De ce trecem cu vederea cele mai importante lucruri atât de des și cum să le remediem

Care sunt motivele neglijenței noastre

Avem tendința săD. T. Levin, N. Momen, S. B. Drivdahl IV și colab. Change Blindness Blindness: Eroarea metacognitivă a supraestimării abilității de detectare a schimbărilor / Cognitive vizuale consideră că vedem, auzim și înțelegem totul. Cu toate acestea, capacitatea noastră de a percepe este foarte limitată. De exemplu, uneori oamenii își pot petrece ore întregi căutând un obiect care se află chiar în fața ochilor, iar șoferii adesea nu observăK. Pammer, S. Sabadas, S. Postul. Alocarea atenției pentru detectarea motocicletelor: rolul orbirii neatenționale / factorilor umani: Jurnalul Societății Factori și Ergonomie Umane motocicliștii. Oamenii de știință au cercetat de mult timp motivele unei astfel de neatenții și asta spun ei.

Ne lipsesc detaliile care par nesemnificative.

Creierul încearcă să filtreze informațiile pe care le consideră neimportante. Acest lucru este necesar pentru a nu risipa resursele. Prin urmare, adesea trecem cu vederea

A. Galpina, G. Underwoodb, D. Crundall. Schimbați orbirea în scenele de conducere / Cercetarea transportului Partea F: Psihologie și comportament al traficului detalii la care nu ne așteptăm sau care ni se par irelevante. Astfel de informații pur și simplu nu depășesc organele. percepţie.

Așadar, în 2007, medicii din Franța au efectuat un experiment. În el, radiologii au fost oferițiC. Beigelman-Aubry, C. Hill, P. A. Grenier. Managementul unui nodul pulmonar descoperit întâmplător / Radiologie europeană uitați-vă la o radiografie a unei persoane cu cancer pulmonar. Experții au fost întrebați dacă pacientul are pneumonie. Medicii au răspuns că pneumonie Nu. Acest lucru era absolut adevărat, dar nu au observat semne evidente de cancer în imagine. Pur și simplu pentru că nu au fost întrebați despre asta.

Datorită selectivității conștiinței noastre, este posibil să ratăm informațiile cu adevărat importante.

Nu putem vedea schimbarea rapidă

Creierul nostru nu are întotdeauna timp să înregistreze schimbări instantanee. Este deosebit de dificil să reacționăm în cazurile în care întrerupem pentru scurt timp monitorizarea situației sau ceva ne distrage atenția. De exemplu, dacă începem a casca sau acordați atenție petelor de murdărie de pe parbrizul mașinii. Există chiar și un termen special pentru a descrie astfel de situații - „orbire la schimbare”.

La prima vedere, pierderile scurte de concentrare ne distrag foarte mult. Deci, psihologii americani au doveditJ. K. O'Regan, R. A. Rensink, J. J. Clark. Schimbare - orbire ca rezultat al „noroiului” / Naturiică orbirea schimbătoare este una dintre cauzele accidentelor auto. Din această cauză, șoferii pur și simplu nu au timp să reacționeze la situații de pe drum.

Nici nu vedem schimbări treptate

S-a întâmplatJ. E. Kiat, M. D. Dodd, R. F. Belli și colab. Semnătura schimbării nedetectate: o investigație electrotomografică exploratorie a orbirii prin schimbare treptată / Journal of Neurophysiology deoarece ideile noastre despre lumea din jurul nostru sunt în mod constant rescrise. Și dacă schimbarea este lină, creierul ia fiecare actualizare a imaginii ca fiind nesemnificativă și nu îi acordă atenție. Drept urmare, ni se pare că totul este la fel, deși nu este așa. De aceea, de exemplu, părinţi nu observați cum cresc copiii lor.

Videoclipul demonstrează bine fenomenul: treptat paleta de culori a imaginii se schimbă, dar în timpul redării normale scapă atenției.

Ne concentrăm pe un singur lucru

Un alt motiv pentru care putem trece cu vederea evidentul este „orbirea neatenției”. Când ne concentrămT. J. Wright, N. A. Roqueb, W. R. Boot și colab. Captarea atenției, viteza de procesare și orbirea neatențională / Acta Psychologica pentru o sarcină specifică, apoi îi dedicăm toată atenția. Ca urmare, este posibil să nu vedem tot ce se întâmplă chiar în fața ochilor noștri.

Experimentul prezentat în videoclipul de mai jos este cel mai adesea citat ca exemplu. Voiceover-ul sugerează numărarea de câte ori tinerii își pasează mingea unul către celălalt.

Cei care urmăresc acest videoclip pentru prima dată, așa că concentrat la urmărirea permiselor, care poate să nu fie observate pe măsură ce un bărbat într-un costum de gorilă intră în centrul cadrului.

Ce se poate face în acest sens

Este imposibil să scapi complet de limitele percepției, dar este posibil să minimizezi efectele negative. Următoarele sfaturi vă vor ajuta:

1. Amintiți-vă, percepția dvs. este limitată. Nu ar trebui să te bazezi prea mult pe experiența, atenția și reacția ta, deoarece acestea sunt ușor poate eșua tu. Luați în considerare acest lucru în activitățile dvs. zilnice. De exemplu, chiar dacă sunteți un șofer cu experiență și vă simțiți destul de confortabil la volan, acesta nu este un motiv pentru a vă relaxa și a vă distrage de la drum.
2. Încercați să vă antrenați memoria și atenția. Pentru aceasta, experții recomandă 1. Un consens privind industria de formare a creierului de la Comunitatea Științifică / Stanford Center on Longevity
   2. 12 moduri de a-ți menține creierul tânăr / Harvard Health Publishing obțineți o experiență nouă și dezvoltați-vă. De exemplu, cititul, munca creativă, autoeducarea sau sportul, jocul joacă șah, colectează puzzle-uri și meditează.
3. Încercați să evitați iritanții suplimentari în timp ce efectuați acțiuni complexe. De exemplu, dacă vă pregătiți pentru un eveniment important și vă este frică să uitați ceva, rugați-i pe cei dragi să nu se amestece cu voi.

Andrey Vdovenko