Trucuri de viață: despre a dormi sub stres, a face bine și a transplanta plante de apartament

Cum să restabiliți somnul când ești stresat

Nu este întotdeauna posibil să eliminați rapid sursa experiențelor. Dar este important să încercăm să reducem impactul negativ al experiențelor.

De ce nu ar trebui să faci nimic în folosul altcuiva dacă nu ți s-a cerut

A ajuta pe alții este o activitate lăudabilă, dar este important să nu strici nimic.

Cum să transplantezi o plantă de apartament în 3 pași fără a o răni

Este mai bine să schimbați ghiveciul și să reînnoiți solul la sfârșitul iernii - începutul primăvară.

Abonați-vă la podcastul Lifehack și porniți-l acolo unde este convenabil: Podcasturi Apple, Podcasturi Google, YouTube, «Muzică Yandex», «In contact cu», «SberZvuk», Spotify, cutie turnată, Piese de buzunar Și flux de sunet.