Cum să cumpărați alimente pentru o săptămână și să economisiți bani: 6 trucuri pentru viața profesională

1. Faceți din ziua de joi o zi de pește

Sau vineri. Sau orice altă zi - în general, faceți un meniu pentru săptămâna următoare. Acest lucru vă va permite să înțelegeți ce produse și în ce volum vor fi necesare. Și va anula, de asemenea, tentația de a cheltui bani pe livrarea de pizza sau de a-ți potoli foamea cu o chiflă, chipsuri sau fast-food - la urma urmei, ceva gustos este deja planificat pentru cină!

Puteți alege produse versatile care pot fi combinate cu ușurință între ele în diferite combinații. Cea mai simplă pereche este un pachet de hrișcă și piept de pui: pot fi folosite pentru a găti cina caldă, supa la prânz și terci la micul dejun. Dacă nu vă vin în minte opțiunile pentru astfel de perechi, puteți accesa site-urile de rețete pentru a vă inspira. Apropo, acest lucru va facilita și procesul de compilare a unei liste de cumpărături: rețetele conțin imediat o listă cu ingredientele necesare și un gram pentru numărul necesar de porții.

Chiar și înainte de cumpărare, este util să auditați consumabilele. Privește în interiorul dulapurilor de bucătărie, frigiderului și congelatorului. Este posibil să aveți deja acasă orez, ouă, zahăr sau carne tocată, așa că nu va trebui să le cumpărați. Asigurați-vă că aveți toate condimentele de care aveți nevoie: sunt la fel de importante în gătit ca și ingredientele principale.

2. Alegeți serviciul de livrare potrivit

Nu este nevoie să pierzi timpul pe drumul către supermarket și rătăcindu-te printre rafturi: tot ce ai nevoie este ușor de comandat pe internet. Serviciile de livrare online sunt acum în creștere: pentru cumpărătorii din 2021 TerminatPiața alimentară online 2021 / Data Insight Comenzi cu 209% mai multe decât în ​​2020. Datorită cererii, serviciile sunt îmbunătățite, extinzând gama și aria de lucru: acum puteți comanda produse online chiar și în orașele mici.

Pentru a face cumpărăturile alimentare pe Internet profitabile și confortabile, comparați toate opțiunile disponibile la adresa dvs. și determinați-l pe cel care vi se potrivește în ceea ce privește comoditatea, costul mărfurilor, disponibilitatea ofertelor speciale și varietatea sortiment. De exemplu, dacă sunteți vegan, asigurați-vă că serviciul de livrare are lapte alternativ, tofu sau alte produse de care aveți nevoie pentru gătit. Astfel nu trebuie să cumpărați din alte magazine.

3. Păstrați alimentele preferate pentru viitor

Nu în frigider, ci în contul personal al aplicației online. În unele aplicații, este posibil să vă placă produsele - în acest fel acestea sunt adăugate automat la lista de produse preferate. Această funcție face următoarele achiziții săptămânale mai convenabile și mai rapide. Nu trebuie să parcurgeți catalogul sau să introduceți numele fiecărui produs dorit în căutarea din nou și din nou.

Apropo, merită să faceți o altă listă, dar deja în note de pe smartphone-ul dvs. Astfel, puteți urmări stocurile din bucătărie. Marcați pe listă când ceva începe să se epuizeze sau lipsește deja din dulap sau frigider. Și uită-te la această listă înainte de a face o livrare pentru a regla coșul și a nu fi lăsat întâmplător, de exemplu, fără spaghete, piper sau ceai.

4. Trezește-ți detectivul interior

Puteți economisi mult în timp ce faceți cumpărături online. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să cercetați puțin și să găsiți cele mai tari promoții și reduceri.

Deschide secțiunea cu oferte speciale, modifică filtrele de căutare și încearcă să găsești toate produsele din lista ta la un preț atractiv. Chiar dacă nu există mărcile cu care ești obișnuit: să încerci lucruri noi este grozav. Înainte de a cumpăra, puteți citi cu atenție compoziția și o puteți compara cu un produs similar al mărcii dvs. preferate.

Când ridicați coșul, nu vă grăbiți să treceți la plata. Ancheta nu s-a încheiat încă! Accesați orice motor de căutare sau agregator de reduceri și verificați dacă există coduri promoționale valide. Chiar dacă aceasta nu este prima ta comandă, este în regulă. Puteți găsi oferte cu reduceri pentru achiziții de o anumită valoare sau într-un anume magazin. Adesea, astfel de coduri promoționale sunt combinate cu promoțiile existente.

5. Verificați vremea afară

Într-o zi înnorată, riscul de a arunca în coș gustări și dulciuri inutile superiorModurile ciudate în care vremea te face să cumperi lucruri pe care nu ai plănuit să le faci / The Washington Post. Există trei motive pentru această statistică:

1. O zi rasfatata de inghet, zapada sau ploaie, vreau sa ma insenesc cu un baton de ciocolata sau chipsuri.
2. Nu vrei să ieși afară și uneori chiar să ieși de sub o pătură caldă pe vreme rea. Apare mai multe timpVremea și comerțul electronic: cum influențează vremea traficul site-ului de vânzare cu amănuntul și vânzările online / Anunțuri meteo pentru a răsfoi catalogul de livrare online — în loc de 5–10 minute, puteți sta acolo cel puțin o oră.
3. În zilele înnorate, unele magazine oferă oferte speciale suplimentare. Și refuzul unei achiziții neplanificate, cum ar fi o găleată de înghețată cu 50% reducere, poate fi dificil.

Pentru a nu cheltui prea mult, este mai bine să plasezi o comandă când afară este soare și ești bine dispus: tristețe, melancolie și apatie. poateM. P. Gardner, B. Wansink, J. Kim, S. parc. Stări mai bune pentru o mâncare mai bună?: Cum influențează starea de spirit alegerea alimentelor / Journal of Consumer Psychology afectează negativ umplerea coșului. Un cronometru vă va ajuta, de asemenea, să faceți față tentațiilor - luați, de exemplu, 15 minute pentru cumpărături. Atunci pur și simplu nu va mai fi timp să te uiți la gustări delicioase.

6. Nu vă fie frică să experimentați

Aruncați o privire mai atentă la produsele de marcă proprie ale supermarketurilor: de obicei sunt mai ieftine decât produsele similare ale unor mărci cunoscute, dar în același timp nu sunt cu nimic inferioare acestora. Secretul prețului lor scăzut este absența reclamei și a costurilor intermediare. Și au și promoții și reduceri - obții economii duble.

De regulă, produsele mărcilor proprii pot fi găsite în orice categorie: de la sucuri și legume congelate până la lapte și dulciuri. Și nu trebuie să parcurgeți catalogul pentru o lungă perioadă de timp în căutarea unor astfel de produse - acestea sunt de obicei colectate într-o filă separată, care este ușor de găsit în aplicație.