10 produse care vor ajuta la organizarea unei alimentații sănătoase

1. Robot de bucatarie

Este recomandabil să includeți legume și fructe proaspete în dieta dumneavoastră zilnică. Nu tuturor le place să le mănânce întregi, dar în salate este o altă chestiune. Un robot de bucatarie cu tot felul de accesorii te va ajuta sa tai rapid morcovii si varza sau sa tai merele si perele in cuburi ingrijite. Iar daca alegi un model cu pahar de blender, poti prepara si cocktail-uri sanatoase.

Ce sa cumpar

• Robot de bucătărie cu afișaj de la Kitfort, 11.219 ruble →
• Robot de bucătărie cu blender de 1 litru de la Bosch, 9.999 de ruble →
• Robot de bucătărie cu storcator de citrice de la Redmond, 9.399 de ruble →

2. Storcator

O altă modalitate de a oferi organismului o porție de vitamine este să bei un pahar de suc. Dar nu ce se vinde în magazin, ci proaspăt stors. Un storcator cu melc de înaltă calitate este capabil să prelucreze legume, fructe și chiar nuci. Băutura obținută cu ajutorul ei reține mai mulți nutrienți decât sucul preparat în modele de tip centrifugal. În plus, dispozitivele cu șurub vă permit să pregătiți smoothie-uri și piureuri.

Ce sa cumpar

• Storcator cu șurub cu două viteze de la Kitfort, 5.990 de ruble →
• Storcător cu șnec cu sistem de alimentare directă cu suc de la Rawmid, 11.500 de ruble →
• Storcator cu melc cu evacuare automata a pulpei de la Oberhof, 17.590 ruble →

3. blender portabil

Cu un blender portabil, puteți face smoothie-uri oriunde. Încărcați un pahar de fructe de pădure și fructe dimineața pentru o gustare la serviciu sau într-o călătorie lungă. Nu trebuie să căutați o priză pentru a biciui piureul - blenderul este alimentat de o baterie încorporată.

Ce sa cumpar

• Sticla de blender de la Solmax, 1.692 de ruble →
• Blender cu baterie de la Polaris, 2.252 de ruble →
• Blender portabil cu un volum de 600 ml de la Easier, 3 216 ruble →

4. Multicooker

Dimineața, adesea nu există timp și dorință de a sta la aragaz pentru a găti terci. Multicooker va elimina nevoia de sacrificiu dormi a pregăti micul dejun. Aparatul poate fi programat seara, iar până la o anumită oră o porție fierbinte din vas vă va aștepta.

Ce sa cumpar

• Multicooker cu funcție sous-vide de la Medea, 3.099 ruble →
• Multicooker cu funcție de pornire întârziată de la Moulinex, 5.489 de ruble →
• Multicooker cu control al temperaturii de la Redmond, 5.100 de ruble →

5. aparat de iaurt

Iaurtul nu este doar o gustare delicioasă, ci și un înlocuitor sănătos al maionezei pentru sosurile de salată. Nu este necesar să cumpărați un produs natural de lapte fermentat - îl puteți găti acasă. Într-un aparat de iaurt, laptele este fermentat în 6-12 ore - dispozitivul va economisi nu numai bani, ci și timp.

Ce sa cumpar

• Mașină de iaurt cu patru borcane de la Kitfort, 1.390 de ruble →
• Mașină de iaurt cu șapte borcane de la Galaxy Line, 2.288 de ruble →
• Mașină de iaurt cu opt borcane de la Redmond, 5 640 de ruble →

6. Uscător de alimente

Cu o dietă sănătoasă, chipsurile, biscuiții, floricelele de porumb și alte lucruri dăunătoare sunt de obicei excluse din dietă. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți la gustările delicioase. Feliile de fructe, legume, pește și carne, uscate într-un deshidrator, vă vor ajuta atunci când doriți să mestecați ceva fără să dăuneze sănătății.

Ce sa cumpar

• Uscător pentru legume și fructe de la Starwind, 2 289 de ruble →
• Uscător de alimente cu cinci paleți de la Marta, 2.460 de ruble →
• Uscător pentru produse cu afișaj de la Kitfort, 3.490 de ruble →

7. Aspirator

Pentru gătit în baie de apă Sous vide nu este nevoie să folosiți ulei. Fierberea la o temperatură scăzută vă permite să economisiți substanțe utile în carne și legume. Pentru sous-vide, produsele sunt plasate în pungi speciale, din care aerul este complet evacuat. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu un aspirator. Gențile sunt adesea incluse cu instrumentul, dar pot fi comandate și separat.

Ce sa cumpar

• Aspirator cu cinci pachete de la Luoweite, 1.199 de ruble →
• Aparat de etanșare sub vid de la GCL, 1.750 de ruble →
• Aspirator cu control electronic al temperaturii de la Garlyn, 5.900 de ruble →
• Un set de trei role pentru un aspirator, 990 de ruble →

8. cântare de bucătărie

Cântarele sunt utile pentru a păstra proporțiile exacte de ingrediente sau pentru a controla cantitatea de alimente consumate, precum uleiul. Există și modele avansate care nu numai că pot cântări, ci și pot determina conținutul de calorii și conținutul de proteine, grăsimi și carbohidrați din anumite alimente.

Ce sa cumpar

• Cântare de bucătărie care se sincronizează cu aplicația de la Pioneer, 749 de ruble →
• Cântar electronic de bucătărie cu contor de calorii de la Beurer, 2.309 ruble →
• Cântare de bucătărie cu funcția de măsurare a volumului de lichid de la Redmond, 1.990 de ruble →

9. recipiente cu vid

În astfel de recipiente, va fi convenabil să transportați mâncăruri sănătoase la serviciu. Acasă, recipientele sunt de asemenea utile - în ele, alimentele gătite pentru câteva zile vor rămâne proaspete mai mult timp.

Ce sa cumpar

• Recipient de vid de la Circle Joy, 1.141 de ruble →
• Un set de două recipiente de vid de la RAWMID, 3.016 ruble →
• Un set de trei recipiente de vid cu o pompă de la DAFI, 1.489 de ruble →

10. Sticla pentru apa

Mâncarea sănătoasă înseamnă evitarea nu numai a alimentelor nedorite, ci și a băuturilor dulci. Cu o sticlă la îndemână de luat cu tine la serviciu sau mers pe jos, nu trebuie să cumpărați sucuri și sifon ambalate.

Ce sa cumpar

• Sticlă de apă de 800 ml cu robinet de la Galeria Elan, 773 de ruble →
• Sticla de sticlă de 360 ​​ml cu acoperire de silicon, 422 ruble →
• Flacon pliabil cu o înțărcare de 500 ml de la RoadLike, 838 de ruble →

Vă rugăm să rețineți: Toate prețurile sunt valabile la momentul publicării. Magazinele pot actualiza costul mărfurilor în timpul zilei.