Gestionați-vă jocurile în timp și mintea

În ciuda tuturor vârfurile minimaliste meu preferat, încă, uneori, trebuie să gestioneze timpul bine. Și unii trebuie să o facă mai des, mai ales atunci când termenele sunt aprinse, iar clientul cere. Suntem obligați să picteze acțiunile viitoare proiecte pe ceas. Și apoi că începe distracția! Putem deveni prinși în propria ta minte și nu îndeplinesc timpul specificat. De ce? Toată materia în propria noastră percepție a timpului și „ceas de cauciuc“.

© fotografie

Încercați să vă amintiți oricare dintre proiectele sau lucruri pe care le-ați terminat ultimele două săptămâni sau o lună în urmă. Îți amintești? Cu toate acestea, în capul tău a atras imediat lista krasivenky de cazuri finalizate, și vă întrebați cum ai reușit să faci atât de mult?! Acum, încercați să reamintească prescrierea proiectului în șase luni. El nu pare atât de complicat, și se pare că o oră a proiectului vechi de 6 luni, ai timp să mai puțin de 1 unitate a timpului de lucru de ieri a proiectului. Se pare că de șase luni în urmă 1:00 <1 oră ieri... psihologic, desigur.

Quentin Alf (Alf Kanten) Am abordat această problemă în lucrarea sa publicat în 2011 în Journal of Experimental Social Psychology.

Quentin a dat seama că funcționează în direcția opusă. Potrivit cercetarii, cand te gandesti la ceva care este în destul de departe de viitorul tau, dvs. gândire mai abstract pe acest subiect decât atunci când acest eveniment este mai aproape de tine la momentul scară. Aceasta este, mai departe vă sunt de la eveniment, mai scurt crezi că durata de 1 oră. Mai aproape de un eveniment, mai precis vă imaginați lucruri, și cu cât crezi că o oră.

Cum acest lucru afectează capacitatea noastră de a evalua în mod corespunzător durata proiectelor viitoare și cantitatea de muncă pe care le va avea timp pentru a efectua în acest timp?

Într-un studiu, participanții au fost rugați să estimeze cât timp proiectul va dura. Un grup a fost rugat să-și imagineze că au nevoie pentru a citi cartea și să scrie un rezumat, o alta a trebuit să facă curățenie. Cineva a cerut să-și imagineze că lucrurile trebuie să faci mâine, și cineva - ceva timp (de exemplu, în anul următor).

Cei care au trebuit să facă lucrarea în anul următor am decis că ar dura mai mult decât cei care trebuie să-și facă treaba mâine.

Adică, dacă o oră, în viitor, simțită de noi ca un timp mai scurt comparativ cu o oră mâine, înseamnă că suntem înregistrați pentru proiecte viitoare mai mult decât să ia în timp real. Pentru proiectele de viitor, este cu siguranță bună, și este posibil să primiți o rezervă de timp. Dacă votați un moment nepotrivit pentru următoarele proiecte, este posibil să aveți o lipsă de timp pentru a finaliza lucrarea. Prin urmare, este mai bine să se aloce un pic de timp mai mult decât crezi. La urma urmei, sentimentul de timp, puteți lăsa în jos, mai ales dacă sunt concentrate pe proiecte dintr-o săptămână - pentru că ai avut atât de mult în acest timp, nu?