Ce este un guler Shants și merită să îl purtați
Miscelaneu / / October 17, 2021
Ce este gulerul Shants
Gulerul Shants este un bandaj special care se poartăGhid pentru purtarea colierului tău cervical dur / Universitatea Hull Spitale de predare NHS Trust în jurul gâtului pentru fixare și sprijin. Dar sub acest nume este cunoscut pe teritoriul fostei URSS. În alte țări, este cunoscut sub numele de guler.
Gulerul Shants poate fi dur sau moale, dar scopul utilizării este același - pentru a reduce sarcina pe gât.
La ce se folosește gulerul Shants?
De obicei ajută la astfel de patologii.S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Când trebuie utilizat un guler cervical pentru a trata durerile de gât? / Recenzii actuale în medicina musculo-scheletică:
- Vătămare prin bici. Aceasta este o leziune care apare la nivelul coloanei cervicale atunci când capul este aruncat brusc înapoi. Mai mult, nu există luxație sau fractură. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul unui accident.
- Fractură sau luxație la nivelul coloanei cervicale. Gulerul gâtului ajută la stabilizarea poziției vertebrelor, astfel încât acestea cresc mai bine împreună.
- Radiculopatie cervicală. Aceasta este o afecțiune dureroasă în care rădăcina nervoasă a unei persoane în apropierea coloanei vertebrale este ciupită. Acest lucru se întâmplă cu spondiloza, hernia de disc, tumorile coloanei vertebrale. Uneori, radiculopatia cervicală este provocată de leziuni cu o rădăcină nervoasă ruptă.
- Tahicardie ortostatică posturală. Așa numesc eiM. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Efectul unui guler de compresie a gâtului asupra funcției cardiorespiratorii și cerebrovasculare în sindromul tahicardiei ortostatice posturale (POTS) / Jurnalul de fiziologie aplicată o afecțiune când circulația cerebrală scade, bătăile inimii cresc, amețeli pot apărea din cauza faptului că arterele vertebrale din gât sunt ciupite. De obicei, aceste simptome apar atunci când se trece dintr-o poziție așezată în poziție în picioare.
Purtarea unui guler Shants poate fi prescris doar de către un medic; nu trebuie să recurgeți la această metodă de tratament pe cont propriu. De exemplu, cu cele obișnuite dureri de gât experții nu recomandă purtarea unui bandaj. Mai ales greu, ceea ce restricționează sever mobilitatea. Oamenii de știință credS. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Când trebuie utilizat un guler cervical pentru a trata durerile de gât? / Recenzii actuale în medicina musculo-scheleticăcă mușchii sănătoși ai gâtului se pot atrofia din cauza lipsei de stres.
Cum să porți un guler Shants
Pentru prima dată, este îmbrăcat și fixat de un medic - neurolog sau ortoped-traumatolog. Gulerul trebuieGhid pentru purtarea colierului tău cervical dur / Universitatea Hull Spitale de predare NHS Trust stai strâns, dar confortabil. Dacă este prea slăbit, nu va fixa bine gâtul și prea strâns poate freca și provoca durere. Mișcarea în coloana cervicală este limitată, dar o persoană trebuie să monitorizeze postura și să nu se relaxeze. În plus, nu trebuie să ridicați și să purtați greutăți.
Gulerul gantelor este purtat tot timpul fără a-l scoate. Medicii vă permit doar să-l desfaceți ușor în poziție culcată și să îl puneți în același mod pentru a-l curăța de murdărie sau a înlocui tampoanele detașabile din interiorul bandajului.
Cum să dormi cu gulerul Shants
Nu scapă de el noaptea. Pentru ca gulerul să nu interfereze cu somnul, recomandă experții din resursa medicală americană HealthlineLa ce se folosește un guler cervical și există efecte secundare? / Linia de sănătate ca urmare a:
- Dormi pe o saltea suficient de confortabilă și fermă.
- Păstrați gâtul într-o poziție neutră fără a vă apleca înainte, înapoi sau rotiți lateral.
- Nu dormi într-o poziție strâmbă, gâtul trebuie să fie în linie cu corpul.
- Dormi pe spate pe o pernă subțire. Dar prea mult va crește sarcina pe gât.
Pentru a te ridica din pat, trebuie să te rostogolești ușor pe lateral, să atârni picioarele în jos și, împingându-te cu mâinile, să te ridici.
Cum se spală cu un guler Shants
Acest lucru trebuie făcut astfel încât banda să rămână uscată. Prin urmare, unii experți recomandă înfășurarea gulerului în folie.
Mai bine, faceți o baie, nu un duș, pentru ca spray-ul să nu cadă pe zona gâtului. Deși folosiți un cap de duș, trebuie să vă mișcați mai puțin gâtul.
Cum se curăță un guler Shants
Dacă este un guler moale, pe măsură ce se murdărește, se îndepărtează și se spală cu săpun sau alte mijloace neagresive. Apoi sunt uscate. Pentru a nu lăsa gâtul neacceptat în acest moment, este mai bine să aveți două bandaje.
Modelele dure sunt curățate zilnic. Pentru a face acest lucru, acestea sunt descheiate în poziție culcată sau așezată - în funcție de modul în care medicul recomandă. Apoi, elementele moi înlocuibile sunt spălate și murdăria este îndepărtată din guler. După aceea, puteți fixa tampoanele curate și puteți pune din nou bandajul.
Cât de mult să poarte un guler Shants
Totul este individual și depinde de ce a fost recomandat. În unele cazuri, este suficientDureri de gât / Clinica Mayo câteva săptămâni pentru a reduce tensiunea pe gât. Și cineva va trebui să meargă în el mult mai mult - de exemplu, până când părțile deteriorate ale gâtului se vindecă.
În același timp, încetează să poarte gulerul treptat.Ghid pentru purtarea colierului tău cervical dur / Universitatea Hull Spitale de predare NHS Trust. Și pentru a întări mușchii, ei fac exerciții speciale.
Poate răni un guler Shants
Da poate. Mai ales dacă îl porți mai multDureri de gât / Clinica Mayo 1-2 săptămâni. În acest timp, mușchii gâtului devin mai slabi, deoarece nu își îndeplinesc funcțiile.
Un bandaj prea strâns comprimă pielea, duceGhid pentru purtarea colierului tău cervical dur / Universitatea Hull Spitale de predare NHS Trust la apariția escarelor. Prin urmare, este necesar să utilizați gulerul Shants strict la recomandarea unui medic.
Citește și🧐
- Cum să faci masaj la gât unei alte persoane și ta
- Gimnastica gâtului: 11 exerciții pentru ameliorarea tensiunii și îmbunătățirea posturii
- Ce trebuie să faceți dacă vă suflați gâtul
- 17 exerciții pentru ameliorarea durerilor de gât și umeri