața ta. Dar, din păcate, nu funcționează așa.
Este dificil de spus de unde a venit ideea, că, prin direcția privirii, puteți determina dacă interlocutorul spune adevărul. Poate că această idee a fost formulată pentru prima dată în cărți despre programarea neurolingvistică. NLP - pseudoscientificDescoperirile cercetării privind programarea neurolingvistică: date neacceptabile sau o teorie netestabilă? o tehnică care include diverse tehnici psihologice și se presupune că vă permite să stabiliți comunicarea, să manipulați oamenii și să aibă mai mult succes. Și oamenii de știință au ajuns la concluzia că majoritatea teoriilor și tehnicilor ei sunt ineficientePotrivirea predicatelor în PNL: o revizuire a cercetării privind sistemul de reprezentare preferat.
Una dintre aceste teorii ale PNL doar afirmăNLP că, dacă o persoană minte, arată în stânga și în sus. Dar, în practică, această idee nu a fost confirmată. În timpul experimentelor, sa doveditOchii nu o au: detectarea minciunilor și programarea neuro-lingvisticăcă nu există nicio legătură între mișcările ochilor și veridicitatea afirmațiilor.
4. Brațele încrucișate pe piept - poză de protecție
Legenda spune că, dacă o persoană și-a încrucișat brațele peste piept, înseamnă că se închide de alții, se simte inconfortabil sau chiar arată ostilitate. Această idee a fost reprodusă în literatura parapsihologică de mai mulți ani. A ajuns la punctul în care oamenii se tem să-și încrucișeze brațele în public - dintr-o dată restul vor decide că ceva nu este în regulă cu ei.
Și cât de adevărat? Psihologii cred9 Adevăruri care expun un mit despre limbajul corpuluică oamenii își încrucișează brațele peste piept din mai multe motive. Uneori chiar o facem astfel încât calmeaza-tea face față anxietății, nerăbdării sau fricii. Și uneori copiem inconștient gestul interlocutorului, sau încercăm să ne încălzim, sau doar să stăm pe un scaun incomod, fără cotiere și nu știm unde să ne punem mâinile. Pe scurt, nu există nicio interpretare fără echivoc pentru acest gest.
Este imposibil să traducem limbajul corpului în același mod în care traducem cuvintele străine: contextul situației și particularitățile personajului unei persoane joacă un rol prea mare.
Și dacă, atunci când comunică cu tine, cineva își împletește brațele peste piept, acest lucru nu înseamnă neapărat că nu te place.
Ia-ti notite🤔
- 11 obiceiuri teribile non-verbale de renunțat
5. Poza femeii minunate vă poate ajuta să vă simțiți mai încrezători
În 2012, a vorbit psihologul social Amy CuddyLimbajul corpului tău poate modela cine ești la conferință TED și a spus că ipostazele nu reflectă doar starea noastră, ci, dimpotrivă, o pot modela. În special, poza Wonder Woman (picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile sprijinite pe șolduri, umerii îndreptați, bărbia ridicată) schimbă starea hormonală a unei persoane și o face mai intenționată și mai încrezătoare.
Ideea a provocat un răspuns puternic și s-a răspândit rapid.
A fost chiar folosit în emisiuni de film și televiziune. De exemplu, în seria American Housewife, soțul protagonistului ia poza Femeia Minunată (cunoscută și ca poza de putere) înainte de a scrie articolul. Și în emisiunea TV rusească „Psychologini” una dintre eroine recomandă această poziție unui luptător disperat - după care câștigă bătălia.
Și, desigur, această teorie nu a fost ocolită de oamenii de știință - s-a aprins o discuție științifică aprinsă.Amy Cuddy „Limbajul corpului tău poate modela cine ești tu”: critici și actualizări. Cercetătorii au repetat experimentul lui Cuddy și nu au reușit să găseascăEvaluarea solidității puterii: fără efect asupra hormonilor și a toleranței la risc într-un eșantion mare de bărbați și femei dovezi că postura de forță se îmbunătățește nivelul de testosteron.
Adevărat, ideea din această poveste nu a fost încă pusă în evidență: unii oameni de știință cred că există ceva adevăr în ipoteza lui Cuddy și lucrează la o metodologie pentru noi cercetări. În general, totul este foarte confuz. Și nu există nicio garanție că poziția de forță te va ajuta să devii mai puternic.
Citește și🧐
- 5 moduri de a folosi corect limbajul corpului la locul de muncă
- Gesturi care îți spun mai multe despre atitudinea celeilalte persoane decât cuvinte
- Ce este sindromul feței ticăloase și cum să trăiești cu el