8 semne de avertizare că te străduiești prea mult să-i mulțumești pe alții
Miscelaneu / / January 21, 2022
Dacă te apleci prea mult în căutarea aprobării altcuiva, într-o zi te poți rupe.
De ce să vrei să fii plăcut nu este întotdeauna un lucru bun
A dori să fii plăcut este perfect normal. Omul este o ființă socială, așa că pentru el este important ce cred alții despre el. Și este mult mai plăcut dacă îl iubesc, îl apreciază și îl laudă și nu își dau ochii peste cap la înfățișarea lui.
Dar uneori, în dorința lor de a fi buni pentru toată lumea, oamenii merg prea departe și se pierd în asta. Se străduiesc atât de mult să mulțumească, încât își eclipsează dorințele, părerile, planurile. Aceasta este o modalitate excelentă de a deveni confortabil pentru alții. Dar o cale destul de proastă către o viață fericită și armonioasă. Pentru că dacă îți petreci tot timpul îngrijorându-te de părerile altora, nu va rămâne deloc pentru tine.
Cum să înțelegi că dorința de a te mulțumi este excesivă
Iată câteva semne la care trebuie să fii atent.
1. O persoană îi este frică să spună „nu”
Se pare că nu este nimic mai ușor decât să refuzi. De fapt, pentru mulți dintre noi, această abilitate se atrofiază de-a lungul anilor sub influența societății, a creșterii și a altor lucruri.
Un copil, de exemplu, știe foarte bine ce vrea și, cel mai important, ce nu vrea. Uneori, dorințele lui sunt periculoase și, prin urmare, comportamentul lui este moderat părinţi. Dar adesea fac o alegere în favoarea simpatiei celorlalți, și nu a confortului copilului. De exemplu, te fac să te îmbrățișezi cu mătușa ta, să te joci cu urmașii neplăcuți ai prietenilor, să te îmbraci cu haine „decente” pentru a obține aprobarea. Iar copiii învață treptat că părerea altcuiva este mai importantă decât dorințele lor.
Deja adult, o persoană merge la prânz cu aceeași mătușă pentru a obține o parte de grosolănie și încălcarea limitelor, este de acord să coboare dulapul unui prieten de la etajul șapte - și nu împreună, ci în locul lui. Și totul pentru a rămâne în stare bună cu acești oameni.
2. El numește compromis
Se crede că compromisul este cel mai bun mod de a ocoli problemele controversate. Acest lucru este îndoielnic, deoarece într-o astfel de situație ambii sunt inferiori, ceea ce înseamnă că niciuna dintre părți nu este satisfăcută.
Cu toate acestea, se întâmplă și mai rău: o persoană crede că este necesar să se adapteze celuilalt pentru a îmbunătăți relațiile. Dar numai el o face. Deși în interacțiune normală, flexibilitatea ar trebui să fie demonstrată de toți cei implicați.
De exemplu, prietenii se întâlnesc periodic și se gândesc unde să stea. Toată lumea are dorințe. Ei decid: „Astăzi vom merge unde dorește Petya, iar următorul - conform alegerii lui Vasya”. Numai că lui Vasya nu vine niciodată rândul. Și acesta nu este un compromis.
3. Bărbat care râde la glume jignitoare
Situația cu glumele este complicată. Există companii întregi în care umorul se bazează pe a-și bate joc de membrii săi. Sau oamenii dintr-un cerc îngust, în principiu, își permit a rade pe orice subiect, în timp ce nu simt nicio ură pentru obiectele loviturilor de pumn.
Pe de altă parte, glumele nu sunt inofensive. Un exemplu simplu: mulți oameni consideră că indigenii din Chukotka sunt vicleni și îngusti la minte. În același timp, nu văzuseră niciodată un singur Chukchi în viața lor, dar au auzit multe glume despre ei. De asemenea, se întâmplă ca un grup de prieteni să pară doar să se tachineze între ei. De fapt, își bat joc de cineva singur.
Și e mereu târguieală: să râzi cu toată lumea (inclusiv să suporti atacurile în direcția cuiva), ca să accepte sau să nu participe la bacanala insultelor. Primul este de obicei mai ușor, dar poate fi dăunător stimei de sine.
4. Cu orice ocazie, se consultă cu mediul
Nu este nimic greșit în a afla ce cred oamenii despre o anumită situație. Perspectiva unui străin poate evidenția aspectele până acum invizibile ale unei probleme și poate ajuta la luarea unei decizii. Un alt lucru este că ultimul cuvânt rămâne la persoana însăși.
Dar, în încercările disperate de a fi pe plac, adesea nu mai poate lua decizii singur. El trebuie să cunoască părerea altcuiva nu pentru a analiza problema din diferite unghiuri, ci pentru a înțelege ce act ar fi mai acceptabil din punct de vedere social. Adevărat, acest lucru poate fi împotriva intereselor sale personale. Dar acest lucru va deveni clar mai târziu, iar acum obiectivul pe termen scurt - să mulțumească - va fi atins.
5. Se răzgândește drastic din cauza dezaprobării altcuiva
Schimbă-te periodic amenda. O persoană dobândește experiență de-a lungul anilor, explorează noi argumente și se poate întoarce literalmente la 180 de grade în drumul său. Un semnal de alarmă – când „își schimbă pantofii” în mod constant, în funcție de cine a spus ce mai departe, în loc să se bazeze pe propriile gânduri.
6. O persoană se teme să nu-i împovărească pe alții
Neputând cere ajutor, refuza dacă este oferit - o astfel de poziție poate avea o multime de motive. Una dintre ele este lipsa de dorință de a deranja pe cineva. Deși asistența cuiva poate face adesea viața mai ușoară.
7. Frica de a-și apăra drepturile și limitele
Când cineva intră pe teritoriul tău, este puțin probabil să accepte cu entuziasm respingerea. Mulți oameni consideră că oamenii care nu vă lasă să vă ștergeți picioarele pe ei înșiși sunt foarte neplăcuți. De aceea, uneori, o persoană alege să aibă răbdare, să tacă, să nu observe. Dacă face asta des, riscă să fie urcat pe gât.
8. Își măsoară succesul după evaluările altora.
Construirea stimei de sine pe baza opiniilor altora este o afacere dezastruoasă. Oamenii sunt prea diferiți, iar părerea lor este părtinitoare. Dacă te concentrezi doar pe laudele și sfaturile lor, există un mare risc de a merge în direcția greșită.
Ce să faci pentru a rezolva problema
Trebuie să fii pregătit pentru faptul că nu se va rezolva dintr-o pocnire de degete, va trebui să lucrezi la asta. Iată câteva sfaturi care ar putea ajuta.
Nu te învinovăți
Puteți, desigur, să luați o ipostază și să spuneți: „Ei bine, persoana este de vină pentru că a încercat să-i mulțumească pe toată lumea. Este greu să refuzi și să preiei controlul o responsabilitate în toată viața mea?" Dar acest lucru nu este corect, pentru că toți suntem pietricele, care au fost modelate într-un fel sau altul de valurile timpului și împrejurărilor. Dar putem să luăm trusa tânărului sculptor și să ne terminăm singuri.
Luați pauze
Ele vor fi necesare în multe situații. De exemplu, înainte de a fi de acord cu ceva, încetinește și gândește-te: ce soluție ar fi cea mai bună pentru tine? Înainte de a cere un sfat, formulează-ți punctul de vedere asupra subiectului de interes.
Concentrați-vă pe rațional, nu pe emoțional
Valorile tangibile și punctele de sprijin te vor ajuta să fii mai puțin influențat de opiniile celorlalți. De exemplu, un coleg insistă că ar trebui să-l ajuți cu o sarcină de lucru. Puteți merge după emoții și puteți fi de acord. Sau puteți evalua lista de sarcini pentru săptămână și puteți înțelege că nimic altceva nu se va potrivi în ea.
Studiază-te pe tine însuți
Pentru a vă apăra granițele, trebuie să înțelegeți clar unde sunt aceste granițe. Și, de asemenea, să știi care este părerea ta cu privire la aceasta sau alta problemă, care sunt dorințele tale și așa mai departe.
Începeți să vă mișcați treptat
O călătorie lungă începe cu pași mici. Spune nu azi. Mâine, spune clar că ești jignit de ridicolul asupra ta. Poimâine, roagă persoana de la coadă să nu stea atât de aproape de tine. Toate acestea sunt lucruri mărunte care te vor ajuta să simți că este posibil să fii incomod pentru ceilalți și asta nu îți strică viața. Dar oferă o mulțime de bonusuri care îți permit să te simți liber.
Citeste si🧐
- Cum să spui „nu” când ai spus deja „da”
- De ce rămânem în relații care nu ne-au adus fericire de mult timp
- 6 motive proaste pentru a păstra o prietenie
Găsește AliExpress: „Piele lichidă”, prosop de baie rochie, forme poligonale, accesorii amuzante pentru animale de companie