Ce sunt profețiile care se împlinesc de sine și cum îți afectează viața
Miscelaneu / / July 31, 2021
Oamenii de știință îi numesc împlinirea de sine sau împlinirea de sine.
Ce este o profeție care se împlinește
Aceasta esteProfecie care se împlinește / Dicționarul American Psychological Association un fenomen psihologic când predicția unei persoane afectează indirect realitatea în așa fel încât, în cele din urmă, aceasta să devină adevărată. De exemplu, atunci când un candidat se teme că anxietatea va interfera cu interviul său și eșuează într-adevăr întrunirea, deoarece este prea nervos.
În canalul Telegram „Hacker de viață»Doar cele mai bune scrieri despre tehnologie, relații, sport, cinema și multe altele. Abonati-va!
În a noastră Pinterest doar cele mai bune texte despre relații, sport, cinema, sănătate și multe altele. Abonati-va!
Pentru prima dată în știință, acest fenomen a fost descris deR. K. Merton. Profeția care se împlinește de sine / Revista Antiohiei în 1948 sociologul american Robert Merton. El a lucrat la probleme de discriminare și a observat că victimele rasismului erau mai des cele care credeau inițial că vor fi atacate.
Lucrarea lui Merton a fost continuată de psihologii Robert Rosenthal și Leonora Jacobson, care au arătat că o persoană își poate realiza involuntar nu numai așteptările proprii, ci și ale altora. În experimentele clasiceR. Rosenthal, L. Jacobson. Pigmalion în clasă. Revista Urbană au descoperit și descris efect pigmalion. Situații în care așteptările mari sau scăzute conduc la rezultate mai bune sau mai proaste. De exemplu, Rosenthal și Jacobson au descoperit că atitudinile profesor-elev pot afecta performanța elevilor.
Cât de puternice sunt profețiile care se împlinesc de sine afectează viața
Oamenii de știință nu au un consens asupra acestei probleme.L. Jussim. Profeție auto-împlinită / Britannica. Unii sunt convinșiL. Jussim. Precizia percepției sociale și a realității sociale: de ce precizia domină părtinirea și profeția auto-împlinită / Științe comportamentale și cerebralecă rolul profețiilor care se împlinesc de sine este foarte modest și exagerat. Criticii susțin că fenomenul se manifestăA. Stukas, M. Snyder. Profeții care se împlinesc de sine / Enciclopedia sănătății mintale nu intotdeauna. Și uneori predicția este doar o consecință a analizei inteligente. De exemplu, o persoană poate să se cunoască bine pe sine și, prin urmare, să își prevadă acțiunile.
Un susținător al acestui punct de vedere, profesor la Universitatea de Cercetare Rutgers (SUA) Lee Jassim consideră că oamenii au propriile lor obiective și motive și, prin urmare, nu sunt atât de sensibili la așteptări alții. Recunoaște, totușiL. Jussim. Profeție auto-împlinită / Britannicacă profețiile care se împlinesc de sine pot avea un efect cumulativ și, în cele din urmă, pot avea un impact semnificativ asupra noastră inteligență și comportament.
Alți cercetători observă că în multe domenii ale vieții, de exemplu, în educație și interacțiunile intergrupale, rolul profețiilor care se împlinesc de sine este mare, iar existența lor a fost confirmatăA. Stukas, M. Snyder. Profeții care se împlinesc de sine / Enciclopedia sănătății mintale numeroase experimente.
Puterea profețiilor care se împlinesc de sine stă în capacitatea lor de a crea un cerc vicios de gândire și comportament. Dacă o persoană crede în ceva, va începe să ia decizii în conformitate cu noile credințe. Drept urmare, comportamentul său se va schimba, ceea ce va afecta opiniile altora. Și deja atitudinea străinilor va întări convingerile inițiale ale persoanei despre sine, despre ceilalți sau despre lume.
În mod similar, oamenii pot percepe atitudinile altora. De exemplu, dacă unui copil i se spune constant că nu va veni nimic sensibil din el, atunci el poate să creadă, să nu mai facă studii „inutile” și să înceapă huliganism. Comportamentul său va provoca un răspuns din partea celorlalți, ceea ce îl va întări doar în convingerea că este „prost”.
Ce afectează exact profețiile care se împlinesc de sine?
Într-o varietate de domenii ale vieții.
Sănătate fizică
Efectele negative ale profețiilor care se împlinesc de sine sunt uneori destul de neașteptate. De exemplu, frica de a cădea nu face decât să creascăK. Delbaere, J. C. T. Aproape, H. Brodaty și colab. Determinanți ai disparităților dintre riscul perceput și fiziologic de cădere în rândul persoanelor în vârstă: studiu de cohortă / BMJ probabilitatea lor în rândul persoanelor în vârstă.
Un alt exemplu comun de profeție care se împlinește de sine este efectul placebo. Oamenii se pot aștepta la ajutor de la remedii care nu funcționează cu adevărat și, de fapt, se simt mai bine, chiar dacă au acceptat un manechin.
Cu privire la starea sufletească
O persoană care suferă de depresie se poate convinge că nu este nevoie de nimeni sau că nu are prieteni. Crezând acest lucru, este ușor să începeți să evitați comunicarea sau să acționați neprietenos, deoarece nu vă veți aștepta la nimic bun de la alții. Și în cele din urmă, o astfel de persoană poate într-adevăr rupe legăturile cu toată lumea.
Făcând acest lucru, el, printre altele, îi convinge pe alții că este nesociabil și necomunicativ. Toate acestea vor duce la faptul că într-adevăr vor înceta să comunice cu el, iar el însuși se va regăsi într-o depresie și mai profundă.
Pe relație
Dacă unul dintre parteneri nu se așteaptă inițial la asta relaţie sunt serioși, se vor comporta în consecință. Acest lucru poate provocaA. Stukas, M. Snyder. Profeții care se împlinesc de sine / Enciclopedia sănătății mintale al doilea are un sentiment de detașare și îndoială. În acest caz, ambele persoane vor începe să considere relația frivolă. Drept urmare, cuplul se va destrăma cu adevărat.
Despre productivitate și eficiență
Cei care se îndoiesc de propriile abilități se pot dezamăgi din greșeală. De exemplu, cheltuițiA. Stukas, M. Snyder. Profeții care se împlinesc de sine / Enciclopedia sănătății mintale mai puțin timp pentru a lucra - pentru că sunt convinși că totul se va termina în eșec. De ce să te deranjezi atunci?
La fel se poate întâmpla și oamenilor cărora li se spune că nu sunt capabili să facă nimic.
Pentru succese și realizări
În experimentul săuR. Rosenthal, L. Jacobson. Pigmalion în clasă. Revista Urbană Robert Rosenthal și Leonora Jacobson au împărțit aleatoriu elevii din aceeași clasă în „supradotați” și „obișnuiți”. Cercetătorii au transmis aceste informații profesorilor. Sa dovedit că așteptările pozitive ale profesorului au contribuit la o îmbunătățire semnificativă a performanței IQ la copiii „supradotați” comparativ cu cei „obișnuiți”. Deși practic nu a existat nicio diferență între aceste grupuri la începutul experimentului.
Pe stereotipuri
Efectul profețiilor care se împlinesc de sine este foarte important în înțelegerea de unde provin. prejudecată. De exemplu, o persoană poateC. M. Steele. O amenințare în aer: modul în care stereotipurile modelează identitatea intelectuală și performanța / American Psychologist asigurați-vă că membrii unui anumit grup social sau național nu sunt capabili să funcționeze bine. Din această cauză, este probabil ca antreprenorul să refuze angajarea tuturor membrilor acestui grup sau să caute în mod specific defecte în slujba care i-ar confirma prejudecățile.
Angajații, pe de altă parte, pot simți că munca lor nu este apreciată și, din acest motiv, încetează să mai încerce. Acest lucru, la rândul său, va întări doar stereotipurile șefului. Sau poate lucrătorii înșiși vor începe în cele din urmă să se îndoiască de propriile abilități.
Despre percepția mediului
Același lucru este valabil și pentru comunicare. Dacă sunteți convins înainte de întâlnire că există o conversație cu o persoană interesantă cu o bogată experiență, este posibil să fiți mai prietenos și mai curios decât de obicei. Acest lucru va permiteA. Stukas, M. Snyder. Profeții care se împlinesc de sine / Enciclopedia sănătății mintale interlocutorul „se deschide”, iar conversația va fi cu adevărat utilă și incitantă. Și omologul dvs. vă va confirma că puteți continua conversația. Adică profeția se va împlini pentru amândoi.
Cum să gestionezi profețiile care se împlinesc de sine
În timp ce impactul negativ al profețiilor care se împlinesc de sine este cel mai adesea accentuat, ele pot fi, de asemenea, benefice. Iată ce puteți face pentru ca acest lucru să se întâmple.
Învață să te descurci cu propriile tale gânduri rele
Trebuie să vă schimbați comportamentul și gândirea. Încercați să vă evaluați propriile acțiuni și lucrați singur la corectarea prejudecăților. Încercați să înțelegeți motivele acțiunilor, gândiți-vă cât de des vă lăudați sau vă certați și la ce acordați atenție: neajunsurile sau avantajele dvs.
Dacă apar dificultăți, merită să contactați un specialist - un psiholog sau psihoterapeut. Cognitiv-comportamental terapie.
Pregătește-te pentru succes
Încercați să utilizați efectulEfect Pygmalion / American Psychological Association Dictionary Pigmalion este în avantajul său. De exemplu, se știe că, dacă un manager se așteaptă să crească eficiența angajaților, acest lucru se poate întâmpla de fapt. Angajații pot înțelege că șeful așteaptă îmbunătățirea rezultatelor și crede că este real și, prin urmare, vor încerca mai mult. Dacă doriți o descoperire, convingeți-vă subordonații de capacitățile sale.
ActivEfect Pygmalion ascendent / American Psychological Association Dictionary acest efect în direcția opusă: atunci când oamenii așteaptă ceva de la lider, el poate începe să se străduiască să îndeplinească aceste aspirații. Poate că șeful tău pur și simplu nu știe că merită o creștere a salariilor. Trebuie să-i pui acest gând în cap, menționând din greșeală beneficiile tale pentru echipă.
Crede în cei pe care îi iubești
Profețiile care se împlinesc de sine nu numai că pot distruge relațiile, ci și le pot întări. Când o persoană este sigură că a găsit „acel” sau „acela”, atunci va existaA. Stukas, M. Snyder. Profeții care se împlinesc de sine / Enciclopedia sănătății mintale încercați să faceți relația fericită. Ceea ce în cele din urmă va duce exact la acest lucru. Așa că încearcă să te îndoiești mai puțin. Vă poate oferi încredere dvs. și partenerului dumneavoastră.
Gândește-te pozitiv la alte persoane.
Așteptările pozitive pot funcționa în orice domeniu. O atitudine binevoitoare îl va face pe interlocutor mai politicos, mai plăcut și mai binevoitor față de tine. Și dacă credeți că nu cetățenia, sexul, vârsta sau apartenența la un grup social determină caracterul și comportamentul oamenilor, atunci vor exista mai puține motive pentru prejudecăți.
Protejați-vă de gândurile negative ale altor persoane
Merită să vă gândiți la a cui părere aveți: a voastră sau impusă? Încearcă să te convingi că doar pentru că cineva gândește prost, este prejudiciat sau te subestimează, nu înseamnă că ceva nu este în regulă cu tine.
Citește și🤔🔮😮
- Cum să închizi gestaltele și de ce este util
- Cum funcționează intuiția și ar trebui să aveți încredere în ea
- Care este diferența dintre moralitate, moralitate și ipocrizie
Ce este revaccinarea împotriva coronavirusului și de ce este necesară? A răspuns la principalele întrebări