Oamenii de știință au spus cât de mult microplastic mâncăm și cum să reducem cantitatea acestuia

Un studiu recent al Universității de Medicină din Viena a aratatcă o medie de cinci grame de particule de plastic intră în tractul gastrointestinal uman pe săptămână. Aceasta este aproximativ echivalentă cu greutatea unui card de credit.

De unde este plasticul?

Microplasticele sunt peste tot astăzi - de la cele mai îndepărtate adâncimi ale oceanului până la cele mai mici țesuturi ale plămânilor umani. Intră în organismul nostru din mediul în care deșeurile de plastic s-au acumulat de zeci de ani.

Numai din anii 1950, oamenii au produs peste 8,3 miliarde de tone de plastic, dintre care 79% au ajuns la gropile de gunoi. Astfel de deșeuri se descompun în micro- și nanoparticule care se infiltrează în sol și în corpurile de apă. În cele din urmă, microplasticele între 0,001 și 5 mm și nanoplasticele sub 0,001 mm își găsesc drum în lanțul nostru trofic prin fructe de mare sau chiar fructe și legume.

De asemenea, aceste particule pătrund în organism atunci când bem din sticle de plastic: oameni care zilnic consumă 1,5 până la 2 litri de apă dintr-un astfel de recipient, absorb aproximativ 90.000 de particule microscopice de plastic anual.

În mod paradoxal, consumul de apă de la robinet poate reduce acest număr la 40.000, deși acest lucru depinde în mare măsură de locația geografică și, prin urmare, de calitatea apei.

O altă sursă a acestor particule sunt microbilele, care sunt utilizate în mod intenționat în multe produse de sănătate și frumusețe - cosmetice, produse de îngrijire personală și multe altele.

Un studiu realizat de organizația neguvernamentală Plastic Soup Foundation (PSF) a constatat că aproape 9 din 10 mărci de cosmetice de top conțin particule de microplastic. Aceste particule intră în organism după utilizarea produsului în sine, după canalizare și intră în mediul înconjurător.

Care sunt consecințele?

O echipă de cercetare de la Universitatea de Medicină din Viena a spus că particulele ingerate care trec prin tractul gastrointestinal duc la modificări în compoziția microbiomului intestinal. Și acest lucru, la rândul său, poate duce la tulburări metabolice și boli asociate, inclusiv obezitate, diabet și boli hepatice cronice.

Experții notează că „astfel de particule pot provoca reacții inflamatorii locale și răspunsuri imune, iar nanoplasticele, în special, pot declanșa reacții chimice care cauzează cancer”.

Ce sa fac?

Oamenii de știință au făcut mai multe recomandări care pot reduce cantitatea de microplastice consumate. Să le evidențiem pe cele cheie:

• reîncălziți alimentele în vase de porțelan în loc de recipiente de plastic;
• aerisește camera mai des;
• renunța ambalaj din plastic la cumpărarea alimentelor - chiar și din pliculețe de ceai;
• bea apă filtrată de la robinet în loc de apă îmbuteliată;
• Dacă este posibil, alege haine din materiale naturale în loc din sintetice.

Factorul cheie în reducerea consumului de particule dăunătoare este restrângerea banală a utilizării plasticului de unică folosință. Trebuie abandonat oriunde este posibil.