Ghid pentru ceai pentru tocilari
Sfaturi / / December 19, 2019
Faptul că ceaiul are o masă de proprietăți utile, ei știu totul. Dar nu toată lumea știe, de exemplu, negru, verde, galben, alb și ceaiuri - același grad, doar un tratament diferit al frunzei de ceai. Acest lucru și mai interesant „ceai“, multe dintre faptele pe care le-am găsit și a decis să împartă cu tine.
Să începem călătoria noastră prin lume de ceai cu date comune:
1. Ceaiul - o băutură obținută prin macerarea frunzelor de ceai și planta de ceai (Camellia sinensis plantă - Camellia chineză). Musetelul, menta, tulsi, rooibos, etc. - nu este ceai.
2. Alb, verde, negru, galben, oolong, pu-er - este aceeași tufiș de ceai, tratamentul doar frunzelor sale este diferit.
3. Ceaiul contine L-teanina - aminoacizi care stimulează activitatea cerebrală. Combinația de L-teanina și cafeină creează un sentiment de luciditate completă.
formula de ceai
După cum sa menționat mai sus, aminoacidul L-teanina, în combinație cu cofeina actioneaza asupra creierului magic, eliminând somnolenta si crearea unui sentiment de claritate mentală. Diferența dintre cafea și ceai în faptul că efectul cafelei începe imediat, dar trece în câteva ore. În ceea ce privește ceaiul, nu vă simțiți imediat curajul, dar acest sentiment va dura mult mai mult. Deci, nu cred că o ceașcă de ceai pe timp de noapte te holbezi nici un rău. Pune-l în acest fel, este mai probabil să adormi după o ceașcă de cafea.
Oamenii de știință britanici și japonezi au dedus o dependență între cantitatea de aminoacizi consumată și alfa val de activitate a creierului uman. Ei au descoperit că 50 mg de L-teanina cresc activitatea alfa valuri în creier, cu un efect maxim, care a durat aproximativ 80 de minute după ingestie. Această sumă este echivalentă cu trei cești de ceai.
L-teanina este responsabil pentru starea de relaxare, dar-la-străjer și responsabil pentru îmbunătățirea alegerilor de îngrijire, care permite să se concentreze pe detalii importante, fără a fi distras de alte stimuli.
De asemenea, afișat formula florale ceai:
sau
De asemenea, ar trebui să știi că unele ceaiuri se pot prepara mai mult de o dată, de fiecare dată de rupere cu apă clocotită (ceai verde in special). Atunci când ceai berii trebuie să treacă prin fluxul de apă caldă. Cel mai bine este să infuzat într-un ceainic și se toarnă în pahare alimentarea printr-un filtru.
În funcție de tipul de ceai, există doi factori importanți pe care trebuie să acorde o atenție: timpul de temperatura apei și fabricarea berii.
Si cel mai important - înainte de ceai de cumpărare, citiți cu atenție ambalajul și să cumpere numai de la producători de încredere. În caz contrar, riscul de a obține o calitate slabă a băuturilor, în care doar un singur nume lăsat pe ceai!