5 filozofii japoneze care îți vor schimba viața

Cultura japoneză combină în mod surprinzător tradițiile și o viziune modernă asupra lumii. Mii de ani de existență ca națiune insulară izolată au permis Japoniei să treacă prin mai multe turnuri de evoluție și să creeze o cultură cu adevărat unică în izolare. Iată doar câteva dintre conceptele filozofice strălucitoare și interesante pe care le poți înțelege și aplica pentru a te ajuta să preiei un control mai bun asupra vieții tale și să iei decizii mai informate.

1. Xu-ha-ri

Acest termen provine din arta marțială japoneză aikido. Shu-ha-ri este o metodă de predare și stăpânire a noilor practici. Este format din trei componente principale:

• „Shu” înseamnă a observa. În această etapă, învățăm cu ascultare elementele de bază și respectăm normele.
• "Ha" - sparge. Odată ce am stăpânit cunoștințele de bază, putem începe să experimentăm și să ne creăm propriile reguli.
• "Ri" - mergi dincolo. În această etapă, conectăm creativitatea și ne punem abilitățile în practică.

Iată cum descrie maestrul de aikido Endo Seishiro conceptul: „În timpul shu, repetăm ​​toate tehnicile și tehnicile de bază, astfel încât corpul nostru să le învețe în forma în care au fost create înaintea noastră. Rămânem fideli acestor elemente fundamentale. La pasul următor „ha” adăugăm inovațiile noastre. Aici este permis să distrugi și să ignori fundațiile. Și în cele din urmă, în stadiul ri, renunțăm la cunoștințele de bază și ne folosim creativitatea pentru a acționa conform voinței inimii și minții fără a depăși granițele.

2. Kaizen

Acest concept se bazează pe ideea de îmbunătățire continuă prin mici schimbări pozitive. Japonezii au început să folosească această abordare pe scară largă în perioada de recuperare după cel de-al Doilea Război Mondial. Se crede că a fost introdus mai întâi în producția Toyota, iar apoi alte companii japoneze au preluat practica.

În afaceri, kaizen aduce beneficii la multe niveluri diferite, de la producție până la lucrul cu o echipă și clienți. Pentru creșterea personală, kaizen poate fi folosit schimbându-ți viața în bine în pași mici, de exemplu, asimilând treptat obiceiuri bune.

3. ikigai

Acest termen japonez constă din „iki” – „viață” și „gai” – „sens, valoare”. Împreună, ele implică ceva care face ca viața noastră să merite trăită.

Iată ce spune despre asta filozofic Psihologul japonez Michiko Kumano: „A simți ikigai înseamnă de obicei a simți împlinirea interioară și satisfacția profundă care ne însoțesc atunci când exersăm lucru preferat. Responsabilitățile nu ne dau ikigai. Se poate obține doar dacă rămânem spontani și facem ceea ce ne dorim noi înșine. Prin urmare, ikigai este individual și depinde de personalitatea persoanei.

ConteazăFă ceea ce îți place și trăiește mai mult, spune filozofia ikigai japoneză / CNNcă filosofia „ikigai” poate fi unul dintre motivele longevității locuitorilor din Okinawan.

4. Omotenashi

Aceasta este filosofia ospitalității, care spune că orice grijă trebuie să vină din inimă. Omotenashi este o parte vitală a culturii japoneze, ferm înrădăcinată în societate. Oamenilor care practică această abordare le place să fie implicați și Ajutor alții și nu cer nimic în schimb.

5. Omoiyari

Omoiyari poate fi descris ca fiind sensibil la sentimentele și treburile personale ale altora, inclusiv la circumstanțele din jurul lor.

Autor cărți „Omoiyari. Mica carte a filozofiei comunicării japoneze Erin Niimi Longhurst explică acest concept filozofic astfel: te în locul altei persoane, privește lumea prin ochii lui, încearcă să-i anticipezi nevoile și comportă-te în așa fel încât să fie ușor, confortabil și cu bucurie.”

Casierii din magazinele japoneze sunt un exemplu excelent de omoiyari. Dacă observă mai multe genți din alte magazine în mâna cumpărătorului, îi vor da una mare ca să pună totul acolo, chiar dacă își cumpără ceva fleac din magazinul lor.