6 tipuri de oameni care îți distrug încrederea în sine

1. Critici de canapea

Ei știu întotdeauna exact cum ar trebui să trăiască ceilalți, să construiască relații, să crească copii, să câștige bani sau să conducă o afacere. Sunt cei mai versați în literatură, muzică, pictură și pot crea cu ușurință o capodoperă. În politică și psihologie, ei sunt, desigur, și experți - cu ei o astfel de indignare cu siguranță nu s-ar fi întâmplat.

Criticii canapelei sunt dispuși să împărtășească opiniile lor valoroase cu privire la orice problemă celor din jur. Și nu contează că, de fapt, nimeni nu le-a cerut, că nu au copii, nu pot desena, castiga putin, iar relația s-a încheiat cu divorț. Totuși, dacă arăți acest lucru către o persoană, el va răspunde că „doar își exprimă opinia”.

Toate acestea sunt clare din exterior. Dar atunci când o persoană se află într-o situație, poate fi foarte vulnerabilă la critici nerușinate și neconstructive. Mai ales dacă nu vine de la o persoană anonimă de pe Internet, ci de la un prieten sau rudă. Observațiile și scepticismul pot tăia aripile.

În același timp, feedback-ul competent, care va fi util pentru dezvoltarea dvs., ar trebui să fie prietenos, motivat și constructiv. Adică, să indice nu numai zonele de creștere, ci și la merite, precum și să sugereze idei pentru corectarea deficiențelor. Și ar trebui să provină și de la o persoană care este bine versată în acest sens. Și dacă cineva te critică fără a urma aceste principii, părerea sa poate fi ignorată.

2. Iubitorii de dramă

Se pare că viața lor seamănă cu o serie renumită, în care personajul principal cade în abisul pasiunii, varsă lacrimi amare dintr-o inimă frântă, rătăcește în triunghiuri amoroase și dezvăluie intrigi inamici. Și iubitorul de dramă, desigur, joacă un rol major în această poveste. Dar viața altcuiva pe fundalul acestor răsuciri fascinante pare imposibil de plictisitoare și plictisitoare, nu merită atenție.

Astfel de oameni trag întotdeauna pătura peste ei înșiși, își discută problemele, dar îi tratează pe străini fără prea mult interes, nu ard cu dorința de a asculta și a sustine. Aceștia îi pot implica pe alții în drama lor, îi pot prezenta ca ticăloși și se pot juca singuri ca victime, se pot juca cu sentimente.

Drept urmare, o persoană lângă o astfel de „stea” se simte nesemnificativă și neinteresantă, petrece mult timp și emoții pe ea și nu primește nimic în schimb. Și acest lucru nu afectează stima de sine în cel mai bun mod.

Experții credLegături periculoase: Cum să faci față unei regine dramaticecă uneori iubitorii de dramă se comportă așa din cauza traumei din copilărie sau a tulburării de personalitate limită. Prin urmare, dacă locuiți cu o astfel de persoană, sugerați-i să vadă un psihoterapeut. Și dacă acesta este cineva din cunoștințele sau colegii dvs. îndepărtați, cea mai bună tactică ar fi să reduceți comunicarea sau să nu luați în serios acest teatru.

3. Know-it-alls

Ei, la fel ca criticii canapelei, știu totul despre orice. Numai obiectivul este diferit - să zdrobești interlocutorul cu cunoștințele tale și să te afirmi pe cheltuiala lui. Orice ai vorbi despre asta, știința te va întrerupe la mijlocul propoziției, el va „urca pe podium” și va transmite de acolo cu aerul unui expert.

Recent, un astfel de „expert” a început să fie inteligent pe Facebook: el i-a spus unei fete că a repostat fără gând un articol despre testele armelor nucleare, dar ea însăși nu a înțeles problema. S-a dovedit că interlocutorul său este jurnalist și acesta este articolul ei, iar știința cu comentariul său ridicol a devenit faimoasă pe Twitter și pe BuzzFeed.

Câștigător al zilei. 😄 pic.twitter.com/JdpVrWQx7D

- Julia Davis (@JuliaDavisNews) 25 mai 2020

Din păcate, nu toate poveștile de acest gen se termină în distracție. Adesea, astfel de oameni deștepți ne fac să ne îndoim de competența noastră, nu ne permit să ne exprimăm ideile și gândurile. Dacă nu vă puteți distanța de o astfel de persoană, va trebui să aveți răbdare și să-i explicați că nu se comportă destul de corect și că nu vă place.

4. Ulcere și cinici

Sunt abili în devalorizarea realizărilor, ideilor și sentimentelor tale. Orice le-ai împărtăși, vor primi în schimb scepticism, sarcasm și autoafirmare.

- Am schimbat mașina!
- Grozav. Este la mâna a doua? De ce nu este nou?

Drept urmare, te simți vulnerabil, slab și jalnic, ca și cum ai fi emoţie iar victoriile sunt doar zilnice. Ești obligat să îți faci scuze și să te compari involuntar cu ceilalți - iar comparația nu este în favoarea ta.

Abilitatea de a te lăuda și de a-ți aprecia realizările este foarte importantă pentru a merge mai departe, pentru a avea încredere în abilitățile tale și pentru a te simți bine. Și persoanele care vă devalorizează trebuie să vă explice că acest lucru este neplăcut pentru dvs. Și dacă continuă să se comporte astfel, reduceți comunicarea cu ei.

5. Adevărații

„O nouă tunsoare nu ți se potrivește, înainte era mai bine. De ce ești jignit, îmi pasă de tine! " Sub sosul „Spun doar așa cum este”, acești campioni ai adevărului criticați aspectul și acțiunile altcuiva, urcați cu sfaturi nesolicitate și doar copleșiți rău alte persoane acoperit jigniri. Le pasă puțin de sentimentele tale și uneori cred cu sinceritate că fac o faptă bună, sunt mândri prin simplitatea lor, refuză să observe că o astfel de onestitate fără o cerere este deja grosolănie și încălcare hotarele.

Astfel de atacuri pot fi foarte supărătoare, pot bate pământul de sub picioare, te pot face să te simți prost, urât și incompetent. Psihologii sfătuiesc5 chei pentru tratarea persoanelor judecătorești și opinionate a construi granițe în relațiile cu spunătorii: a obiecta la ei, a opri conversația, a schimba subiectul. Și dacă toate acestea nu ajută, stai departe.

6. Bouncers

Este firesc să vorbești despre succesele și realizările tale. Aceasta este una dintre opțiunile de a celebra victoria, de a vă lăuda, de a vă inspira pentru fapte ulterioare. Dar sunt cei care se laudă neîncetat și o fac într-o manieră arogantă și înjositoare. Principalul mesaj al declarațiilor lor este după cum urmează: „Uite ce om frumos sunt și oricine nu este ca mine este doar un ratat și încearcă prost”.

În povestea unui succes Pierzând greutate cu siguranță vor exista injecții pentru cei care mănâncă mult, nu merg la sport și se „aleargă singuri”. O postare despre propria afacere sau succesul în carieră nu va fi completă fără a menționa plângătorii care se plâng doar de viață și nu vor să lucreze singuri.

Bouncers le place să critice, să dea sfaturi din înălțimea experienței lor, să devalorizeze problemele altora. Citirea și ascultarea tuturor acestor lucruri pot fi dificile: astfel de afirmații îi fac pe ceilalți să se compare cu bouncerul și să se descurajeze. Dacă acesta este cazul dvs., este mai bine să filtrați astfel de persoane: scurtați comunicarea, schimbați subiectul conversației, cereți să fiți mai corect în afirmații.

Există astfel de oameni în mediul tău? Cum comunici cu ei? Distribuiți în comentarii.