Cum o abordare sistemică îți poate ușura viața
Miscelaneu / / August 23, 2021
El te va ajuta să reușești în aproape toate domeniile vieții tale.
Ce este sistemul
Când ne confruntăm cu o sarcină, există întotdeauna o mare tentație de a recurge la trucuri, de a lua cea mai scurtă cale. Mulți oameni fac asta. Ei caută soluții rapide la majoritatea problemelor și ajung să fie nevoiți să o ia de la capăt. Rezultatele rapide sunt de scurtă durată și uneori dificil de reprodus.
Dar există o altă modalitate - de a fi consecvenți și de a crea sisteme viabile în diferite domenii ale vieții. Un sistem este o colecție de pași mici, obiceiuri și acțiuni repetitive care ușurează viața și vă ajută să îndepliniți diverse sarcini.
De ce ai nevoie de un sistem
În primul rând, prin introducerea sistemului în ceea ce faceți, vă creșteți productivitatea. Acest lucru vă economisește timp și energie.
Thomas Oppong
Antreprenor și blogger
Folosesc câteva sisteme de productivitate. Încep ziua cu sarcinile pe care le-am ales aseară, așa că nu pierd dimineața construind o listă de sarcini. Timpul liber este petrecut pentru cea mai dificilă muncă. Acest sistem îmi permite să folosesc pe deplin creierul meu pentru sarcini care necesită o concentrare profundă. Folosesc și metoda sprintului și las deoparte aproximativ o oră dimineața să scriu.
În al doilea rând, consecvența și regularitatea vă cresc șansele de succes pe termen lung, indiferent de victoriile pe termen scurt.
Urmărindu-vă planul, faceți progrese în fiecare zi. Să presupunem că doriți să vă îmbunătățiți condiția fizică. Un antrenament obișnuit de 20 de minute dimineața sau seara este mai bun decât un sprint unic sau o oră în sala de gimnastică ori de câte ori doriți.
Chiar dacă vă exercitați doar de două ori pe săptămână, veți face mai mult pentru sănătatea dumneavoastră pe termen lung. Pentru a schimba orice zonă a vieții tale, trebuie să te joci mult.
Cum se dezvoltă un sistem
- Decideți ce domeniu din viața dvs. lipsește un sistem. Acesta ar putea fi, de exemplu, finanțele, sănătatea sau munca dvs.
- Definiți un obiectiv mare. Ce doriți să realizați: faceți exerciții fizice în mod regulat sport, ați avea mai mult succes financiar sau ați găsit timp pentru viața dvs. personală?
- Notează-l și identifică pașii mici pe care trebuie să-i faci în mod constant în fiecare zi, săptămână, lună. Puteți marca când să plătiți facturi sau să depuneți un procent din venit în contul dvs. de investiții.
- Măsurați-vă rezultatele la fiecare două luni. Schimbați sau actualizați ordinea acțiunilor pentru a face mai multe progrese. Reexaminați sistemul dacă acțiunile dvs. nu duc la rezultatele dorite.
Citește și🧐
- 13 mici trucuri pentru a stimula motivația
- La ce să renunți pe drumul spre succes
- 6 sfaturi pentru a vă ajuta să stăpâniți autocontrolul
Oamenii de știință vorbesc despre zeci de simptome COVID-19 care pot persista mai mult de 6 luni
Oamenii de știință au numit simptomele caracteristice ale tulpinei delta a coronavirusului. Ele sunt diferite de cele obișnuite COVID-19