Ce spune o durere în gât și ce să faci în privința ei
Miscelaneu / / December 19, 2021
Cel mai adesea, este suficient să bei apă și să nu respiri pe gură.
O senzație neplăcută de zgâriere care te face să simți că tusea este una dintre opțiunile pentru durereDureri în gât / NHS. Ele înseamnă că ceva nu este în regulă în gât.
Din fericire, acest lucru nu este în general prea periculos.
De unde vine o durere în gât
Iată cele mai comunePoți să te doare gâtul după ce dormi cu fereastra deschisă? / Clinica Cleveland cauze.
1. Respiri aer uscat
Acest lucru se întâmplă mai ales iarna, când ferestrele sunt închise în incintă și, în același timp, bateriile sau încălzitoarele sunt pornite. In asemenea conditii umiditate aerul scade rapid.
Membrana mucoasă a gâtului pierde, de asemenea, umiditate, iar acest proces se face simțit cu o ușoară iritare.Dureri în gât / Clinica Mayo - Simt de parcă ar fi gâdilat în gât.
Același efect apare dacă respirați aer uscat din orice alt motiv - de exemplu, geros sau într-un vânt uscat și fierbinte.
2. Fumul sau alte substanțe iritante din jurul tău
Poate gâdila și zgâria în gât
Dureri în gât / Clinica Mayo de la fumul de tutun, smog, evacuarea mașinii, praf, mirosul de substanțe chimice - de exemplu, înălbitor sau alt produs caustic de uz casnic. Uneori, chiar și mirosul parfumului altcuiva te poate irita dacă ești sensibil la ingredientele sale.3. Respiri pe gură
Acesta este un alt mod de a usca rapid membrana mucoasă. Aerul care intră prin gură, fără umiditate preliminară în căile nazale, accelerează evaporarea umidității de pe suprafața interioară a gâtului.
De obicei, o persoană începe să respire pe gură din două motive:
- Era fără suflare – de exemplu, pentru că mergea sau alerga prea repede. În acest caz, încercăm să luăm cât mai mult aer și să-l înghițim și cu gura. Dacă aerul este uscat în același timp (să zicem că te-ai mișcat în frig), gâdilatul poate fi atât de puternic încât va provoca un atac tuse seacă.
- Nas înfundat. Acest lucru se întâmplă cu răceli sau alergii. Cu toate acestea, aceste condiții pot provoca dureri în gât de la sine.
4. Ai răcit
De obicei, agenții patogeni SARS atacă o persoană prin tractul respirator (respirator). Și organismul, pentru a se apăra, crește producția de mucus - așa curgerea nasului.
Dacă se secretă prea mult mucus, acesta începe să se scurgă pe așa-numita cale postnazală - de-a lungul spatelui faringelui. Acest lucru poate irita gâtul și poate provoca o senzație neplăcută de zgâriere.
5. esti alergic
De exemplu, sezonier - pentru polen. Sau în afara sezonului - pentru praf, mucegai, păr de animale de companie.
În acest caz, substanța alergenă, care pătrunde în tractul respirator, provoacă iritații, care se manifestă, inclusiv dureri în gât.
6. Ai arsuri la stomac
Arsuri la stomac - o afecțiune în care conținutul stomacului se ridică în esofag. Acest proces se mai numește și reflux acid (refluxul este o mișcare inversă față de normal). Uneori este atât de puternic încât acidul din stomac ajunge în gât. Și își irită pereții, provocând o senzație de gâdilat.
7. Ai o infecție bacteriană
Sinuzita, durerea în gât, laringita, alte procese inflamatorii ale nazofaringelui cauzate de bacterii (aceeași chlamydia) pot afecta și starea gâtului. Mai des doare, dar încălcarea se poate face simțită și o senzație de uscăciune, transpirație.
Ce să faci dacă există o durere în gât
De obicei, puteți scăpa de disconfort prin metode simple. Iată ce recomandă eiPoți să te doare gâtul după ce dormi cu fereastra deschisă? / Clinica Cleveland experți de la Cleveland Clinic (SUA):
- Bea un pahar cu apa, ceai, compot. Acest lucru vă va hidrata gâtul și, în general, vă va ajuta să vă mențineți hidratat.
- Porniți umidificatorul. Fie puneți o cârpă mare și umedă deasupra caloriferului, fie puneți o cană deschisă de apă pe fereastră. Acestea sunt modalități de a readuce climatul interior la normal.
- Fă un duș cald. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la hidratarea membranei mucoase.
- Nu respira pe gură.
- Dacă îți este blocat nasul, încearcă să scapi de problemă cât mai curând posibil. Cum – am scris în detaliu Aici. În termeni generali, utilizați un spray nazal hidratant salin și picături vasoconstrictoare dacă este necesar.
- Dacă bănuiți că o durere în gât poate fi o reacție la fum, aer poluat sau substanțe alergene, treceți la aer curat într-o zonă bine ventilată, fără iritații.
Dar dacă vă doare gâtul timp de 2-3 săptămâni la rând, deși umidificați aerul, nu respirați fumul și sunteți aproape siguri că nu este răceală, nu aveți alergii și nici arsuri la stomac sau dacă transpirația este însoțită de febră mare și dureri în gât, trebuie să contactați la doctor. Pentru început, un terapeut. El te va întreba despre simptomele tale, stilul de viață, te va uita în jos în gât, va face o examinare. Poate vă va trimite o recomandare pentru teste. Și în funcție de rezultatele examinării, ea va recomanda cum să scapi de disconfort. Sau te va trimite pentru sfaturi suplimentare unui specialist specializat.
Citeste si🤭🫁🗣
- Ce să faci dacă te doare gâtul: sfaturi care te vor ajuta cu siguranță
- Bronșită: ce să faci dacă tusea persistă
- Ce este faringita și cum să o tratezi
- Despre ce este tusea umedă și cum să o tratezi
- 8 cauze inofensive și periculoase ale unui nod în gât
5 motive pentru a include perna beyosa enjoy hug în lista ta de cadouri pentru tine și cei dragi