3 întrebări care vor ajuta la determinarea tipului de afecțiune a partenerului deja la prima întâlnire

Cât timp ești dispus să petreci realizând că un partener nu este potrivit pentru tine? Dar dacă acest timp poate fi redus semnificativ și ai afla că nu vei reuși, deja la prima întâlnire? Pentru a face acest lucru, teoria tipurilor de atașament va permite.

Ce tipuri de atașamente există

Sunt doar patru dintre ele: de încredere, anxios, evitant și anxios-evitant.

Probabil ați auzit expresia „opușii se atrag”. Există ceva adevăr în ea. Dacă o persoană are un tip de atașament anxios, poate fi atrasă de persoane cu un tip de evitare. Dar când prima etapă a relației se termină, „evidenții” nu mai acordă „anxioșilor” atât timp și atenție cât au nevoie. Iar „anxioșii”, dimpotrivă, începe să se plictisească de nevoia constantă a „evitanților” de afecțiune și consolare. În orice caz, ambii parteneri se obosesc curând de o astfel de relație.

Dacă o persoană are un tip de atașament anxios-evitant, probabil că nu este deosebit de entuziasmată de ideea de a căuta dragoste și relații. Poate că se simte respins prea repede ca un tip anxios sau îi „taie” rapid oamenii și îi ține la distanță de braț, ca un tip evitant. Alte tipuri de oameni pot vedea evitantul anxios ca fiind imprevizibil și impulsiv. Mai mult, sunt șanse ca aceștia să încerce să stea departe de el, oferindu-i reacția de care se teme cel mai mult. De aceea, atașamentul evitant-anxios este cel mai bine asociat cu atașamentul sigur.

O persoană cu un tip de atașament sigur este cel mai ușor. El poate construi relații cu oameni de orice alt tip. „Cei de încredere” nu-i pasă să fie respins, așa că nu se va încorda din cauza distanței pe care o construiesc „echipele”. De asemenea, este gata să satisfacă nevoile emoționale ale „anxioșilor” și să le acorde timpul necesar. În plus, „de încredere” reacționează calm la salturile de comportament și emoţional izbucniri de anxios-evitatori.

Asa de:

• Anxious-Avoiders sunt cel mai compatibil cu Reliable.
• „Anxious” este grozav pentru „de încredere”, „anxious-evidant” este bun, iar „evident” nu este deloc potrivit.
• Cei care evită construiesc cele mai puternice relații cu oameni de încredere. Sunt potrivite pentru „anxious-evidant” și deloc potrivite pentru „anxious”.
• „Fiabil” este combinat cu toate tipurile în această secvență de compatibilitate: „anxios”, „evident” și „anxios-evitant”. Alegerea „de încredere” depinde de starea actuală a lucrurilor și de cât timp sunt dispuși să aloce relațiilor.

Cum să folosești aceste cunoștințe în timpul primei întâlniri? Fiecare tip are mai mulți „marcatori” care vă vor ajuta să le calculați. Puneți unei persoane aceste trei întrebări, iar răspunsurile vor vorbi de la sine.

Ce întrebări ajută la determinarea tipului de atașament

1. Cum a fost copilăria ta timpurie?

De încredere

Acest tip va răspunde la întrebare cât mai sincer posibil, cu toate detaliile bune, rele și chiar neplăcute. În același timp, „de încredere” nu va vorbi prea mult și nu va încerca să „mute” din subiect.

Evitarea

Va fi inconfortabil și va încerca să evite răspunsul. Uneori, „anxioși” spun că practic nu își amintesc de copilăria timpurie. Sau încearcă să deseneze o imagine vagă și perfect lucioasă, fără detalii personale.

alarmant

O persoană de acest tip nu numai că va răspunde cu ușurință la întrebare, dar va fi complet absorbită de ea. S-ar putea chiar să fii confuz dacă vorbește despre trecut sau despre viitor și să simți că povestea este prea lungă.

Evitator anxios

Acest tip se poate enerva, se poate îndepărta de o întrebare sau vă poate muta atenția asupra unui alt subiect. Dacă răspunde, cuvintele vor fi ciudate și haotice. Evitatorul anxios poate vorbi și despre relațiile rupte sau înfricoșătoare cu părinții.

2. La cine te-ai adresat pentru sprijin când îți era îngrijorat sau frică?

De încredere

El va da un răspuns clar și, cel mai probabil, va împărtăși câteva exemple despre părinți, bunici sau alte figuri parentale.

Evitarea

Acest tip va spune ceva din categoria „probabil mama mea”, dar nu va putea numi o singură situație care să confirme acest lucru. O persoană cu un tip de atașament evitant poate recunoaște și că a avut grijă de sine și nimeni nu l-a susținut.

alarmant

El poate da un răspuns clar și chiar să-l susțină cu exemple. Cu toate acestea, vor exista semne de comportament inconsecvent în cuvintele sale. părinţi, nevoi nesatisfăcute sau chiar dezgust.

Evitator anxios

Întrebarea sprijinului poate răni o persoană cu acest tip de atașament sau îi poate părea prea personală. Cei care evită anxioși tind să reacționeze exagerat la astfel de subiecte sau să vorbească despre pierderi și traume înspăimântătoare.

3. Cum a fost ultima ta relație romantică și cum s-a încheiat?

De încredere

Acest tip vorbește de obicei despre o relație lungă și senzuală. „De încredere” rareori spun lucruri urâte despre foștii parteneri, dar evaluează sincer atât aspectele rele, cât și cele bune ale relației.

Evitarea

Va încerca să tacă întrebarea sau să spună că a închis această poveste pentru el și nu s-a mai gândit niciodată la relațiile din trecut.

alarmant

Oamenii de acest tip pot vorbi despre dificultăți emoționale, nemulțumire și furie. Relația lor se termină adesea destul de dureros.

Evitator anxios

O persoană cu acest tip de atașament poate reacționa exagerat la o întrebare și chiar poate fi nepoliticos, cum ar fi să spună „Nu e treaba ta”. Ar trebui să se aștepte ca evitatorul anxios să răspundă într-o manieră vagă sau haotică.

La ce altceva să fii atent

Pe lângă răspunsurile în sine, încercați să acordați atenție modului în care o persoană formulează gândurile. Tipurile de încredere păstrează de obicei un echilibru și nu vorbesc prea mult. Tipul evitant preferă să răspundă pe scurt. „Anxioși”, dimpotrivă, dau prea multe detalii și vorbesc mult timp despre ei înșiși. Iar „evitatorii anxioși” răspund haotic – este greu să le urmărești fluxul gândurilor.

Un alt indiciu este vârsta interlocutorului. Dintre tinerii de 20 de ani, aproximativ 50% au un tip de atașament sigur, în timp ce mai aproape de 40 de ani tipul evitant este mult mai frecvent.