8 motive dovedite științific pentru a obține un câine

1. Inima va fi mai sănătoasă

Proprietarii de câini sunt mai miciProprietatea și supraviețuirea câinilor riscați să muriți de boli cardiovasculare. Și toate datorită antrenamentelor cardio regulate. Puteți sări peste antrenamentul care rulează, dar nu și câinele. Pe zăpadă și pe căldură, trebuie să iei o lesă și să ieși din casă. Chiar și călcarea leneșă din picioare în picioare în timp ce animalul dvs. de companie caută tufișul potrivit contribuie deja la sănătatea inimii. Ce putem spune despre drumeții lungi și activități cu câinele.

Acest efect benefic este și mai pronunțat pentru persoanele care au suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Pentru ei, apariția unui câine reduce riscul de deces din cauza bolilor sistemului cardiovascular cu 31%.

2. Imunitatea va deveni mai puternică

Mângâierea și strângerea unui câine nu este doar plăcută, ci și utilă. Chiar și întâlnirile scurte cu animalele de companie potEfectul mângâierii unui câine asupra funcției sistemului imunitar.

vă afectează pozitiv sistemul imunitar. Spre deosebire de reclamă fuflomicine, chiar merge. Dacă primești un câine, îți poți întări sistemul imunitar cel puțin în fiecare zi.

3. Vă veți îmbunătăți condiția fizică

Proprietarii de câini sunt în medie mai potriviți și activi fizicMersul câinelui este asociat cu un profil de risc favorabil, independent de volumul moderat până la mare de activitate fizică. și mai puțin predispuse la obezitateActivitatea fizică, starea greutății și caracteristicile de vecinătate ale umblătorilor de câinidecât colegii lor fără aceste animale de companie. La bătrânețe, iubitorii de câini mergPersoanele în vârstă beneficiază în multe privințe de interacțiunea cu câinii mai rapid și mai lung, și chiar mai mobil acasă.

4. Vei suferi mai puțin de stres

Comunicarea cu câinele dvs. ajută calmul, scade hormonul de stres cortizol și crește fericirea și energia. Chiar și contactul pe termen scurt cu un animal ajutăÎndepărtarea stresului înainte de examen: Efectul ședințelor de câine de terapie asupra bunăstării elevilor faceți față emoțiilor negative, cum ar fi să vă atrageți înainte de examen.

5. Vei face noi prieteni

A face noi prieteni ca adulți nu asa de usor, dar prezența unui animal extinde cercul cunoscuților. Aproape jumatateA avea un câine te ajută să-ți faci prieteni, descoperă studiul iubitorii de câini și-au găsit prieteni noi în timp ce mergeau cu animalele de companie. Și, în general, oamenii sunt mai pozitivi față de o persoană.Cum să găsești dragostea: studiul sugerează mersul pe câine ajută britanicii să cunoască parteneri și prieteni de-a lungul viețiidacă este lângă el un câine.

6. Vă va fi mai ușor să faceți față durerii

Câinii pot fi atât de eficienți în acest sens încât sunt parțial un substitut pentru medicamente. De exemplu, pacienții care au fost în contact cu câinii după o intervenție chirurgicală de înlocuire necesarăEfectul terapiei asistate de animale asupra utilizării medicamentelor pentru durere după înlocuirea articulațiilor Cu 28% mai puține analgezice decât cele cărora nu li s-au adus animale terapeutice.

7. Nu te vei simți singur

După cum am aflat deja, câinele ajută la găsirea de noi prieteni, deci dacă proprietarul animalului este singur, atunci nu pentru mult timp. Și până nu va face noi cunoștințe, câinele nu îl va lăsa să se descurajeze. CercetareAchiziția câinelui însoțitor și bunăstarea mentală: un studiu comunitar cu trei brațe controlat arată că, din cauza interacțiunilor zilnice cu un animal de companie, o persoană este mai puțin tristă și deprimată. În general, animalele de companie stabilizează starea de spirit și reduc riscul de depresie.

8. Vei trăi mai mult

Câinii nu te fac doar mai sănătos. Proprietarii de câini au o mortalitate cu 24% mai mică din orice cauzăProprietatea și supraviețuirea câinilor. Oamenii de știință au făcut o astfel de concluzie după examinarea rezultatelor a 10 studii. Au fost deținute de la mijlocul secolului trecut și au ajuns la 3,6 milioane de oameni din opt țări.