Nu doar pentru muncă. 7 moduri utile de a folosi editorii de cuvinte și foi de calcul în viața de zi cu zi
Miscelaneu / / November 10, 2021
1. Încearcă practici de scriere
Pentru ce? Puteți exersa metoda scrisului expres. Deschide editorul de text „MyOffice Text” pe un laptop, setează un cronometru pentru 15 minute și scrie despre evenimentele din viața ta care îți provoacă emoții negative. Nu încercați să găsiți cuvinte sau să vă gândiți la ortografie - doar notați ceea ce vă vine în minte. Astfel de ședințe trebuie repetate în 3-5 zile. Notarea evenimentelor traumatice, stresante poate ajuta la reducereaBeneficiile pentru sănătatea emoțională și fizică ale scrisului expresiv / Cambridge University Press anxietate și îmbunătățirea bunăstării.
O altă opțiune este să ții un jurnal de recunoștință. Încercați să notați cinci sau șapte puncte într-un procesor de text în fiecare seară, pentru care sunteți recunoscător zilei. Acest lucru vă va permite să vedeți ceva bun chiar și într-o perioadă dificilă și stresantă. Notează atât evenimentele nesemnificative („Azi un coleg mi-a cumpărat cafea”), cât și pe cele cu adevărat importante („Prietenii au cerut să fie martor la nuntă”). A fi recunoscător este bun pentru sănătatea ta - ajută la îmbunătățire
Recunoștință și bunăstare: o revizuire și o integrare teoretică / Science Direct bunăstarea generală și reduceRolul recunoștinței în dezvoltarea sprijinului social, stresului și depresiei: două studii longitudinale / Science Direct nivel de stres.2. Controlați cheltuielile
Planificarea bugetului personal vă ajută să controlați cheltuielile, să vă pregătiți pentru achiziții mari și să construiți o pernă financiară. Dacă nu ești leneș și faci toate achizițiile, atunci în câteva luni vei putea găsi categorii de cheltuieli care mănâncă bugetul. Recanaliza banii către ceva util, cum ar fi pornirea unui fond de rezervă personal. Pentru ca planul să funcționeze, încercați să traduceți obiectivul abstract „Vreau mai mulți bani” într-unul concret, spuneți „Vreau să economisesc pentru avansul ipotecarului meu”.
Puteți urmări veniturile și cheltuielile în editorul de tabel, de exemplu, în aplicația „MyOffice Table». Pot exista coloane „Venituri”, „Plăți obligatorii” (ipotecare, utilități, alimente), „Plăți opționale” (divertisment, cadouri). Pune deoparte o parte din bani pentru o pernă financiară și pentru obiectivul tău.
3. Organizează lucrurile în garderoba ta
Sistematizarea va ajuta să faceți față problemei „dulapul nu se închide, dar nu există nimic de îmbrăcat”. Creați un tabel cu cinci coloane în editor. Prima este pentru categorii de lucruri (bluze, blugi, rochii); celelalte patru sunt pentru anotimpuri. Împărțiți coloanele sezoniere în coloane suplimentare în funcție de domeniul vieții (de exemplu, muncă, petrecere a timpului liber, sport, evenimente speciale). Adaugă în prima coloană toate lucrurile pe care le ai în garderobă și distribuie-le pe anotimpuri și domenii ale vieții. De exemplu, blugii pot fi purtați pe tot parcursul anului pentru muncă și joacă. Pentru claritate, este mai bine să folosiți nu descrieri ale lucrurilor, ci fotografiile acestora. Este de preferat să vă fotografiați hainele, dar se găsesc imagini similare.
Când completezi tabelul, poți vedea dacă în garderoba ta există un exces de lucruri de același tip, ce culori preferi, ce articole lipsesc. Îți va fi mai ușor să faci seturi: dacă ceva se poate pierde pe cuier, atunci niciodată în masă.
Orice sarcină este mai ușor de rezolvat dacă utilizați editoare convenabile de text și tabel. De exemplu, "MyOffice Standard. Versiunea de acasă»Este un produs gratuit pentru lucrul cu documente electronice special pentru uz casnic. Conține deja toate aplicațiile necesare, așa că nu trebuie să descărcați programe separate pentru text și tabele. MyOffice nu necesită înregistrare, nu afișează reclame și este compatibil cu toate sistemele de operare obișnuite. Apropo, este posibil ca produsele să fie deja pe noul tău gadget, deoarece MyOffice este inclus în numărul de programe preinstalate pe smartphone-uri, tablete și PC-uri.
Descărcați MyOffice cu un singur clic4. Utilizați pentru jocuri
În tabele, puteți juca ceva simplu, cum ar fi lupta navală, sau chiar puteți dezvolta propriile strategii de joc de rol cu multe personaje. În editor, este convenabil să formați o listă cu caracteristicile fiecărui personaj și să marcați parametrii generali ai jocului (economie, religie, dezvoltarea științei), care se vor schimba în funcție de deciziile participanților. Dacă aveți multe de făcut, creați un tabel de calculator - acest lucru va facilita calculele și vă va concentra asupra jocului.
Un editor de text poate fi folosit pentru a scrie jocul. Acesta prescrie materialele necesare, adaugă o listă și caracteristici ale personajelor, ateliere înainte de joc și alte detalii importante.
5. Mentine listele de cumparaturi
Totul este simplu aici: lista vă va ajuta să obțineți ceea ce aveți nevoie, să nu uitați nimic și să evitați cheltuielile spontane pentru „ceva gustos”. Puteți face o nouă listă înainte de fiecare călătorie la magazin. Sau poți pune în masă toate alimentele principale pe care le consumi și să marchezi când se termină ceva. Pentru a facilita navigarea, împărțiți produsele în categorii: „Legume și fructe”, „Produse lactate”, „Cereale”, „Pentru igienă”, „Pentru bucătărie” și așa mai departe.
6. Întocmește un plan individual de dezvoltare
Dacă doriți să vă schimbați profesia sau să obțineți o promovare, creați un plan individual de dezvoltare care vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. Enumerați abilitățile pe care intenționați să le dezvoltați în tabel și scrieți ce veți face pentru a face acest lucru. Să presupunem că visezi să lucrezi ca programator. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați cursuri și să vă îmbunătățiți limba engleză. Este recomandabil să indicați în tabel termenii specifici de pregătire. De exemplu, s-ar putea să plănuiți să reuniți o selecție de cursuri care vă interesează în ianuarie și să aplicați pentru cel mai potrivit în februarie.
7. Scrie o carte
Chiar dacă nu visezi serios să devii un autor de bestselleruri, scrierea unei cărți poate fi o modalitate excelentă de a te exprima și de a-ți arunca emoțiile. Faceți un plan sau gândiți-vă la complotul viitoarei lucrări. Apoi încearcă să scrii în porții mici - 20-30 de minute pe zi, chiar dacă nu există inspirație. Puteți folosi o abordare neliniară: mai întâi vorbiți despre evenimentele din mijlocul sau sfârșitul cărții, apoi reveniți la început.
Nu încercați să editați ceea ce scrieți imediat - puteți rămâne blocat pe o singură linie. Este mai bine să pregătiți mai multe capitole și apoi să îmbunătățiți textul.
În editorii de tabele și texte Biroul meu ușor să creați un document nou, să vizualizați și să editați fișiere în formate populare - de exemplu, DOCX, XLSX. Puteți utiliza produsele MyOffice gratuit și fără reclame.
Instalați MyOffice
Descărcați din Microsoft Store →
Descărcați din App Store →