10 episoade de podcast Lifehacker utile pentru sărbătorile de Anul Nou
Miscelaneu / / January 02, 2022
În aceste episoade, veți găsi idei despre ce să faceți la începutul lunii ianuarie și sfaturi despre cum să treceți peste vacanță fără a vă compromite sănătatea.
În săptămâna festivă, avem timp să stăm la masă și să ne întâlnim cu cei dragi și să aducem copiii la diverse evenimente și să ne pregătim un plan de sarcini pentru anul următor. Unii chiar reușesc să lipsească de la serviciu. Știm cum veți petrece primele zece zile ale lunii ianuarie (nu întrebați unde, oricum nu ne despărțim!), Și am pregătit sfaturi pentru toate ocaziile.
1. Despre discuții
Capacitatea de a conduce o conversație obișnuită va ajuta la luminarea unei pauze incomode la o cină de familie cu distanță. rude, și la pomul de Anul Nou, în timp ce tu și alți părinți privești copiii dansând în cerc.
Cultura vorbirii mici, sau a vorbirilor mici, își are originea în Franța și Anglia, dar în Rusia încă doar prinde rădăcini. Dar regulile generale pot fi deja distinse. De exemplu, vorbiți despre subiecte sigure precum vremea, animalele de companie sau un obiect în mâinile interlocutorului și, de asemenea, puneți întrebări care sugerează un răspuns detaliat. Și acestea sunt doar câteva trucuri. Vom vorbi despre alții în podcastul Lifehacker.
2. Despre intoleranța la alcool
Apare atunci când organismului îi lipsesc enzimele necesare pentru a procesa alcoolul etilic și toxinele care se formează în timpul descompunerii acestuia. Pentru a nu suferi de senzații neplăcute toată săptămâna de sărbători (și mai e și vechiul An Nou chiar după colț), ai grijă la starea ta de bine.
Dacă, după un pahar de altul, observi că ceva este în neregulă, de exemplu, simți migrenă, a apărut un nas sau o erupție cutanată, este mai bine să nu ignorați semnalele corpului, ci să faceți o programare la medic. Citiți mai multe despre simptomele intoleranței la alcool în podcastul Lifehack.
3. Supraviețuire în condiții aspre de iarnă
Dacă intenționați să mergeți la schi sau cu sania, să vă plimbați prin pădure sau munți, să organizați drumeții sau drumeții în orice altă sălbăticie, îmbunătățiți-vă cunoștințele despre regulile de siguranță.
De exemplu, credința că zăpada potolește perfect setea riscă probleme serioase (deci nu este necesar să luați apă potabilă într-o călătorie lungă) sau că spart un deget nu poate fi ridicat. Așa că nu vă pierdeți timpul ascultând podcastul Now Understood.
4. Despre sport și activitate
Nu există aproape nicio altă săptămână în an când mâncăm mai multe salate, aspic, carne in franceza si alte preparate unse bogat cu maioneza si inmuiate in ulei. Și spre sfârșitul sărbătorilor, aproape fiecare a doua persoană își promite că, în sfârșit, va face sport și va pierde kilogramele care au fost suprasolicitate. Dacă intenționați nu numai să vă gândiți la sport, ci și să luați măsuri, aceste probleme vă vor fi cu siguranță utile.
5. Despre surprize nefericite
În Noul An, copiii se așteaptă la miracole, iar adulții le aranjează. Și nu numai copiilor, ci și unii altora. Din păcate, cele mai bune intenții ale noastre de a surprinde și încânta pe cei dragi duc uneori la rezultate imprevizibile.
De exemplu, dintr-o dată ofertă de mână iar inimile se termină uneori în eșec, iar o petrecere neașteptată riscă să întunece vacanța. De ce nu toate surprizele sunt la fel de bune, explicăm în Podcastul Lifehacker - cu exemple.
6. Despre reparatii de iarna si produse de curatenie de casa
Pentru unele lucrări de construcții, cum ar fi izolarea termică, sezonul rece este grozav. Meșterii nu sunt atât de ocupați, prețurile pentru serviciile lor sunt ușor reduse. Companiile de construcții și vânzătorii de materiale oferă reduceri și bonusuri suplimentare - economisire pe fata. Și chiar și iarna, este cel mai profitabil să actualizezi atmosfera. Veți afla de ce din Podcastul Lifehacker.
Weekend-urile lungi sunt potrivite nu numai pentru renovari minore, ci si pentru curatenie globala, mai ales cand casa a trecut printr-o petrecere furtunoasa. Dacă la întrunirile de familie, rudele mai în vârstă v-au sfătuit cum să faceți singur produse de curățare din ingrediente simple, nu vă grăbiți să experimentați. Ascultați episodul „Acum înțeleg” - vă puteți răzgândi despre chimie.
7. Despre calitățile copiilor de care adulților le lipsesc atât de mult
Odată cu vârsta, devenim mai puțin pretențioși la mâncare, iar la o petrecere lăudăm orice gătit, pentru a nu jigni gazda. Nu ne apărăm întotdeauna limitele personale, deși mai devreme au spus hotărâți „nu” când neplăcuta mătușă Klava a încercat să se îmbrățișeze și să se sărute.
În copilărie nu am ezitat să ne exprimăm emoții: înconjurați de oameni răi, eram supărați, dacă ne durea, plângeam, veseli, râdeam. Ca adulți, venim cu un milion de motive pentru a nu ne arăta și ne suprima sentimentele.
Și copiii sunt, de asemenea, curioși și adoră să pună întrebări, nu împart informațiile în utile și cele care nu vor fi niciodată utile - pur și simplu sunt interesați. Din anumite motive, toate aceste obiceiuri și obiceiuri sunt uitate odată cu vârsta. Deși pot picta viața cu culori strălucitoare atunci când pare gri și plictisitoare.
8. Despre procedurile de înfrumusețare la salon
După machiajul de seară și mersul în frig, pielea noastră are nevoie în special de îngrijire. Unele tratamente de înfrumusețare, cum ar fi masajul, măști iar peelingul blând se poate face acasă. Dar pentru ceva mai mult, să zicem injecții sau mezoterapie, vei avea nevoie de mâinile pricepute ale unui profesionist.
Prin urmare, ar trebui să alegeți cu atenție maeștrii și să nu încercați să repetați experiența pe cont propriu, oricât de convingătoare ar părea lecțiile bloggerilor de frumusețe de la Instagram și TikTok. Sfaturile din videoclipurile virale pot duce cel puțin la iritații și cel mult - la cancer de piele.
9. Despre dependența de YouTube
Această ediție a Podcast-ului Lifehacker va fi utilă în special pentru cei care nu sunt fanatici să meargă pe trasee de munte sau pădure, s-au săturat să comunice constant cu oamenii și intenționează să conducă sarbatori de revelion acasă, sub o pătură, în fața unui ecran de televizor.
Videoclipurile despre pisoi, călătorii în galaxii și cele mai ridicole concursuri de la petreceri corporative țin uneori, astfel încât până și un vis încetează să pară o necesitate. Și acesta este deja un dezastru. Prin urmare, apăsați pe Play pentru a afla cum altfel se manifestă efectul negativ al vizionării excesive a conținutului pe YouTube.
10. Promiteți-vă că veți duce un stil de viață mai sănătos
Mănâncă mai bine, gătește mâncare de casă mai des, bea mai puțin sifon, găsește o activitate pe placul tău, mișcă-te mai mult și stai în aer liber - mulți își fac astfel de promisiuni în ianuarie. Adevărat, până în februarie toate acestea au fost amânate sau chiar uitate complet până la vremuri mai bune.
Dacă nu ești pregătit pentru încă un an promisiuni deșarte și sunt angajați să ducă un stil de viață mai sănătos, ascultați acest podcast Lifehacker. În ea, vă spunem cum să abordați un stil de viață sănătos pe jumătate de degete și să nu săriți în acest abis de pe o stâncă.
Ce ai de gând să faci pe parcursul întregii săptămâni de vacanță? Împărtășește-ți planurile în comentarii!
Citeste si🧐
- 10 lucruri financiare de făcut în timpul sărbătorilor de Anul Nou
- Cum să petreceți vacanțele de Anul Nou: un ghid pe zi
- Ce să vezi în vacanța de Anul Nou: 100 de filme pentru orice companie
- 15 mituri despre orice, din podcastul „Acum înțeleg”.
- 10 motive pentru a asculta podcastul Caretaker dacă nu ați făcut-o deja
Pentru o soră cu mulți copii, o bunica progresivă și o prietenă introvertită: 4 idei pentru un cadou tehnologic care va încânta pe oricine