Vegetarianism legat de riscul depresiei
Miscelaneu / / August 06, 2021
Motivul poate fi lipsa de vitamine sau stigmatul social.
Oamenii de știință germani de la universitățile din Bochum și Essen au efectuat o meta-analiză a 13 studii existente, ale căror autori stabiliți sarcina de a testa corelația dintre o dietă vegetariană și riscul de dezvoltare depresie.
Au analizat date de la 49.889 de participanți la experimente, dintre care 8.057 sunt vegetarieni și vegani, iar 41.832 de persoane mănâncă carne. Analiza a arătatDieta vegetariană și scorurile depresiei: o meta-analizăcă depresia s-a dezvoltat „semnificativ mai des” la cei care au urmat o dietă vegetariană.
Autorii observă că este prea devreme pentru a trage o concluzie clară: este necesar să înțelegem dacă participanții la experiment au devenit mai care sunt predispuși la dezvoltarea depresiei din cauza dietei lor sau, dimpotrivă, cei care suferă de depresie sunt mai predispuși la vegetarianism. Acest lucru confirmă unul dintre studiile care au arătat că persoanele cu depresie sunt mai susceptibile de a fi vegetarieni decât persoanele fără boală.
În plus, există o lipsă de diversitate în studiile originale, precum și o lipsă de diversitate etnică. Problema necesită studii suplimentare, inclusiv pentru a identifica cauza și efectul acestui fenomen.
În comunitatea științifică Reddit la discutând În această publicație, comentatorii au propus mai multe explicații pentru această corelație. În special, se poate datora lipsei de vitamina B12 și a acizilor grași polinesaturați. În plus, mulți vegetarieni și-au ales dieta din motive etice - ceea ce înseamnă că sunt mai predispuși la anxietate cu privire la starea lumii și pot suferi și reacții negative din partea celorlalți.
Citește și🧐
- Cum se va schimba viața ta dacă renunți la carne
- De ce femeile au depresie de 2 ori mai des decât bărbații
- 12 lucruri pe care mi-aș dori să le știu înainte de a deveni vegan
Oamenii de știință vorbesc despre zeci de simptome COVID-19 care pot persista mai mult de 6 luni
Oamenii de știință au numit simptomele caracteristice ale tulpinei delta a coronavirusului. Ele sunt diferite de cele obișnuite COVID-19