Haytfollowing: de ce îi urmăresc oamenii în rețelele de socializare pe cei care îi enervează sau îi enervează
Miscelaneu / / August 09, 2022
Cazul în care expresia „nu este vorba despre tine, ci despre mine” funcționează cu adevărat.
Ce este hatfollowing
Urmărirea uriihate follow / Dicţionar urban - o situație în care utilizatorii rețelelor de socializare se abonează la oameni sau îi urmăresc în secret pe cei care le provoacă emoții neplăcute. Poate fi furie, dispreț, iritare. Uneori, o persoană se uită în tăcere prin banda celui care se înfurie. Și uneori umple obiectul de observație cu comentarii supărate.
De ce îi urmează oamenii pe cei care nu le plac
S-ar părea că dacă cineva te enervează, dezabonează-te. De ce continua să roadă acest cactus? Motivele pot fi diferite, iar toate sunt mai mult legate de cel care urmărește, și nu de personalitatea obiectului de observație.
Să simt ceva emoție
Dacă viața pare prea plictisitoare, caruselul urii este cea mai accesibilă distracție.
Pavel Beșchastnov
Psihiatru-psihoterapeut.
O persoană are nevoie de a experimenta emoții, deoarece părțile creierului responsabile pentru socialitate și sentimente, mult mai mari și mai puternice decât departamentele responsabile de gândirea simbolică în sine si mintea.
Absența emoțiilor este percepută ca ceva neplăcut și anormal. În psihiatrie, există chiar și un simptom de „un sentiment dureros de pierdere a sentimentelor”, este și „insensibilitate plânsă”. Aceasta, desigur, este o manifestare extremă și patologică, dar chiar și în cadrul funcționării normale, golul emoțional și insensibilitatea sunt percepute inconfortabile.
La nivel general de gospodărie, este evident pentru toată lumea că o persoană se străduiește pentru experiențe pozitive. Acest lucru nu este în întregime adevărat: oamenii au nevoie de experiențe în general. Cât de pozitiv posibil. Dar emoțiile negative sunt și emoții și este mai bine decât nimic. Prin urmare, oamenii caută senzații tari și chiar se bucură de ele. De exemplu, ei călătoresc pe roller coaster și alte atracții extreme, deși formal frica este neplăcută.
Potrivit lui Beșchastnov, ceva similar se întâmplă cu urmărirea urii. Într-o lume ideală, oamenilor le-ar plăcea să aibă experiențe pozitive vii, dar, în realitate, astfel de experiențe sunt rare și greu de găsit. Emoția, entuziasmul, empatia comunității pe care le au fanii atunci când echipa lor câștigă sau la un concert al artistului lor preferat - acest lucru se întâmplă rar. Luminos emoții negative - indignare, furie, indignare, condamnare aspră - este mult mai ușor de experimentat și sunt puternice.
Să te simți în control
O persoană poate crede în mod subconștient că cel care îl enervează este un pericol. El va urmări sursa perturbării pentru că aceasta creează iluzia Control peste situatie. Să spunem, dacă întâlnești un șarpe în pădure, atunci nu-ți lua ochii de la el până nu dispare. Pentru că nu știi niciodată ce - ea se poate târa neobservată. La fel este și cu oamenii de pe rețelele de socializare.
Și dacă o persoană scrie comentarii, dă emoții de cu totul alt tip.
Natalia Kaurova
Psiholog analitic, neuropsiholog.
O persoană se bucură de a avea putere asupra a ceva semnificativ (în acest caz, asupra unui blogger, a unei persoane celebre), bucurându-se de oportunitatea de a învinge un adversar cu orice preț.
Să „contopească” emoțiile
Un hater poate scrie orice comentarii dorește și nu i se va întâmpla nimic.
Maria Bogrova
Psiholog.
Să nu uităm că Internetul este un spațiu care îți permite să joci emoțiile cu un răspuns redus sau deloc. Pot să scriu tot felul de lucruri urâte, dar maximul pe care îl primesc pentru asta este o interdicție. Prin urmare, mulți oameni care nu știu să facă față furiei în viața de zi cu zi, înconjurați de colegi și familie, merg să se desprindă pe web.
Să-și demonstreze (în primul rând) că trăiesc corect
O reacție puternică nu are loc de la zero. Mijloace blogger transmite ceva care deranjează, jignește. Mai ales dacă face ceea ce persoana însuși interzice.
Maria Bogrova
Mulți oameni la vârsta adultă păstrează gândirea alb-negru în adolescență. Nu pot exista puncte de vedere sau modalități diferite de a trăi viața - există doar un singur mod corect. O astfel de persoană trebuie să se convingă în mod constant de propria sa dreptate atât în realitate, cât și pe Internet.
Dacă vede că cineva de pe Web nu este de acord cu el, trăiește altfel și se tunde altfel, atunci intră în panică. Cum? Cineva nu seamănă deloc cu mine, dar pare destul de mulțumit de viață? Ce se întâmplă, are dreptate, iar eu sunt un prost? Dar nu vreau să fiu un prost. Trebuie să te aperi.
Și omul începe să se apere. Poate să înjure în comentarii sau să facă monologuri furioase în capul său, dar esența este aceeași: să se convingă că are dreptate și ceilalți greșesc.
Să mă afirm
Acesta este un mod foarte simplu de a te simți mai bine: găsește pe cineva pe internet și gândește-te „wow, ce proști pot fi, e bine că nu sunt așa”. Pentru a consolida rezultatul, o persoană poate, de exemplu, să caute erori gramaticale de la un blogger și să le indice sau să facă ceva diferit, astfel încât toată lumea să observe. Ei bine, să vadă ceilalți cât de mai bun este decât acest influencer.
Maria Bogrova
Bătăliile din comentarii trezesc, de obicei, emoții puternice și, prin urmare, creează iluzia că o persoană face ceva important: se răzvrătește împotriva proștilor, conduce opinia publică sau luptă pentru adevăr. Da, și în sine, mânia dreaptă este destul de plăcut de experimentat.
Pentru a-ți lua mintea de la problemele reale
Potrivit Mariei Bogrova, vizionarea fluxului unui blogger urât și comentariile furioase ajută adesea să uităm de problemele actuale. Acesta este același mod de a ucide timpul ca și derularea tuturor videoclipurilor cu pisici la rând.
De ce urmărirea pălăriei este dăunătoare
S-ar părea, indiferent de ce a amuzat copilul. Dar să fii cu ochii pe cei care enervează nu este atât de inofensiv. Iată câteva motive pentru care acest lucru poate fi periculos.
Doare
Nu este nimic în neregulă cu emoțiile negative în sine. Acţionează ca un semnal de pericol. De exemplu, cineva te face pasiv agresiv Compliment: „Ce coafură tare! În cele din urmă, arată ca o persoană (a). Se pare că ambalajul este elegant, îți spun lucruri plăcute, iar tu ești supărat. Și mânia ajută la înțelegere: acestea nu sunt cuvinte atât de bune.
Dacă o persoană se abonează la cineva care nu-i place, ea experimentează și furie, resentimente, tristețe. Dar o simte, pentru că alege să se rănească. Și asta este neplăcut. Așa că reiese situația din proverbul despre șoareci care plângeau, înțepau, dar continuau să roadă cactusul.
Îți pierde timpul
Nici măcar o persoană nu deschide contul cuiva, durează câteva minute. Dar trebuie să te îndepărtezi totuși de sentimentele care se ridică în el. De asemenea, își poate întoarce gândurile la postări enervante, poate conduce un dialog intern și așa mai departe.
Îi ajută pe cei care te enervează
Rețelele sociale țin cont de vizualizări, abonamente, comentarii. Iar algoritmilor nu le pasă dacă admiri o persoană sau o urăști. Atenția ta se adaugă la popularitatea și autoritatea lui.
Ce să faci dacă te surprinzi că urmărești
Dacă cineva provoacă iritare, aceasta este o ocazie de a te adânci în tine.
Maria Bogrova
Dacă urmărirea urii nu creează probleme, atunci poți continua să faci asta - cine o va interzice. Dar dacă nu vă place astfel de petrecere a timpului liber și doriți să vă opriți, vă recomand să vă puneți întrebarea „de ce”. Așa că m-am abonat la oameni care mă enervează. De ce sunt abonat la ei? De ce citesc postări și comentez? Ce imi da? Ce te împiedică să te dezabonezi? Dacă încetez să-i urmăresc pe acești oameni, pentru ce voi avea timp?
Maria Bogrova sugerează să înțelegeți ce nevoi vă satisface urmărind oameni urâți pe web și învățând cum să realizați acest lucru într-un alt mod. Acest lucru este foarte posibil dacă vă observați sincer și cu interes de ceva timp.
Citeste si🧐
- 9 probleme de relație cauzate de internet
- Ce dăunează laudării modeste și cum să vorbim despre realizări fără minciună
- De ce ne urmăm pe foștii noștri pe rețelele sociale și cum să nu mai facem asta
Ce să cumperi pentru a avea grijă singur de caroseria mașinii: 11 articole esențiale
Cele mai bune oferte ale săptămânii: reduceri de la AliExpress, LitRes, Yves Rocher și alte magazine