Cele mai bune articole de productivitate din 2021 pe Lifehacker
Miscelaneu / / January 10, 2022
Cum să faci o listă inteligentă de activități, este ușor să-ți amintești orice și să alegi pe cel potrivit dintre cele șapte tipuri de recreere.
Cum să lucrezi două locuri de muncă și să nu înnebunești
În 2021, potrivit sondajelor, fiecare al șaselea rus avea un loc de muncă cu jumătate de normă. Într-o astfel de situație, există un dezavantaj serios - poate duce rapid la oboseală și epuizare. În acest articol, vă vom spune cum să alegeți corect un loc de muncă suplimentar și cum să îl combinați cu cel principal pentru a vă simți grozav.
Citiți articolul →
Cum să vă rescrieți lista de lucruri de făcut, astfel încât să vă faceți mai puține griji și să faceți mai multe
Da, o listă greșită de lucruri de făcut poate duce adesea la neproductivitate. Mai mult decât atât, pentru greșeli trebuie să plătiți nu numai cu sarcini neterminate, ci și griji inutile și dispoziție stricat și chiar panică sau anxietate. Din fericire, repararea unei liste cu probleme de făcut este ușoară, iar acest articol vă va arăta cum.
Citiți articolul →
Cum să planificați lucrurile după metoda ALPEN și să fiți la timp pentru toate
Metoda ALPEN a fost inventată de profesorul german de economie și expert în managementul timpului Lothar Seivert. Abordarea lui constă în cinci pași pentru a vă ajuta să vă dați seama pe ce sarcini să vă concentrați mai întâi și pentru a fi realist în ceea ce privește timpul dvs. Cum diferă această metodă de altele și cum să o aplici în practică, vei afla din articolul nostru.
Citiți articolul →
De ce să ții un jurnal de decizie și cum să-l completezi corect
Scopul principal al unui astfel de jurnal este de a ajuta la regândirea și îmbunătățirea abordării procesului decizional. Înregistrările ne permit să înțelegem în ce capcane cădem cel mai adesea, când facem o alegere și cum să ieșim din ele. Acest articol vă va arăta cum să începeți și cum să profitați la maximum de jurnalul de decizie.
Citiți articolul →
4 tehnici de management al timpului neefectuate pentru cei care au încercat totul
Probabil că ați citit deja zeci sau chiar sute de articole despre tot felul de management al timpului. Este foarte greu să vii cu ceva complet nou în acest domeniu. Dar tot am găsit tehnici neobișnuite și extrem de eficiente despre care puțini știu. Cum funcționează aceste trucuri de modă veche, de ce ar trebui să le încercați și de unde să începeți - toate răspunsurile sunt în colecția noastră.
Citiți articolul →
Cum să lucrezi calm și să fii productiv atunci când totul este în flăcări
Puțini dintre noi reușesc să rămână calmi și concentrați în condiții stresante. Dacă întâmpinați probleme în a găsi un punct de sprijin, acest articol este pentru dvs. În ea, împărtășim idei interesante din lumea științei și filosofiei care vă vor ajuta să uitați de stres și să creșteți productivitatea.
Citiți articolul →
Cum să planificați rapid și convenabil o săptămână folosind o listă de alergare
Acesta este un mod simplu și direct de a documenta sarcinile, astfel încât o săptămână întreagă să încapă pe o pagină a blocnotesului. Această metodă este folosită cel mai frecvent în popularul Bullet Journal, dar funcționează bine cu orice alt sistem de programare. În acest articol, vă vom arăta cum să creați o listă de rulare și cum să o faceți și mai eficientă.
Citiți articolul →
De ce nu există suficient timp și energie pentru cele mai importante lucruri și ce să faci în privința asta
De multe ori ne promitem că vom începe să ținem liste de lucruri de făcut, exerciții fizice sau ceva la fel de important luni, dar nu ajungem niciodată la asta. Un posibil motiv este că pur și simplu cădem în capcana urgenței. Din cauza asta, suntem amenințați nu doar cu stresul sau epuizarea emoțională, ci și cu pierderea de bani. În acest articol, vă explicăm în detaliu ce este această capcană și cum să o evitați.
Citiți articolul →
5 reguli care te vor ajuta să înveți cu ușurință, fără să te înghesui
Cu toții cunoaștem această situație din vremea școlii sau a universității: tu studiezi un important material pentru examen, iar dimineața, în cel mai crucial moment, cunoștințele sunt confuze sau scapă complet din Capete. Unul dintre motive este că abordăm greșit asimilarea informațiilor. Câștigătorul premiului pentru profesorul anului de psihologie în Marea Britanie în 2021, Paul Penn explică în articolul nostru de ce metodele familiare de învățare nu funcționează și cum să memorezi ceva.
Citiți articolul →
7 tipuri de odihnă de care aveți nevoie pentru a vă recupera complet
De obicei, odihna este asociată cu o distracție pasivă - culcat pe canapea, vizionarea unei emisiuni TV sau dormit. De fapt, acest lucru nu este suficient pentru a restabili resursele interne. În acest articol, medicul, autoarea cărții și vorbitorul TEDx Sandra Dalton-Smith explică ce tipuri de relaxare există și cum să câștigi putere. În cele din urmă, munca productivă este imposibilă fără odihnă competentă și regulată. Nu degeaba acest articol a devenit cel mai bun din secțiunea Productivitate la sfârșitul anului.
Citiți articolul →
Pentru o soră cu mulți copii, o bunica progresivă și o prietenă introvertită: 4 idei pentru un cadou tehnologic care va încânta pe oricine