Lipedema: cum să înțelegeți că coapsele nu sunt doar grăsime în plus
Miscelaneu / / August 06, 2022
Uneori nu este suficient să mănânci mai puțin și să te miști mai mult.
Ce este lipedema
Lipedemul este o afecțiune în care grăsimea se acumulează predominant pe coapse, tibie și glezne și mai rar pe partea superioară a brațelor. Acest lucru este mai des se intalnesteLipoedem/NHS printre femei.
Lipedema apareLipedema / Clinica Cleveland nu din cauza excesului de greutate, deși mai mult de jumătate dintre persoanele cu această boală o au. La fetele slabe, contrastul dintre o talie subțire și o parte inferioară masivă este și mai vizibil. În același timp, de obicei nu există nimic neobișnuit pe picioare, așa că deasupra lor se obține un fel de treaptă în surplus.
La început, lipedema pare o problemă cosmetică, dar în timp începe să o facă apelA. Vias, G. Adnan. Lipedema durere și complicații severe:
- Limfedem - umflare din cauza fluxului limfatic afectat, în timp ce pielea devine tare și rece.
- Artroza articulațiilor șoldului și genunchiului. Datorită încărcăturii crescute, acestea se prăbușesc. Pentru a nu rămâne dezactivate, articulațiile vor trebui schimbate.
- Deformarea valgus a picioarelor - curbura picioarelor sub forma literei X.
- Varice venelor. Edemul și fluxul limfatic afectat cresc presiunea în vasele de sânge, iar inflamația în țesuturi provoacă inflamarea venelor. Benzile groase curbate sunt vizibile pe piele.
- Tulburări de mers. Din cauza artrozei, durerii și volumului mare al picioarelor, este dificil pentru oameni să meargă ca de obicei.
De ce apare lipedema?
Cercetători consideraLipedemul și obezitatea / OACcă celulele adipoase devin anormal de mari în lipoedem. Acestea provoacă producerea de acid hialuronic, care atrage apa, astfel încât picioarele se simt grele. În plus, acolo se grăbesc celulele inflamatorii, care secretă substanțe care lezează vasele de sânge și limfatice. Corpul încearcă să facă față daunelor, astfel încât sub piele se formează cicatrici asemănătoare mărgelelor.
Nu se știe de ce se întâmplă acest lucru. Cel mai probabil, problema este în anumite gene: lipedema este moștenită. Poate la femeile cu predispoziție la aceasta a provocaA. Vias, G. Adnan. Lipedema modificări hormonale deoarece apare adesea în timpul sarcina, pubertate, menopauză sau luarea de hormoni. Dar până acum acest lucru nu a fost confirmat de cercetări.
Care sunt simptomele lipedemului
Pentru lipidem în mod caracteristicA. Vias, G. Adnan. Lipedema:
- distribuția disproporționată a grăsimii pe picioare și uneori pe brațe;
- gropițe și depresiuni pe piele;
- durere la apăsarea pielii;
- vânătăi și hemoragii;
- varice;
- vasculare stele;
- saci de grăsime deasupra și sub genunchi.
Severitatea simptomelor depinde de starea de sănătate și de stadiul bolii. În prima etapă, picioarele arată normal, dar există deja grăsime alterată. Pe al doilea, apar gropi în piele, așa că devine moale, rece și asemănătoare cu o pilota sau o saltea. Pe al treilea, șoldurile și genunchii sunt deformate, limfedemul se unește - se simt strânși și greu la atingere.
Cum să diferențiezi lipedemul de alte afecțiuni
Acest lucru este important deoarece cauzele distribuției inegale a grăsimii și umflarea extremităților pot diferi. Prin urmare, tratamentul va fi diferit.
De la celulita
Numele lui corect este lipodistrofie ginoidă. Aceasta este o condiție normală pentru corpul feminin. Celulita (nu confundaCelulita/NHS cu același nume inflamație a grăsimii subcutanate) apareCelulita / Clinica Сleveland la 80-90% dintre femei din cauza estrogenilor - hormoni sexuali - și a unei locații diferite de „punți” față de țesutul conjunctiv de sub piele în comparație cu bărbații.
Celulita și lipedemul sunt foarte asemănătoare: textura pielii se modifică, devenind denivelată, asemănătoare cu o coajă de portocală. Dar spre deosebire de lipedem, celulita este doar o problemă cosmetică: nu afectează în niciun fel sănătatea.
De la obezitate
Lipidem se intalnesteA.W. Peled, E.A. Kappos. Lipedema: provocări de diagnostic și management / International Journal of Women's Health iar la persoanele slabe, nu duce la hipertensiune arterială, diabet și o creștere a riscului de atac de cord și accident vascular cerebral și nu dispare dacă doar slăbești. Și oameni cu obezide obicei nu există durere sau vânătăi atunci când se aplică presiune pe piele.
Din limfedem
Limfedemul este umflarea oricărei părți a corpului (dar mai des a brațelor și picioarelor) care apareLimfedemul/NHS din cauza problemelor cu vasele limfatice. De exemplu, dacă lipedemul este foarte avansat și comprimă țesuturile, duce la limfedem.
Cu limfedemul, pielea este densă și strânsă la atingere, iar cu lipedem fără limfatic edem - moale.
Cum să tratezi lipedemul
Deoarece este imposibil să influențezi cauza, rămâne să tratezi simptomele și să încetinești progresia bolii.
Menține o greutate sănătoasă
Cu lipedem, grăsimea de la picioare este practic nu dispareLipoedem/NHSchiar dacă slăbești mult. Dar tot trebuie să te asiguri că nu devine mai mult. Acest lucru va ajuta la întârzierea complicațiilor asociate cu stresul asupra oaselor și articulațiilor.
Prin urmare, trebuie să încercați să mâncați corect și să adăugați activitate fizică în rutina zilnică.
Purtați ciorapi compresivi
Special ciorapi și bandaje reduceA. Vias, G. Adnan. Lipedema durerea și disconfortul și prevenirea limfedemul. O astfel de lenjerie poate fi recomandată de un terapeut.
Faceți o operație
Îndepărtați celulele anormal de mărite ajutăA. Vias, G. Adnan. Lipedema Liposucția este o intervenție în care grăsimea este distrusă și aspirată cu un tub special. Chirurgul plastician va selecta opțiunea potrivită pentru operație.
Dacă lipedema este asociată cu obezitatea, poate fi necesară reducerea chirurgicală a volumului stomacului.
Cum să ameliorați starea cu lipedem
Pe lângă durere și riscul de complicații, lipedema provoacă și alte probleme, cum ar fi starea de spirit și stima de sine.
Mișcă-te mai mult
Activitate fizică, în special înot, mers rapid, ciclism, va ajutaLipedema / Clinica Cleveland reduce riscul de edem și obezitate.
vizita un psiholog
Dacă este dificil să faci față simptomelor și tratamentului pe cont propriu, trebuie aplicaLipoedem/NHS la un psiholog. De exemplu, ar putea ajuta terapie cognitiv comportamentală.
îngrijire a pielii
Pielea se poate usca, așa că trebuie tine minteLipoedem/NHS despre cremele hidratante. Desigur, acest lucru nu va vindeca lipedema, dar senzațiile vor fi mai bune.
Încearcă fizioterapie
Nu s-a dovedit a fi foarte util pentru lipedem. Dar este posibil îmbunătăţiLipedemul și obezitatea / OAC fluxul limfatic și întârzie dezvoltarea edemului limfatic. Anterior, masajul manual cu drenaj limfatic era recomandat pentru asta, dar recent conteazaA.W. Peled, E.A. Kappos. Lipedema: provocări de diagnostic și management / International Journal of Women's Health mai puțin eficace decât presoterapia sau drenajul limfatic.
Citeste si🦵🦶😧
- Este posibil să se realizeze un decalaj între șolduri cu ajutorul exercițiilor
- Cum să scapi de vergeturi
- Cum să scoți „urechile” de pe șolduri
- Ce să faci dacă șoldurile se freacă unul de celălalt vara
- Ce este tromboflebita și cum o prevenim
Cele mai bune oferte ale săptămânii: reduceri de la AliExpress, LitRes, Yves Rocher și alte magazine