Banca de laudă, Totemul familiei și Ziua Da: 13 ritualuri pentru a întări contactul emoțional cu copilul tău
Miscelaneu / / April 15, 2021
Ajutați la stabilirea și menținerea unei legături familiale.
Irina Beloborodova
Ritualuri emoționale
Nimic nu întărește o legătură emoțională precum exprimarea emoțiilor unii către alții. Dar uneori ne lipsesc aceste puncte importante din cauza lipsei de timp. Aceste ritualuri vă vor ajuta să faceți vizibile emoțiile și sentimentele.
1. Borcan de laudă
Cu toții avem nevoie ca succesele noastre să fie observate și evidențiate periodic. Alegeți un borcan cu copilul dvs. (îl puteți decora după bunul plac) și conveniți asupra unei noi tradiții de familie. Toți membrii familiei își scriu notițe cu cuvinte amabile în termen de o lună, își exprimă recunoștința, încurajarea, evaluarea pozitivă a acțiunilor și realizărilor reciproce. De exemplu:
- „Vă mulțumim pentru ajutor la curățenie, împreună am trecut mult mai repede”.
- „Ai bătut matematica ca un super-erou săptămâna aceasta.”
- - Mulțumesc că ai avut grijă de fratele tău mic în acest weekend.
- „Îl apreciez foarte mult când ești politicos cu bunica ta”.
- „Ai început să ai grijă de curățenia din camera ta, acest lucru este foarte important pentru mine.”
Deschideți periodic acest borcan împreună și citiți mesajele cu voce tare.
2. Cutie de dorințe
Uneori avem emoții puternice care sunt greu de exprimat în mod adecvat cu voce tare. Creați acasă o cutie în care fiecare membru al familiei să își poată scrie dorințele și sentimentele cu privire la relația dintre dvs., să adăugați idei pentru activități comune, excursii etc. Acest lucru este valabil mai ales pentru familiile numeroase. Exemple de note:
- "Aș vrea să mă ajuți mai mult cu ..."
- „Ar fi minunat dacă tu și fratele tău ați prelua conducerea o responsabilitate pe…"
- "Aș vrea să merg cu tine să ..."
- - Mă doare când tu... Hai să vorbim despre asta.
Citiți din când în când notele și discutați-le pe toate împreună. Acest lucru va arăta că opiniile și sentimentele tuturor sunt importante și că încercați să le țineți cont.
Ritualuri de despărțire
Uneori este greu pentru un copil să-i dea drumul mamei sale atunci când trebuie să stea la grădiniță sau tatălui său când zboară într-o călătorie de afaceri. Pentru a face despărțirea mai puțin stresantă, folosiți ritualuri speciale.
3. Mascota de jucărie
Cumpărați sau creați o jucărie specială pe care copilul dumneavoastră o poate purta cu ei atunci când sunteți plecat. Poate fi, de asemenea, doar o mărgea pe un șir, o bucată de țesătură și așa mai departe.
4. Fir invizibil
Luați un capăt al benzii colorate și dați celălalt capăt copilului. Spuneți că există o conexiune invizibilă între voi și, chiar dacă sunteți departe, această panglică vă unește la distanță și va duce întotdeauna unul la altul. Cereți-i copilului să desfacă banda, să iasă pe ușă și să o tragă ușor pentru a arăta că conexiunea nu se pierde, chiar dacă fiul sau fiica nu vă pot vedea. Copilul poate purta panglica cu el ca memento.
5. Sărut pe palmă
Acesta este numele de cod pentru adio special. Ele pot fi reale sărut, pe care o imprimați pe palma bebelușului, șoptind cuvinte afectuoase în ureche când vă despărțiți. Sau chiar o parolă specială pe care ați fost de acord în prealabil.
Ritualuri de salut
Folosiți modalități creative de salut pentru a întări emoțional momentul întâlnirii după despărțire.
6. Semn secret
Veniți cu un semn special că vă veți saluta reciproc: ar putea fi o mișcare a mâinilor, un ochi, un salt sau chiar un sunet. Sau poate un cuvânt secret pe care îl șoptiți unul altuia.
7. Dans special
În film "Capcana părinților”Există un exemplu minunat de dans pe care îl folosesc eroii pentru a se saluta. Luați-vă armele sau veniți cu ale voastre, mai ales dacă trebuie să vă despărțiți mult timp.
Ritualuri de legătură familială
8. Un moment special
Uneori în timpul săptămânii este aproape imposibil să găsești timp pentru a comunica cu copilul tău într-o manieră de calitate. Dar trebuie să faceți acest lucru - conveniți asupra unui moment special în programul dvs. O oră și jumătate sau 20 de minute, dar de data aceasta este doar a ta, fără gadgeturi sau televizor. Pictură, modelare, set de construcții, jocuri de societate - alegeți orice activitate în care sunteți complet devotați unul altuia.
9. Totemul familiei
Invitați-vă familia să vină cu un simbol al familiei dvs., gardianul tradițiilor și valorilor. Creați un totem cu propriile mâini și, în acest proces, discutați cu membrii familiei regulile după care trăiți și scrieți-le. În situații controversate, reveniți la totem pentru a le reaminti.
Un totem poate fi realizat din cutii de hârtie sau carton, țesături, plastilină sau lut - din orice material aflat la îndemână. Pentru inspirație, puteți căuta pe internet imagini cu totemuri indiene sau egiptene. De obicei, în cele mai vechi timpuri, ei foloseau imagini cu animale, dar îți poți arăta imaginația și poți veni cu ceva al tău: un extraterestru, un monstru amuzant sau un super-erou. Sunt sigur că copiii vor fi bucuroși să vă ofere opțiuni.
Și regulile familiei dvs. pot fi:
- Comunicăm unii cu alții cu respect, fără să ridicăm vocea.
- Ne ajutăm reciproc în situații dificile.
- Rezolvăm probleme importante la consiliul familiei.
- Noi impartim îndatoririle gospodăriei.
- Ne ascultăm cu atenție.
10. Coliba de acasă
În copilărie, am construit cu toții colibe din pături, scaune și perne. O astfel de casă era un loc special unde te poți retrage și te poți simți în siguranță. Construirea unei colibe poate fi un ritual de familie. Aranjează un refugiu confortabil unde poți citi cu copilul tău, să te joci liniștit, să împărtășești secrete și să aranjezi un teatru de umbre.
11. Jocuri de masă
Această activitate este perfectă nu numai pentru a te distra, ci și ajută la dezvoltarea abilităților de autoreglare, a capacității de a calcula regulile și a pierde, a respecta interesele un alt. De asemenea, jocurile de societate pompează memoria, atenția și viteza de reacție, vorbirea, logica și abilitățile creative.
Cumpărare jocuri de masăadecvate vârstei copiilor dvs. și faceți din aceste seri o tradiție. Puteți alege din următoarea listă:
- Doble sau Loonacy sunt jocuri cu viteză de reacție care ajută la dezvoltarea atenției. Puteți încerca de la 3-4 ani.
- Alias sau „Equivoks” sunt jocuri de societate precum „Crocodile”, dar cu reguli mai interesante și sarcini gata făcute, unde trebuie să arăți pantomimă, să explici, să sculptezi sau să desenezi cuvinte prin comenzi. Îmbunătățesc gândirea, vorbirea și viteza de reacție.
- „Barabashka”, „Baramelka”, „Barbaron” - trei versiuni ale unui singur joc cu fantome prietenoase, pe care copiii de la 4-5 ani le adoră. Este util pentru dezvoltarea atenției, gândirii și vitezei de reacție.
- „Imaginarium” sau Dixit - pentru cei cărora le plac jocurile mai silențioase. În ele, trebuie să veniți cu asociații sau povești întregi folosind imagini neobișnuite. Ilustrațiile abstracte ajută la dezvoltarea imaginației, vorbirii coerente și creativității. Potrivit pentru copii de la 6 ani.
- Pentru persoanele în vârstă, Monopoly, Colonizer și Carcassonne sunt potrivite - jocuri de strategie economică care adesea le plac adolescenților.
12. Gătim cina împreună
Un ritual familial excelent și o bună pregătire a abilităților casnice. Anunță seara în timp ce gătești cină împreună, creați un meniu și împărtășiți responsabilitățile între toți membrii familiei. Chiar și copiii mici pot fi ajutători în bucătărie - și destul de pasionați. Mâncarea pregătită în acest fel va părea cu siguranță tuturor participanților mult mai gustoasă decât de obicei.
13. Ziua „da”
Uneori părinții exagerează cu refuzuri chiar și în lucruri mici, ceea ce crește tensiune în familie. Pentru a sparge gheața, invitați-vă copilul să facă o zi cu da. Puteți planifica împreună o călătorie sau o seară de jocuri la alegerea copilului și sunteți de acord că în acea zi unele dintre interdicții sau reguli pot fi ridicate. Ar putea fi o zi fără pat făcut, o zi de înghețată, o zi în care nu trebuie să-ți faci temele și să dormi puțin. Ideea este de a ridica pe scurt interdicția, care de obicei provoacă proteste, și de a oferi copilului un sentiment de libertate - desigur, în limitele a ceea ce este acceptabil. Sărbătorește această zi în calendarul tău și distrează-te bine împreună.
Citește și🧐
- Ce trebuie făcut dacă copilul nu vrea să participe la cluburi
- De ce este rău un copil ascultător
- Ce să faci dacă copilul tău este dependent de jocuri video