Life Hack: cum să cheltuiți mai puțin pe alimente
Miscelaneu / / May 11, 2021
Sortarea, etichetarea și planificarea meniului.
Uneori, ambalajul strălucitor sau un preț redus ne obligă să cumpărăm produse în exces pe care nu le putem mânca înainte de data de expirare. Ca urmare, lumea aruncat peste 900 de miliarde de tone de alimente pe an - aproximativ 17% din toate produsele disponibile.
Pentru a reduce cantitatea de îngrijire din frigider și a cheltui bani doar pentru ceea ce aveți cu adevărat nevoie, urmați trei reguli simple.
Acordați atenție datei de expirare a alimentelor. Verificați datele pe pachetele din frigider dimineața sau înainte de culcare. Și pentru bunurile de depozitare pe termen lung, cum ar fi pastele și cerealele, o dată pe lună. Astfel veți ști întotdeauna exact ce aveți - și ce nu va trebui să cumpărați în magazin în curând.
Configurați o zonă separată pentru alimente care va merge prost în curând. Alimentele care se apropie de sfârșitul perioadei lor de valabilitate pot fi puse pe raftul din mijloc în frigider, așa că vor fi în fața ochilor dvs. imediat după ce deschideți ușa. O altă opțiune sunt autocolantele sau o tablă magnetică. Scrieți numele alimentelor pe care trebuie să le consumați urgent, astfel încât să vă amintiți chiar și când ușa este închisă.
Planificați meniul. Încercați mai întâi să gătiți cu mâncarea care expiră. Instalați o aplicație pe telefonul dvs. smartphone, cum ar fi Calendar de rețete sau Greeny, sau utilizați un serviciu online care ajută la crearea unui meniu cu anumite fructe, legume, smântână sau iaurt - această opțiune este oferită în secțiunea noastră «Există timp», Precum și pe diverse site-uri culinare. Faceți capturi de ecran cu felurile de mâncare selectate și cumpărați restul ingredientelor - dar numai cât aveți nevoie pentru gătit. Acest lucru vă va ajuta să diversificați meniul și să nu cheltuiți prea mult în supermarket. În același timp, cantitatea de ambalaje pe care o primiți cu alimente va scădea, de asemenea.
Pentru a trăi mai ecologic și a cheltui mai puțin, nu este nevoie să vă schimbați obiceiurile prea mult. De exemplu, vă puteți abona la Cont de Instagram a proiectului Zero Waste League. Acolo veți găsi cele mai recente știri ecologice, sfaturi pentru un consum înțelept și o viață sănătoasă.
Liga Zero Waste a fost creată la inițiativa Danone. Acesta include reprezentanți ai marilor afaceri și ai organizațiilor non-profit. Scopul principal al participanților este de a reduce la minimum cantitatea de deșeuri din viața de zi cu zi și de a merge spre un consum mai conștient.
Vreau mai multe sfaturi ecologice
A fost publicată o fotografie din New York cu o rezoluție de 120.000 megapixeli. Poți găsi pe el o persoană goală?
Eldorado și M.Video vând MacBook Air cu M1 și 16 GB RAM cu o reducere de 8.280 ruble
Citylink vinde multi-instrumente Leatherman și Victorinox. Selectate 10 oferte lucrative
Cum să faci fotografii Instagram perfecte și de ce ar trebui să nu te mai compari cu ele