Cum să nu fii trist pentru inevitabil? Discutăm în podcastul „Cine ar spune”

În fiecare episod al noului sezon al podcastului Who Would Talk, gazdele Mikhail Volnykh și Daria Bakina citesc povești reale și întrebări din partea audienței despre ceea ce îi îngrijorează și, împreună cu experți, discută despre cum să depășească dificultățile și să iasă din curent situatii.

De această dată, psihologul Elena Kotova va răspunde la o întrebare audio a lui Varvara Makarevich, jurnalist și gazda podcastului „Pahar de apă” din studioul Thereminvoks. Lena, Dasha și Misha vor discuta despre tristețe despre inevitabil: de ce ne gândim la rău când totul este bine, poate acest sentiment să afecteze viețile oamenilor din jurul nostru și cum să ajutăm o persoană dragă care se îneacă în griji legate de evenimente negative care nu au fost încă s-a întâmplat.

01:42 - gazdele ascultă întrebarea lui Varvara Makarevich și vorbesc despre atitudinea lor față de subiectul problemei.

08:43 - de ce ne gândim la rău când totul este în regulă cu noi și este cu adevărat necesar să alungăm gândurile triste de la noi înșine.

10:19 - cum să trăiască prezent moment și nu vă faceți griji pentru ceea ce este inevitabil.

16:55 - dacă sentimentele unei persoane cu privire la evenimentele neplăcute viitoare pot afecta viața altor persoane.

23:46 - Există modalități de a păcăli creierul și de a începe să privim în mod deliberat viitorul cu bucurie.

24:37 - ce să faci dacă o persoană dragă este supusă grijilor cu privire la inevitabil.

Dacă ceva te deranjează, nu știi ce să faci și nu poți face față singur problemei, trimite-ți poveștile la telegram bot Podcasturi Lifehacker - vom căuta împreună o soluție.

Mai multe subiecte interesante - în numerele anterioare «Uite cine vorbeste». Abonați-vă la podcast și ascultați-l oriunde este convenabil: Podcasturi Apple, Podcasturi Google, YouTube, «Muzică Yandex», «In contact cu», «Sunet», cutie turnată Și flux de sunet.