44 de mici obiceiuri care vor aduce rezultate mari
Miscelaneu / / April 23, 2022
Și asta va dura destul de mult.
Obiceiurile conștiente și subconștiente ne modelează viața de zi cu zi. Ele dictează modul în care ne petrecem timpul și devin încet un mod de viață. Repetarea acțiunilor simple o poate schimba semnificativ în bine într-un timp foarte scurt. La prima vedere, par nesemnificative, dar efectul lor nu vă va face să așteptați.
1. A se trezi devreme. Dacă vi se pare dificil, găsiți un motiv bun pentru asta.
2. Faceți exerciții de cel puțin 3-5 ori pe săptămână timp de 20 de minute.
3. Petrece timp în aer liber în fiecare zi. O scurtă plimbare rapidă este bine.
4. Citiți zilnic cel puțin o pagină din cartea dvs. preferată.
5. Actioneaza, nu gandi. Fii inspirat de citatul fondatorului companiei Estée Lauder: „Nu am visat niciodată la succes, am muncit pentru a-l atinge”.
6. Luați notițe în timp ce citiți carti bune.
7. Pentru a gândi limpede, fă-ți timp să gândești și să mergi singur.
8. Nu te asocia cu oameni care scot la iveală ce e mai rău din tine.
9. Adăugați pauze în programul dvs. pentru a vă „reporni” creierul și pentru a-l ajuta să facă munca grea.
10. Recitiți clasicele. Este posibil să fi ratat multe prima dată.
11. Nu există nicio scurtătură. Munciți din greu și sărbătoriți micile victorii.
12. Acordați-vă timp pentru a vă pregăti pentru provocările pe care le așteptați în viitorul apropiat.
13. Pentru a-ți calma mintea, încearcă să te simți aici și acum mai des.
14. Păstrați un „jurnal de înțelepciune” și înregistrați în el lecții importante de viață.
15. Gândește-te la proces, nu la scop.
16. Nu ai încredere în memoria ta. Notează tot ce vrei să-ți amintești.
17. Împărțiți proiectele mari în părți și concentrați-vă pe sarcini mici.
18. Urmăriți unde vă petreceți timpul, la fel cum vă uitați unde vă cheltuiți banii.
19. Când dai peste o carte bună, citește-o încet.
20. Investește aproape în fiecare lună, măcar puțin.
21. Oriunde te-ai afla, fii complet acolo.
22. Nu există eșecuri, doar lecții consistente. Nu-ți fie teamă să-ți transformi viața într-o aventură îndrăzneață. Nu te abține și fii plin de resurse.
23. Găsiți activități care nu sunt legate de muncă și fă-ți timp pentru ele.
24. Examinați-vă convingeridacă nu ți se mai potrivesc.
25. Analizează-ți acțiunile și fă ceea ce funcționează cu dublă diligență.
26. Schimbați „perfect” în „suficient de bun”.
27. Faceți exercițiul de aruncare a minții pentru a vă curăța mintea de tot ce este de prisos. Este simplu: timp de 5-10 minute, notează tot ce-ți vine în minte.
28. Ține un jurnal.
29. Pentru a fi productiv în fiecare zi, lucrează cu corpul tău, nu împotriva lui.
30. Nu încerca să-i mulțumești pe toată lumea. Altfel, într-o zi te va rupe.
31. Petreceți serile singur pentru a acorda prioritate zilei de mâine.
32. Luptă pentru prosperitate, nu pentru o bunăstare ostentativă. Acest lucru vă va elibera zilele și vă va face proprietarul adevăratei bogății - rezerva de timp.
33. Acordați atenție proceselor, sistemelor și obiceiurilor, nu rezultatului.
34. Ai grijă de tine - acesta nu este egoism.
35. Amintește-ți adesea că nu ești la fel cu cariera ta. Găsește-te pe tine însuți - dă putere și dă putere.
36. Fă-ți patul în fiecare dimineață. Acest lucru poate reduce stresul.
37. Grupați sarcini similare dacă doriți să faceți mai multe.
38. Eliminați activ distragerile pentru a îmbunătăți concentrarea și concentrarea asupra muncii.
39. Nu te opri a plănui. Acest lucru este important pentru versiunea viitoare a dvs. Versiunea anterioară este deja istorie. Las-o sa plece.
40. Ține-ți mintea deschisă și învață lucruri noi în fiecare zi. Folosiți pauze pentru asta.
41. Nu vei avea întotdeauna perfectă dreptate. Provocați-vă presupunerile.
42. Învață abilitățile care te vor face o persoană indispensabilă în viitor.
43. Faceți o listă cu tot ceea ce doriți să învățați, dar alegeți cu grijă.
44. Indiferent pentru ce alegeți să vă petreceți timpul, întrebați-vă: „Va conta într-o zi, o săptămână, o lună sau un an?”
Citeste si🧐
- 203 obiceiuri care vor face viața mai bună
- Cum să înlocuiți obiceiurile alimentare proaste cu unele bune
- 5 mituri care ne împiedică să ne formăm obiceiuri bune