X-Fit a vorbit despre tendințele anului 2022 în domeniul fitness-ului
Miscelaneu / / May 15, 2022
În cei doi ani de pandemie, ne-am obișnuit deja cu noua realitate și am învățat să ne adaptăm condițiilor în schimbare. Există speranță că nu va mai fi nevoie de restricții stricte - poți părăsi treptat „bârlogul”: este timpul să arunci ce ai acumulat de la distanță! Gamification, gadget-uri, antrenamente stradale - la ce ar trebui să fii atent când faci fitness anul acesta, a spus Irina Troska, COO X-Fit în Rusia.
Într-un fel sau altul, pandemia i-a afectat pe toată lumea și, oricât de mult s-ar dori să părăsească în sfârșit acest subiect în trecut, deocamdată, influența ei se simte inevitabil peste tot. Industria fitness nu face excepție, deoarece antrenorii de fitness sunt acum în mare măsură responsabili pentru a ajuta oamenii să se recupereze de coronavirus. Mulți specialiști își îmbunătățesc calificările în domeniul zonelor de reabilitare, cererea de programe de terapie funcțională activă, alfabetizarea generală a sănătății se îmbunătățește viaţă.
Pe fundalul unei atitudini mai atente la ei înșiși și la sănătatea lor, tot mai mulți oameni, inclusiv generația mai în vârstă, stăpânesc tehnologii avansate și învață să folosești gadgeturi populare concepute pentru a face antrenamentul și activitățile zilnice și mai eficiente, confortabile și mai sigure. Aceasta include tot felul de trackere, monitoare de puls și alte dispozitive similare care monitorizează diverși indicatori în dinamică și funcționează în tandem cu aplicațiile mobile. În zilele noastre, a avea un pulsioximetru într-o geantă de sport lângă o sticlă de apă este la fel de normal ca un prosop, șervețele sau o geantă de machiaj.
Dezvoltatorii de aplicații, la rândul lor, adaugă elemente de joc la funcționalitatea lor pentru a facilita utilizatorilor să întărească motivația. În plus, un mare plus al aplicațiilor de fitness este că formează comunități – rețele sociale de fitness în care poți obține sprijin de la oameni cu idei similare.
În ceea ce privește direcțiile, antrenamentul funcțional în diferite variații este încă lider aici. Experți X-Fit care dezvoltă programe de semnătură inovatoare bazate pe un sistem de metode de antrenament dovedite Smart Fitness încearcă să combine elemente de direcții și formate diferite pentru a face antrenamentul mai interesant și mai eficient. În loc de canoane rigide - o abordare integrativă care ține cont de nevoile fiecărei persoane în parte.
Programele care vizează restabilirea funcțiilor sistemului cardiovascular și respirator, precum și îmbunătățirea esteticii organismului, vin în prim-plan. Practic, acestea sunt exerciții cu greutatea propriului corp, cu toate acestea, cursurile de master cu greutăți libere câștigă din nou vizitatori.
Dintre formate, lecțiile personale sunt cele mai populare. În plus, oamenii părăsesc treptat modul de antrenament online și revin în cluburi. În acest caz, statul merge înainte și se oferă să returneze sau să reducă impozitul pe venitul personal atunci când plătesc abonamente sau formare. Oferind servicii de fitness de calitate premium, cluburile X-Fit sunt printre organizațiile care se califică pentru o deducere fiscală pentru un card de fitness achiziționat în 2022.
X‑Fit inspiră schimbare!
Materialul a fost furnizat de serviciul de presă al X‑Fit. Lifehacker nu este responsabil pentru publicare.