Ce poți învăța de la psihopați pentru a avea mai mult succes

Omul în neuroștiință, psiholog și jurnalist Christian Jarrett este sigur că oamenii își pot modela în mod conștient personalitatea. El vorbește despre asta în cartea sa Be What You Want. Cu permisiunea Alpina Publisher, Lifehacker publică un fragment din capitolul opt, care tratează ce calități ale psihopaților pot fi utile în viața de zi cu zi.

Să ai trăsături de personalitate psihopatice „pozitive” nu este atât de rău dacă te ajută să obții succesul (desigur, ceea ce consideri tu succes este important). În timpul unui curios cercetareBelinda Jane Board și Katarina Fritzon. Personalități dezordonate la locul de muncă / Psihologie, criminalitate și lege 11, nr. 1 (2005): 17–32. 39 de top manageri și directori executivi ai companiilor britanice au fost comparați cu sute de criminali psihopati reținuți Spitalul de Înaltă Securitate Broadmoor din Berkshire, Anglia (găzduind Yorkshire Ripper și alte persoane neplăcute personalități).

Incredibil, dar adevărat: în ceea ce privește farmecul înșelător și abilitățile de manipulare, marii lideri i-au depășit pe criminalii psihopati.

instagram viewer

La fel ca acesta din urmă, subiectele aveau practic nu empatie, dar, și acest lucru este foarte important, au fost mai puțin impulsivi și agresivi.

Rezultate similare au fost reproduse în mod repetat în alte studii. În Statele Unite, psihologii au evaluat severitatea psihopatiei la peste 200 de profesioniști din diverse companii care participă la un program de dezvoltare a managementului. Confirmând datele britanice, managerii au obținut scoruri mai mari decât media populației, scorurile lor fiind direct corelate cu scorurile din carisma și abilități de prezentare. (În timp ce ei a cedatPaul Babiak, Craig S. Neumann, Robert D. iepure de câmp. Psihopatie corporativă: Talking the Walk / Științe comportamentale și Legea 28, nr. 2 (2010): 174–193. alte subiecte în ceea ce privește munca în echipă și eficacitatea.) Pe baza constatărilor sale, psihologul newyorkez Paul Babiak declaratUnul din 25 de lideri de afaceri poate fi psihopat, arată un studiu / The Guardian The Guardian că aproximativ unul din 25 de lideri de afaceri poate pretinde că este psihopat.

Unii experți chiar susțin că cei mai de succes președinți americani au avut tendințe psihopatice, deși ușor exprimate.

Unul dintre experții de frunte în domeniul psihopatiei subclinice, regretatul Scott Lilienfeld de la Universitatea Emory, a întrebat istoricilor biografici să evalueze calitățile personale ale tuturor președinților americani până la și inclusiv Bill Clinton și să compare datele obținute cu evaluări de performanță. Și din nou, trăsătura cheie a personalității acestor oameni a fost dorința de dominație cu orice preț. Președinții cu scoruri mari la acest indicator (lista a fost în frunte cu Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin Roosevelt și Ronald Reagan și ultimul de William Taft) au fost luate în considerareScott O. Lilienfeld, Irwin D. Waldman, Kristin Landfield, Ashley L. Watts, Steven Rubenzer, Thomas R. Faschingbauer. Fearless Dominance and the US Presidency: Implications of Psychopathic Personality Traits for Successful and Unsuccessful Political Leadership / Journal of Personality and Social Psychology 103, nr. 3 (2012): 489. și mai eficient în ceea ce privește reputația, rezultatele alegerilor și legile adoptate în timpul domniei lor.

Psihopați de succes pot fi găsiți nu numai în rândul directorilor superiori, ci și în rândul reprezentanților profesiilor asociate cu concurență ridicată și risc ridicat. Astfel de psihopați pot fi finanțatori, forțe militare speciale, lucrători de urgență, sportivi extremi și chiar chirurgi. „Nu există nicio îndoială că psihopatul își va găsi întotdeauna un loc în societate”, conchide Dutton în cartea sa The Wisdom of Psychopaths.

Recent, oamenii de știință de la Royal College of Surgeons au publicat articolJ. Pegrum, O. Pearce. O muncă stresantă: chirurgii sunt psihopați? / Buletinul Colegiului Regal al Chirurgilor din Anglia 97, nr. 8 (2015): 331–334.intitulat „Lucrul sub stres: chirurgii sunt psihopati?” Autorii articolului răspund: desigur, da. Aproximativ 200 de medici au trecut testul pentru psihopatie și, deși nu au obținut un scor mare la toți indicatorii acestei tulburări de personalitate, dar pentru unii dintre ei (de exemplu, rezistența la stres și neînfricarea), chirurgii au obținut semnificativ mai multe puncte decât reprezentanții altora profesii. Nu fără motiv, în cartea sa, Dutton citează afirmația unui neurochirurg: „Când te speli pe mâini înainte de o operație complexă, sângele din vene devine rece ca gheața”.

De ce sunt atât de mulți psihopați, sau cel puțin oameni cu tendințe psihopatice? ocupă funcții de conducere și sunt reprezentanți ai unor profesii bine plătite (de exemplu, chirurgi)? psihopatiAnna Katinka Louise von Borries, Inge Volman, Ellen Rosalia Aloïs de Bruijn, Berend Hendrik Bulten, Robbert Jan Verkes, Karin Roelofs. Psihopaților le lipsește evitarea automată a amenințărilor sociale: relația cu agresiunea instrumentală. / Cercetări Psihiatrie 200, nr. 2–3 (2012): 761–766. - pronuntat extrovertiți, motivat de așteptarea recompensei și imun la amenințări. Se disting printr-o reacție specială, mai pronunțată decât altele, la psihostimulante. De exemplu, când un psihopat ia amfetaminaMedicament interzis., creierul său eliberează de patru ori mai multă dopamină, o substanță chimică asociată cu anticiparea plăcerii, decât creierul unei persoane nepsihopatice. Exact ca psihopatii demonstraJoshua W. Buckholtz, Michael T. Treadway, Ronald L. Cowan, Neil D. Woodward, Stephen D. Benning, Rui Li, M. Sib Ansari, Ronald M. Baldwin, Ashley N. Schwartzman, Evan S. Shelby, et al. Sistemul de recompensă pentru dopamină mezolimbică Hipersensibilitate la indivizii cu trăsături psihopatice. / Nature Neuroscience 13, nr. 4 (2010): 419. activitate crescută a reacției creierului la anticiparea recompenselor bănești.

Dar factorul cheie în succesul psihopaților cu funcționare înaltă este, probabil, capacitatea lor la momentul potrivit (chirurgie cardiacă, salvarea oamenilor dintr-un incendiu, încheierea unui acord de milioane de dolari, un raid îndrăzneț în spatele liniilor inamice) stinge sentimentul de frică și anxietate.

Dar cum obții tot ce e mai bun din psihopatie fără a trece la partea întunecată? Pe termen lung, în ceea ce privește trăsăturile Big Five, la această întrebare se poate răspunde astfel: prin minimizarea nevroticism și maximizarea extraversiunii.

Încearcă să fii sincer cu privire la viața ta. Dacă nu ești psihopat, ai adesea momente în care ratezi oportunități de teamă să nu faci față unei probleme sau chiar să te faci de rușine? Poate că ai fost invitat să vorbești cu colegii sau ai oferit o promovare, dar ai ales să fii sigur și ai refuzat. Sau poate te-ai gândit să ceri pe cineva la o întâlnire de săptămâni, dar nu te-ai gândit niciodată să o faci. În toate aceste cazuri, a meritat să ceri ajutorul unui psihopat intern.

O modalitate de a face acest lucru pe care am subliniat-o deja mai sus este să regândești situațiile stresante, care provoacă anxietate, ca fiind plăcut trezite.

Interpretează adrenalina nu ca frică, ci ca o mare, și va avea un efect benefic asupra acțiunilor tale.

Reacțiile care sunt naturale pentru un psihopat, puteți învăța să le aplicați după cum este necesar.

Următoarea strategie utilă este înlocuirea, din punct de vedere psihologic, a mentalității de pericol cu ​​mentalitatea de rezolvare a problemelor. Dacă vezi în prealabil doar amenințări în toate, acestea din urmă se vor realiza cu siguranță datorită siguranței că abilitățile tale nu corespund complexității sarcinilor în fața ta. Ți-e frică să-ți pierzi cumpătul, să eșuezi și să te faci de rușine. Răspunsul natural în această mentalitate este de a evita să profitați de fiecare oportunitate.

Dimpotrivă, mentalitatea de rezolvare a problemelor se bazează pe încredere în sine (amintește-ți adesea experiența și abilitățile tale; dacă nu aveți încă experiență, rezolvați-o și nu uitați să vă amintiți data viitoare); concentrarea asupra acelor aspecte ale sarcinii pe care le puteți controla (acest lucru se realizează prin practică, precum și prin proceduri stabilite și secvențe de acțiuni, adică un fel de ritualurisimilare cu cele pe care le folosesc sportivii înainte de competiție); Privind sarcina nu doar ca pe un test, ci și ca pe o șansă de a învăța ceva, indiferent de rezultat. Pur și simplu, nu te gândești la ce riști să pierzi, ci la ce îți va oferi o încercare de a rezolva o problemă, chiar dacă este vorba doar de cunoștințe noi. Începeți să lucrați chiar acum. Da, este puțin probabil să simți că sângele din vene devine rece ca gheața, ca chirurgul din cartea lui Dutton, dar poți folosi anxietate pentru binele cauzei și atunci când următoarea oportunitate se prezintă, în loc să facă loc unui psihopat de birou sau Următorul îndrăzneţului LotharioLothario este un personaj din romanul lui Miguel de Cervantes, Hidalgo viclean Don Quijote din La Mancha, care a devenit un nume cunoscut, adică un seducător insidios., îl folosești singur.

Este important să rețineți că, dacă adoptați o mentalitate de rezolvare a problemelor, aceasta vă va motiva în mod natural să luați măsuri pentru a avea succes. Acest lucru este dovedit de rezultatele unui recent cercetareAnne Casper, Sabine Sonnentag, Stephanie Tremmel. Mindset Matters: The Role of Employees’ Stress Mindset for Day-Specific with Reactions to Workload Anticipation / European Journal of Work and Organizational Psychology 26, nr. 6 (2017): 798–810., la care au participat aproximativ 200 de angajați ai companiilor. Când a fost o zi importantă și dificilă, cei care, potrivit oamenilor de știință, aveau o „atitudine pozitivă față de stres” (analog cu o mentalitate de rezolvare a problemelor) s-au implicat activ și au luat măsuri constructive pentru a face față situației (de exemplu, stabilirea priorităților și solicitarea ajutorului). Oamenii cu „mentalitate negativă la stres” care vedeau doar amenințări și-au ascuns capul în nisip.

Un alt avantaj al psihopaților de succes este spontaneitatea, receptivitatea și dorința de a profita de momentul.

În timp ce te gândeai să aplici pentru un loc de muncă sau să cumperi o casă de vânzare, psihopați de succes au trimis deja CV-uri sau au sunat agent imobiliargândindu-ne nu la riscuri, ci la beneficii. Cu alte cuvinte, psihopaților nu le place să amâne. Pentru a învăța această calitate, este important să înțelegem natura amânării: adesea amânăm lucrurile, inclusiv cele planificate, fără pentru că suntem dezorganizați sau lenți, ci pentru că suntem mânați de frici iraționale și emoții negative cu care aceste afaceri conectat.

Prin urmare, pentru a învinge amânarea, trebuie să scapi de temerile tale sau să oprești complet emoțiile. Subliniați avantajele și dezavantajele deciziei luate, dacă este necesar, consultați-vă cu rudele și prietenii. Când te simți pregătit să mergi mai departe, încetează să te joci în văzător imaginându-ți posibile rezultate și concentrează-te doar pe următoarea acțiune pe care trebuie să o faci. Doar fă-o. Trimiteți CV-ul. Formeaza un numar.

Cartea „Fii ceea ce vrei” nu este doar despre psihopați, ci și despre auto-îmbunătățire. Autorul invită cititorii să-și evalueze proprietățile personalității folosind testele „celor cinci mari” și „triadei întunecate”, și oferă, de asemenea, recomandări practice celor care vizează schimbarea și autocunoașterea.

Cumpără o carte