6 reguli care te ajută să gândești singur
Miscelaneu / / November 14, 2021
Un aspect independent poate fi util într-o mare varietate de situații.
Ne bazăm adesea pe gândurile deja exprimate de cineva. În copilărie, ascultăm părinții sau profesorii, apoi - oameni de știință, avocați sau economiști. Dar merită să credem pe cuvântul tuturor? Richard Templar, autorul de bestselleruri despre auto-dezvoltare, se îndoiește de acest lucru.
În cartea „Reguli de gândire. Cum să-ți găsești calea către conștientizare și fericire ”, scriitorul spune cum să eviți erorile cognitive, să înveți să gândești independent și să iei decizii mai bune. Cu permisiunea Alpina Publisher, Lifehacker publică primul capitol al cărții.
Regula 1. Evitați camerele de ecou
În copilărie, o persoană gândește așa cum l-au învățat părinții. Le credem cuvintele când ne spun că să-ți pui coatele pe masă este rău, dar să-ți schimbi lenjeria în fiecare zi este bine. Copilul absoarbe sistemul de valori al familiei sale, iar acest lucru este normal.
Dar creștem și observăm că profesorii de școală respectă mai multe reguli diferite, iar colegii diferă în propriile lor opinii. Gândirea noastră începe deja să se schimbe. Adoptăm idei de la prieteni care gândesc diferit de ai noștri
părinţi, și pe care le ascultăm cu mare atenție în tinerețe.Acest lucru este firesc, pentru că este atât de ușor și confortabil să comunici cu oameni care gândesc la fel ca și tine. Îți creezi propria imagine asupra lumii și cauți oameni cu gânduri asemănătoare cu care ai multe în comun și nu ai niciun motiv pentru dispute nesfârșite.
Când auzi pe cineva care transmite literalmente propriile tale gânduri, te simți valoros, convins de loialitate și importanță. opinia lor, înțelegi că nu sunt singuri. Este un set frumos de senzații. Și acum petreceți deja timp împreună, asigurându-vă reciproc de propria voastră dreptate și importanță. Oamenii aleg parteneri care gândesc ca ei. După același principiu, își fac prieteni, sunt de acord cu un anumit loc de muncă.
Aceasta este ceea ce eu numesc camera de eco. Da, este confortabil și fericit să fii în el, dar în același timp este greu să rămâi tu însuți. În lumea voastră mică, toată lumea votează la fel, susține aceleași inițiative. Toți aveți aceleași convingeri, prejudecăți și valori pe care le folosiți cu toții rețelele sociale și alte medii online pentru a le consolida.
Să te gândești în felul tău devine din ce în ce mai greu. Te privezi literalmente de oportunitatea de a afla cum văd oamenii această lume, ale cărei gânduri diferă de ale tale. Nu poți decât să râzi mulțumit de greșeala lor în compania ta constantă. Se pare că, de îndată ce îți schimbi părerile, aceiași prieteni (cel mai probabil) vor începe să explice cât de greșit ai. Va fi frustrant.
Și totuși, și încă... Lumea este plină de oameni, iar mulți dintre ei sunt frumoși, deși nu sunt de acord cu tine în toate. Poate că le întâlnești rar, dar sunt cu adevărat greșite? Printre ei sunt oameni la fel de deștepți ca tine, care au ajuns la convingerile lor într-un mod la fel de demn, și poate într-un mod mai demn.
La urma urmei, ai încetat de mult să mai gândești pe cont propriu și te-ai conectat la colectiv minte. Părerile tale sunt vederi de grup și nu trebuie să te provoci. Ți-ai pierdut de mult independența și, fără să vrei, te-ai transformat chiar în acea oaie care pășește doar într-o turmă de felul tău.
Trebuie să zdruncinați lucrurile și să schimbați situația, să vă forțați să vă extindeți propria viziune asupra lumii și să vă deschideți mintea către alte idei. Există o modalitate sigură de a face acest lucru - caută prietenie cu cineva care este interesant pentru tine și nu cu cineva care este de acord cu tine în toate.
Încercați să comunicați cu oameni de vârste și culturi diferite, medii și statut social diferite și veți putea vedea lumea în nuanțe. Veți începe să reflectați pe cont propriu, deoarece convingerile voastre pur și simplu nu pot coincide în mod constant cu opiniile fiecărei persoane dintr-un grup atât de divers.
Caută prietenie cu cineva de care ești interesat, nu cu cineva care este de acord cu tine în toate.
Regula 2. Nu-ți fie frică
Mulți sunt intimidați de gândul că trebuie să gândească singuri. La urma urmei, cine știe la ce ar putea duce asta? Ce se întâmplă dacă cei dragi vor fi ostili noilor tale principii și credințe? Dacă te simți vulnerabil?
Imaginați-vă că vă dați seama brusc despre ce ați greșit sau cel puțin să vă dați seama că ați greșit în toate. Unul dintre obstacolele pe calea spre independentă gândire - frica de a deveni diferit de toți ceilalți.
Aceste preocupări sunt de înțeles. Prin urmare, vă sfătuiesc să acționați treptat. Nu există „poliție gândită”, cel puțin deocamdată. Deci, ceilalți nu trebuie să știe cum se schimbă gândirea ta până când tu însuți decideți să le spuneți despre asta.
Nu este nevoie să aduni rude și să le spui ceva de genul: „Vreau să știi! De acum înainte, consider că modul tău de viață este greșit și îl resping complet.” O persoană care a început să gândească independent nu este obligată să informeze pe alții despre asta, dacă el însuși nu dorește să împărtășească cu cineva.
Lucrurile vor merge în sus, de îndată ce printre prietenii tăi vor apărea reprezentanți ai diferitelor sfere, purtători de opinii diferite. Acesta este unul dintre avantajele de a trece dincolo de lumea ta închisă. Vei observa imediat că societatea acceptă oameni mult mai buni care gândesc singuri.
Noi cunoștințedar te vor încânta, iar comunicarea se va dovedi a fi plăcută și interesantă atât cu cei care susțin cursul gândurilor tale, cât și cu cei care nu o aprobă. Desigur, trebuie să te înțelegi și cu caracteristicile altora și să nu le percepi ca pe un pericol. Trebuie să înveți să-i asculți pe ceilalți, dar să iei propriile decizii.
Dacă ești obișnuit să fii de acord cu toată lumea, atunci, desigur, va fi înfricoșător pentru tine să le spui oamenilor că nu le împărtășești opiniile. Prin urmare, este mai bine să așteptați până când sunteți gata să le notificați despre acest lucru. Nu fi surprins dacă simt că ești o amenințare. Trebuie să te ocupi de asta, dar dacă te gândești cu atenție în avans, atunci vei fi mulțumit de rezultat.
Voi adăuga: dacă respecți părerile altor oameni, atunci este foarte probabil să le respecte pe ale tale. Acest lucru este logic. Am observat cu mult timp în urmă că (și acest lucru nu este surprinzător) cineva care onorează punctul de vedere al altcuiva, chiar dacă nu aderă la el, este mai popular decât cineva care nu acceptă dezacordul.
Când vorbesc de gândire independentă, mă refer nu numai la idei și valori, la politică și la religie. Gândirea independentă este utilă atât în muncă, cât și în viața de zi cu zi. Poate fi dificil pentru cineva care lucrează în echipă să-i spună unui partener pentru prima dată: „Cred că este mai bine să o faci altfel”. Dar merită încercat. Fii practic, politicos, nu critica pe nimeni, iar ei vor reactiona calm la cuvintele tale. Dacă ai gândit totul cu atenție, atunci, cel mai probabil, adevărul este de partea ta.
Oamenii o vor aprecia. Dacă încep să te convingă că ideea ta nu este atât de bună, nu o lua prea personal. Totuși, luați în considerare și analizați în mod independent aceste comentarii - poate că colegii au dreptate. Dacă da, continuă să-ți perfecționezi abilitățile de gândire și nu dispera. Fiecare „gânditor independent” are uneori nevoie de curaj. Tine minte Galileo sau Darwin! Dar odată ce auzi: "Aceasta este o idee grozavă!" - cum te-ai întors în rânduri, te simți inspirat și gata să-ți exprimi din nou propriile gânduri.
Dacă respecți părerile altor oameni, atunci este foarte probabil ca aceștia să le respecte pe ale tale.
Regula 3. Luați în considerare motivele altora
Unii oameni au un dar unic pentru convingere. Într-un dealer auto, o astfel de persoană vă va vinde cu ușurință o mașină, iar la locul de muncă vă va face să recunoașteți modul lui de a rezolva o problemă ca fiind cel mai eficient. Într-o conversație cu el, nici nu vei observa cum promiți că vei veni la petrecerea lui. El va demonstra oricui cât de rău este plasticul dăunător pentru mediu. Amintiți-vă, nu puteți urma fără minte șirul de gândire al altei persoane. Folosește-ți propria minte atunci când iei decizii.
Pe de o parte, este posibil să aveți nevoie de o mașină complet diferită. Pe de altă parte, plasticul este foarte rău pentru natură. Trebuie să-ți dai seama dacă ceea ce ești convins sau ceea ce încearcă ei să convingă este adevărat. Pentru a face acest lucru, primul pas este să aflați motivul pentru care persoana încearcă să facă acest lucru.
Gândește-te de ce trebuie să-ți câștige încrederea. Unii oameni vor să cumpărați ceva, să vă alăturați undeva, să fiți de acord cu ceva, să participați la un eveniment, să semnați o petiție ca rezultat al convingerii lor. Dar se întâmplă și într-un mod diferit. Uneori, oamenii își exprimă părerile și își doresc aprobarea ta. De exemplu, o persoană vrea să vă convingă că construirea unei noi parcări este bună pentru oraș. La urma urmei, dacă cineva este de acord cu noi, simțim că nu suntem singuri. Deci nu este deloc necesar să ți se ceară altceva.
Aflați ce vor ei de la dvs. și vă va fi mai ușor să vă dați seama dacă aveți nevoie personal de el. Să presupunem că prietenul tău îți spune că urmează o petrecere frumoasă. Ar vrea să meargă la el cu tine. Dar nu poate fi sigur că va fi grozav acolo. Vrei sa mergi acolo? Vrei sa tii companie? Dacă da, care este motivul? Pentru că vrei să te distrezi? Sau pentru a sprijini un prieten? LA metode de persuasiune alte persoane sunt mai ușor de adaptat dacă știi să-i recunoști.
Desigur, se poate dovedi că această mașină anume ți se potrivește perfect, indiferent de obiectivele vânzătorului care te-a convins să o cumperi. Nu ar trebui să renunți la ceva doar pentru că încearcă să ți-l impună (altfel nu ar cumpăra nimic de la dealerii de mașini).
Odată ce înțelegi motivul persoanei, nu trebuie să respingi punctul de vedere al acesteia. Trebuie doar să aveți grijă rezonabilă și să verificați din nou informațiile furnizate. Asigurați-vă că vă oferă argumente puternice.
Un consultant de salon vă poate infecta cu entuziasmul său difuzând despre cât de repede se dezvoltă mașina sau cât de confortabile sunt scaunele din spate în ea. Nu ceda! Ești sigur că aceste criterii pentru alegerea unui vehicul sunt importante pentru tine? Un coleg poate spune că, pentru a atrage micile întreprinderi de inginerie, trebuie să vizitați o expoziție de specialitate. Gândiți-vă, este într-adevăr atât de important ca aceștia să devină clienți ai companiei dvs.? Dacă nu, de ce ar trebui un coleg să obțină aceste conexiuni? Abia după ce ai de-a face cu motiv altă persoană, veți putea determina cărora dintre faptele propuse ar trebui să li se acorde importanță.
Odată ce înțelegi motivul persoanei, nu trebuie să respingi punctul de vedere al acesteia.
Regula 4. Feriți-vă de egoism
Am rezolvat motivele altora, dar ce zici de ale tale? Este profitabil pentru tine acolo unde te duce gândirea? Nu trebuie să ne străduim să gândim în interese egoiste. Facem asta inconștient. Poate că, datorită trenului tău de gândire, te apropii de îmbunătățirea situației tale financiare, de creșterea statutului social sau de a te muta într-o zonă mai bună.
Conform observațiilor mele, acest lucru se întâmplă adesea cu politicienii: este benefic pentru ei să gândească astfel încât să fie realeși din nou și din nou. Cei mai mulți dintre ei se luptă cu soluții care nu vor mulțumi alegătorilor lor.
Ați văzut vreodată vegetarieni care nu au mâncat carne din motive etice și apoi au găsit dintr-o dată o scuză pentru pofta de friptură trezită? Nu, nu dau vina pe nimeni, eu însumi sunt unul dintre ei. Nu este vorba despre a reveni la vegetarianism chiar dacă îți lipsește carnea. Vorbesc despre cât de important este să poți recunoaște cu sinceritate față de tine însuți motivele a ceea ce se întâmplă.
Poate fi dificil să recunoști că gândești în interesul tău. Recent, am vorbit cu o persoană care dădea un interviu în compania lui visedar nu am primit slujba până la urmă. După ce a ascultat explicația motivului refuzului, a acceptat-o inițial, dar ulterior a ajuns treptat la concluzia că decizia este nedreaptă, punctele sale forte nu i-au fost observate.
Tu și cu mine înțelegem că nu este treaba intervievatorului să găsească punctele forte ale solicitantului. Dimpotrivă, solicitantul este cel care trebuie să facă totul pentru a-și demonstra avantajele. Dar tipul acela a vrut să găsească pe cineva pe care să-l vină să se calmeze. S-a convins că este cel mai bun candidat pentru această funcție. Din păcate, această mentalitate nu l-a ajutat să învețe o lecție din ceea ce s-a întâmplat. Și este foarte probabil ca data viitoare când va încerca să-și găsească un loc de muncă, să se confrunte din nou cu ceva asemănător, dacă nu chiar mai rău.
Trebuie să fii sincer cu tine însuți, deși uneori este foarte dificil. Persoana care a eșuat la interviu trebuie să-și dea seama de ce s-a întâmplat. Va trebui să recunoaștem: ori nu era potrivit pentru această funcție, ori nu s-a arătat prea bine interviu.
Uneori gândim în interese egoiste din mândrie, iar uneori invidia devine motivul. Al doilea este adesea asociat cu primul. Într-adevăr, este cu adevărat mai ușor să crezi că unui coleg i s-a încredințat conducerea unui proiect profitabil, pentru că este la cheremul superiorilor săi. Este mai greu să recunoști că cealaltă persoană este de fapt mai bună la job decât tine.
Din nou, dacă nu sunteți conștient de necesitatea de a vă schimba gândurile despre acest lucru, nu vi se va atribui niciodată o sarcină importantă. Oamenii care au tendința de a-i mulțumi pe alții au multe motive pentru a-și ajusta gândurile la așteptările celorlalți. Desigur, fiecare dintre noi va avea cel puțin 2-3 persoane pe care am dori să le placă.
Știind că șeful îl preferă pe cel care este de acord cu el în toate, iar prietenii îl preferă pe cel care le împărtășește complet interese, riști să începi să te adaptezi tuturor, iar apoi procesul tău de gândire se va apleca automat cererile altora. Da, este mai ușor să menții relații cu oamenii (cel puțin în capul tău). Cu toate acestea, această cale nu este potrivită pentru o persoană care este serioasă să gândească pentru sine.
Uneori gândim în interese egoiste din mândrie.
Regula 5. Păstrează-ți emoțiile sub control
Deci, vrei să înveți cum să reziste manipulării și să gândești singur. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă dați seama în ce moduri vă pot influența oamenii. Este mai ușor să rezistați impactului pe care îl vedeți. Prin urmare, data viitoare când vor să te convingă de ceva, să te convingă sau să te convingă să accepți punctul de vedere al altcuiva, ia notă de modul în care acţionează această persoană. Pe scurt, manipulatorii vor apela întotdeauna la emoțiile tale, nu la logică. Ca auto-gânditor, ai responsabilitatea de a riposta.
Este important pentru manipulator să existe o legătură emoțională între voi - acesta este un punct de plecare excelent pentru procesarea ulterioară. Daca reuseste sa te convinga ca sentimentele tale sunt asemanatoare cu el, atunci iti va fi mai usor sa te faca sa crezi ca gandesti la fel. Îți atrage atenția asupra cât de asemănătoare sunt circumstanțele în care te găsești cu el și valorile pe care le împărtășești. El subliniază că înțelege bine cum este să crești copii, să lucrezi într-un birou și să plătești cu greu locuințe închiriatedistrându-te la cumpărături sau ținând o pisică acasă.
Acum că ați recunoscut o experiență similară, puteți, la figurat vorbind, să fiți luat de mână și condus la concluzia de care avea nevoie manipulatorul. Ascultă deci oamenii, dar nu-ți permite să-i urmărești orbește. Verificați-vă ruta și destinația pentru a vă asigura că vă îndreptați exact unde doriți să mergeți.
Dacă este posibil să joci cu emoțiile tale, manipulatorul va profita cu siguranță de acest lucru, deoarece în ele se ascunde o forță puternică. Va încerca să te enerveze pentru a sprijini o campanie împotriva unui fel de nedreptate. Îți va face inima să bată mai repede la vederea ținutelor pe care vrea să ți le vândă sau îi va da neliniște cu privire la depășirile bugetului.
Se pare că, cu cât sentimentele pe care le-a atins manipulatorul sunt mai puternice, cu atât mai repede pierzi controlul când îl asculți. Încercați să țineți evidența reacțiilor voastre emoționale pentru a vă menține capacitatea de a gândi rațional și echilibrat. Numai în acest fel poți evalua cât de adevărate sunt cuvintele pe care le auzi.
Un alt truc preferat manipulatori - utilizarea cuvintelor încărcate emoțional. Aceasta este o mișcare insidioasă și subtilă și, de regulă, este concepută pentru subconștientul tău. Cu toții păcătuim prin această tehnică - da, da, și la fel! Prin urmare, ar fi bine să înveți cum să-l recunoști. Majoritatea obiectelor și fenomenelor din această lume pot fi descrise în moduri foarte diferite. Și uneori este extrem de important ce adjective folosiți.
Să presupunem că ai două ziare în fața ta - și fiecare are materiale cam la fel politică. Dacă sunt publicate de partide politice opuse, titlurile vor fi diametral opuse în sens. Dacă un ziar îl numește „curajos”, atunci altul – „nesăbuit”. Are un caracter „dur” sau „dur”? Este el „activ social” sau „neceremonios”? Alegerea epitetului determină cât de convingător se va desena o imagine care este benefică pentru autor (sau ziar).
Întotdeauna am fost curios cum decide mass-media pe cine să numească „terorişti” şi pe cine să numească „rebeli”, pe cine să numească „luptători pentru libertate” şi pe cine să numească „forţe de rezistenţă”. Uneori, aceste caracteristici diferă doar în ce fel de reacție așteaptă de la tine persoana care le folosește. Acesta este motivul pentru care este atât de important să ții evidența cuvintelor pe care interlocutorul tău le ridică. Ele pot fi înlocuite mental cu altele mai neutre pentru a raționa singuri fără părtinire.
Tine cont, constient sau inconstient, tu insuti folosesti aceasta metoda atunci cand vrei sa convingi de altceva. Prin urmare, nu ar trebui să crezi că ești manipulat în mod deliberat de toți cei care încearcă să te cucerească de partea lor.
Oamenii au dreptul de a-și apăra propriul punct de vedere și de a-și exprima părerea, indiferent dacă vă place sau nu. În același timp, ai și dreptul de a nu fi de acord sau, dimpotrivă, de a fi de acord cu ele, dar numai după ce te-ai gândit cu atenție și în mod independent.
Este mai ușor să rezistați impactului pe care îl vedeți.
Regula 6. Nu crede tot ce auzi
Dacă ai crezut tot ce ai citit, este timpul să te gândești la asta. Desigur, sunt sigur de ceea ce scriu, dar este timpul să înveți să trageți singuri concluziile. De unde știi că poți avea încredere în mine? Nici măcar nu ne-am întâlnit. Nu știi ce sunt și cum arăt. Da, cartea mea a fost publicată, dar asta nu înseamnă că înțeleg toate acestea.
Desigur, nu-ți poți trăi viața fără să te bazezi vreodată pe nimeni, dar nici nu ar trebui să fii prea credul. Cea mai bună asigurare împotriva acestui lucru este capacitatea de a gândi singur. Așa că vă mulțumesc că ați continuat să urmați firul raționamentului meu. Sper că nu crezi că îți pierzi timpul gândindu-te la ceea ce ai citit. Dar nu lua drept adevăr tot ce este scris aici, doar pentru că este în fața ta.
Am discutat deja despre cum să recunoaștem tehnicile folosite de manipulatori pentru a te face să gândești așa cum doresc ei. Dar întotdeauna va exista cineva care va dezvolta o nouă strategie de succes sau cineva care te cunoaște prea bine și este capabil să găsească instinctiv punctul tău slab.
Un lucru pe care îl știu este că cineva care gândește singur nu trebuie să intre prea adânc într-o problemă. încredere sau neîncrederea în oameni. Nu contează cu adevărat dacă el însuși îi influențează cursul gândurilor. Desigur, apar situații în care abilitatea de a avea încredere în altceva este foarte importantă. Totuși, pentru a opri orice încercare a manipulatorilor de a te convinge de ceva, trebuie să te gândești singur.
Pentru a nu crede tot ce auzi, trebuie să-ți acorzi timp și să te gândești la ceea ce ai spus. Acest comportament va fi corect în orice situație. Nu fi forțat să iei o decizie cât mai curând posibil. De regulă, persoana care se teme că ne vom răzgândi este cea care pune prea multă presiune asupra noastră.
Toată lumea este familiarizată cu publicitatea în spiritul „Numai astăzi! Abonați-vă acum și obțineți o reducere sau un bonus.” Personal, nu cred în asta și înțeleg că, cel mai probabil, mâine această propunere va continua să fie relevantă. De asemenea, nu mă negociez niciodată până nu iau în considerare oportunitatea achiziției. Dacă am nevoie de ceva, atunci prețul redus va fi un plus frumos, iar dacă nu, atunci orice, chiar și cei mai mici bani vor fi irosiți.
Da, și încă ceva... Organizațiile caritabile știu exact cum să acționeze pentru a-ți obține banii, chiar dacă urmăresc cele mai nobile scopuri. Arsenalul lor este capacitatea de a te face să te simți vinovat, direct sau indirect.
Sunt cu ambele mâini pentru strângere de fonduri pentru fapte bune, dar fiecare are o anumită limită, pe care o poate aloca anual pentru asta. Prin urmare, alegeți o fundație în zona pe care doriți cu adevărat să o susțineți - conservarea faunei sălbatice, ajutați bătrânii, protejați copiii - și transferați bani doar lor, fie că este o plată unică sau obișnuită abonament. Nu lăsa pe nimeni să te forțeze să furișezi doar pentru că o cutie goală este scuturată insistent în fața feței și ei vor să te simți vinovat.
Dacă este vorba despre mai mult de o mână de monede din buzunar, plecați. Decide dacă vrei să ajuți acești oameni anume. Puteți oricând dona online sau reveniți a doua zi. Dacă ai crezut că a fost prea dur, nu fi înfricoșător. Principalul lucru este că te gândești.
Nu lua drept adevăr tot ce este scris aici, doar pentru că este în fața ta.
Regulile de gândire este o modalitate excelentă de a-ți da seama cum gândești și de a lua decizii. Richard Templar studiază particularitățile gândirii umane și sugerează ce atitudini ar trebui revizuite sau modificate.
Pentru a cumpăra o carteCiteste si🧐
- Cum să nu-i mai mulțumești pe ceilalți: 5 pași către independență
- De ce este atât de greu să rezistați mulțimii și la ce poate duce aceasta
- 10 credințe care te vor ajuta să reziste manipulării