7 trucuri de viață pentru a face curățarea podelelor o plăcere
Miscelaneu / / November 19, 2021
1. Transformă curățarea într-un antrenament
Omul obișnuit ardeCalorii arse Curățare | Calculator și formulă de la 170 la 300 de calorii pe oră de curățare. Poți cheltui aceeași sumă dacă faci yoga timp de o oră sau înoți o jumătate de oră. Dar curățenia are un bonus suplimentar - primești un apartament curat.
Pentru a arde mai multe calorii în timp ce ștergeți, puteți să vă aruncați de fiecare dată când mutați mopul înainte și apoi să reveniți la poziția de pornire. Acest lucru va strânge mușchii coapselor și picioarelor inferioare. Desigur, nu vei deveni culturist, dar vei reuși să-ți faci corpul mai în formă.
2. Angajați-vă în auto-dezvoltare
În paralel cu curățarea podelelor, puteți asculta cărți audio sau podcasturi. Alegerea este uriașă: completați golurile din cunoștințele dvs. de literatura clasică sau familiarizați-vă cu noutățile cărților, ascultați interviuri cu oameni celebri, sfaturi despre educație financiară, psihologie sau parenting copii.
O altă opțiune este să înveți limbi străine. Ascultarea a 2-3 sesiuni audio pe săptămână vă poate îmbunătăți în mod semnificativ înțelegerea limbii. Când citești, nu auzi intonația și accent, nu știi ce silabă este accentuată în cuvinte. Ascultarea vă va ajuta să vă amintiți cum să pronunți cuvinte dificile și să învățați să înțelegeți vorbirea fluentă.
3. Cumpărați accesorii de calitate
Mopurile ieftine sunt uneori fabricate din materiale care nu culeg bine murdăria și lasă scame pe podea. Drept urmare, sunteți forțat să mergeți la suprafață de mai multe ori și, uneori, ridicați mici particule de resturi cu mâinile. Nu folosiți cârpe din tricouri vechi, prosoape sau tifon pentru a curăța. Nu curăță bine suprafața și pot lăsa urme pe ea.
Detergenții sunt de asemenea importanți. Șamponul, gelul de duș sau detergentul de spălat vase sunt cel mai bine folosite conform intenției - pot deteriora finisajul. Alegeți un produs special de curățat podele care îndepărtează bine murdăria și nu vă deteriorează parchetul laminat sau parchetul.
Puteți merge și mai departe și puteți înlocui mopul obișnuit cu unul electric. Datorită designului inteligent al mopului electric FC 7 fără fir de la Karcher îndepărtează eficient murdăria și praful. Apropo, dispozitivul va înlocui și o mătură: înainte de curățarea umedă, nu trebuie să măturați mai întâi apartamentul.
Avea FC 7 fără fir patru perii cu role care alunecă ușor pe podea, îndepărtând orice murdărie și ridicând resturile, chiar și părul. Mopul electric acceptă două moduri de curățare - în funcție de tipul de murdărie și de pardoseală. Dacă trebuie să îndepărtați murdăria încăpățânată, funcția de intensitate crescută a curățării vă va ajuta. Și nu trebuie să porți cu tine o găleată grea - dispozitivul are rezervoare pentru apă curată și murdară. FC 7 fără fir potrivit pentru curatarea pardoselilor rezistente la umezeala: gresie, parchet, laminat.
Arată mopul electric!
4. Dați muzică și dansați
Muzica înveselește, ajutăAvinash E Thakare, Ranjeeta Mehrotra, Ayushi Singh. Efectul tempo-ului muzicii asupra performanței la efort și a ritmului cardiac în rândul adulților tineri / Jurnalul Internațional de Fiziologie, Fiziopatologie și Farmacologie mișcați ritmic și creșteți productivitatea. Toate acestea vor fi utile nu numai la antrenament, ci și în timpul curățării. Creați o listă de redare cu melodii energice care vă vor stabili ritmul mișcărilor și începeți să curățați podelele. Dacă ai chef, poți să faci o pauză și să dansezi. Acest lucru vă va ajuta să vă gândiți mai puțin la curățarea ură și să faceți treaba mai repede.
5. Faceți o detoxifiere digitală
Curățarea este un moment grozav pentru detoxifierea digitală. El ajutaCaracteristicile „detoxificării” rețelelor sociale la studenții universitari / Libyan Journal of Medicine îmbunătăți starea de spirit și calitatea somnului, reduce nivelul de anxietate. Poate fi dificil să renunți la rețelele de socializare pentru câteva zile, dar aproape toată lumea o poate face timp de o oră sau două pe zi. Dacă simți că folosești mesageria instantanee și rețelele sociale prea des, dar nu poți doar să-ți lași smartphone-ul deoparte, începeți să curățați podelele. Și pentru a nu fi distras, dezactivează notificările.
6. Faceți un plan de curățare
Dacă aveți un apartament mare, va fi dificil să îl curățați dintr-o singură mișcare. Evidențiați zonele care se murdăresc mai repede decât altele și curățați-le mai des. De exemplu, pe hol, în bucătărie, la litiera pisicii. O astfel de curățare nu va necesita mult timp și efort, iar gunoiul va înceta să se răspândească în tot apartamentul - iar podelele pot fi spălate mai rar.
Puteți crea un program pentru fiecare zi în care veți dedica cel mult 15 minute curățării. De exemplu, luni pentru a curăța podelele din sufragerie, iar marți pentru a curăța baia și toaleta. Acest lucru vă va face mai ușor să păstrați lucrurile curate și să eliminați stresul din weekendurile care sunt de obicei programate pentru curățenia de primăvară.
7. Aruncă o privire nouă la curățare
Nu pierzi timpul cu curățarea pentru a te tortura, ci pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții. Mizeria faceInteracțiuni ale mecanismelor de sus în jos și de jos în sus în cortexul vizual uman oameni mai puțin productivi și disciplinați. Și curățenia și o casă curată ajutăRelația dintre sănătatea mintală și curățare reduce stresul, reduce sentimentele de anxietate și îmbunătățește concentrarea. S-ar putea să vă gândiți în mod rezonabil la curățarea ca pe un eliberator de stres. Desigur, nu este necesar să lupți pentru minimalism și curățenie perfectă - nu toată lumea se va simți confortabil într-un astfel de mediu. Dar să scapi de nisipul, părul și blana animalului tău iubit de pe podea merită cu siguranță.
Un mop electric vă va ajuta să reduceți timpul petrecut cu curățarea podelelor și să faceți această activitate mai plăcută. FC 3 Premium fără fir de la Karcher. Este mai bine să vă grăbiți cu achiziția cât timp este valabilă reducerea maximă. De obicei, dispozitivul costă 21.990 de ruble, dar acum poate fi achiziționat pentru 13.990 de ruble.
FC 3 Premium fără fir nu va elimina nevoia de curățare chimică, dar va îndepărta rapid și eficient orice murdărie. Cu el, nu trebuie să așteptați mult pentru ca podeaua să se usuce: va dura doar 2 minute, iar mopul electric va colecta apa murdară într-un rezervor special. Datorită bateriei puternice, dispozitivul poate funcționa independent de rețea - ceea ce înseamnă că nu există fire sub picioare în timpul curățării. De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji că mopul se va descărca în cel mai inoportun moment: nivelul de încărcare poate fi verificat cu ușurință pe afișajul LCD.
Vreau un mop electric cu reducere!