Cât de ușor este să treci la alimentația conștientă: ai de-a face cu MTS Bank
Miscelaneu / / December 01, 2021
Am adunat sfaturi pentru a vă ajuta să vă auziți dorințele, să găsiți armonie cu mâncarea și să renunțați la cumpărăturile spontane.
Mâncarea atentă nu este despre dietă sau restricții. Este o abordare rațională a hranei bazată pe nevoi și dorințe, nu pe decizii trecătoare și atitudini impuse social. Și vorbim aici nu numai despre pregătirea dietei, ci și despre cumpărăturile competente.
De exemplu, de ce nu ar trebui să umpleți frigiderul și dulapurile de bucătărie la capacitate maximă sau să cumpărați spontan un munte întreg de alimente în supermarket. De regulă, produsele cumpărate în acest fel se dovedesc a fi inutile și inutile. Sosul care părea delicios pe vitrina stă cu tristețe pe raftul frigiderului, iar pachetul de iaurt achiziționat sub acțiune ajunge la groapa de gunoi pentru că nu ai avut timp să-l mănânci. Pentru a face tranziția la o alimentație atentă mai ușoară, împreună cu MTS Bank am creat instrucțiuni detaliate și am găsit răspunsuri la întrebări importante despre alimente.
Mâncarea conștientă este o abordare rațională a alimentației bazată pe nevoi și dorințe, nu pe decizii trecătoare și atitudini impuse social. Impreuna cu MTS Bank am creat instrucțiuni detaliate pentru a vă ajuta să vă schimbați obiceiurile alimentare și am găsit răspunsuri la întrebări importante despre alimente.