Am nevoie să folosesc ata și cum să o fac corect
Miscelaneu / / April 22, 2022
Un articol care te va inspira cu siguranță să reconsideri ritualul îngrijirii dentare.
Pentru ce este ata dentara?
Ajută la eliminarea peliculei bacteriene care se acumulează în spațiile interdentare. De pe suprafețele de mestecat, exterioară și interioară a dinților, pelicula poate fi îndepărtată cu o perie, dacă toate reguliSpălați-vă pe dinți / gura sănătoasă și periați-vă dinții de două ori pe zi timp de două minute. Cu suprafețele laterale, totul este mai dificil: folosirea unei perii pentru a pătrunde în spațiul strâns dintre dinți nu va funcționa.
Dacă filmul bacterian nu este îndepărtat în timp util, acesta capabilPlaca dentara / Spitalul Great Ormond Street se întăresc și se transformă în tartru, de care nu e atât de ușor să scapi acasă. Pe lângă inconvenientele estetice, există un risc în viitor fațăÎngrijirea dinților și gingiilor / Clinica Cleveland cu inflamarea gingiilor și apariția cariilor: particulele de mâncare se pot acumula în spațiile interdentare - pentru bacterii aceasta este o adevărată sărbătoare. Lipsa de îngrijire a igienei bucale
legaObiceiuri proaste de periaj de dinți legate de un risc mai mare de inimă / American Heart Association și un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare.Ata dentara va fi de folos aici. Cu ajutorul acestuia, va fi posibilă curățarea temeinică a suprafeței laterale a dinților, îndepărtarea plăcii și prevenirea apariției bolilor. mirosRespirație urât mirositoare/NHS gura si dezvoltare ProblemeBoala gingiilor / NHS cu gingii.
Cum să alegi firul potrivit
Puteți găsi o opțiune convenabilă în mod empiric, dar mai întâi ar trebui să încercați un fir cerat. Ea este Mai uşorTipuri de ață dentară: care este potrivit pentru tine? /solstitiu diapozitive, astfel încât începătorilor le poate fi mai ușor de manevrat. Dacă dinții sunt înghesuiți, este mai bine să alegeți opțiunea fără acoperire cu ceară - de regulă, astfel de fire sunt mai subțiri decât cele cerate. Dar trebuie să le manipulați cu atenție, altfel există riscul de a deteriora gingia.
Puteți încerca și aparate de unică folosință în care firul este atașat de mâner. Această opțiune poate fi potrivită în cazul în care nu este posibilă apropierea de dinții îndepărtați cu ajutorul unui fir convențional.
Pentru cei care poartă aparat dentar sau proteze dentare, este mai bine să nu experimenteze, ci să contacteze imediat un stomatolog. Vă va ajuta să alegeți metoda potrivită de curățare a dinților - poate că nu va fi un fir, ci un irigator. Apropo, aceste opțiuni convenabilEste mai eficient să folosiți ața dentară cu o pistă de apă sau cu ața dentară standard? / Clinica Mayo combina: irigatorul va îndepărta particulele de alimente blocate în dinți, iar firul va curăța suprafețele laterale de placă.
Cum se folosește ața dentară
Prin spatiile interdentare destulAță dentară/Curățători interdentare / Asociația Americană de Stomatologie folosiți ata dentară o dată pe zi. Este mai bine să faceți acest lucru înainte de a vă spăla pe dinți - deci a reusiPlaca dentara / Clinica Cleveland îndepărtați mai multă placă. Este important să rețineți că folosirea aței dentare nu este un substitut pentru o curățare completă - este un plus față de periajul tradițional.
Dacă dimineața sau seara nu este timp să te încurci cu firul, poate saAță dentară/Curățători interdentare / Asociația Americană de Stomatologie folosiți-l în timpul zilei. Acesta este cazul când este importantă regularitatea procedurii și nu timpul în care o petreceți.
Aici cum se curata1. 5 pași pentru o ață dentară impecabilă / gura sănătoasă
2. De ce ar trebui să folosesc ata dentară? /NHS spațiul dintre dinți cu ață dentară:
- Luați o bucată de ata de aproximativ 45 de centimetri lungime și înfășurați-o în jurul degetelor arătător sau mijlociu.
- Țineți o secțiune de fir de aproximativ 2,5 centimetri lungime între degetele mari și arătătoare - aceasta va fi partea sa de lucru.
- Cu mișcări ușoare de balansare, aduceți firul dintre dinți la nivelul gingiilor. Asigurați-vă că firul nu se taie în gingie.
- Trageți ata în lateral, astfel încât să se afle în jurul dintelui într-o formă de „C”. Trageți ușor ata dentară de-a lungul suprafeței laterale a dintelui în direcția de la gingie, ca și cum ar fi răzuit placa.
- Repetați acest lucru pe cealaltă parte a spațiului interdentar pentru a curăța dintele adiacent.
- Faceți această procedură cu toți dinții, derulând treptat secțiunile curate ale firului.
Gata, raidul este învins, iar firul poate fi aruncat. Nu este necesar să utilizați același segment în mod repetat - pe el MaiAță dentară/Curățători interdentare / Asociația Americană de Stomatologie bacteriile se acumulează.
Un scurt tutorial video vă va ajuta să învățați cum să lucrați cu un fir:
Este mai bine să nu trageți firul blocat cu toată puterea - acest lucru poate deteriora gingia. Mișcările ar trebui să fie netede și fără grabă. La început, procedura poate părea puțin inconfortabilă - aceasta este amendaFolosirea atei dentare / Gura Sanatoasa, în câteva săptămâni se va dovedi să se obișnuiască cu noua metodă de curățare. Dacă procesul provoacă durere, iar gingiile sângerează în același timp, ar trebui să vă adresați stomatologului: el vă va ajuta să înțelegeți dacă utilizați tehnica corectă de curățare.
Citeste si🧐
- Cum să te speli pe dinți: cele mai detaliate instrucțiuni
- De ce dinții se deteriorează odată cu vârsta și ce trebuie făcut în acest sens
- De ce este atât de scump tratamentul stomatologic? Trebuie să folosesc ata dentară? 10 întrebări pentru dentist și răspunsuri la acestea