Cum să înveți să gândești cu capul
Miscelaneu / / April 03, 2023
Gândirea independentă este o abilitate importantă pe care nu am fost niciodată învățate.
Dacă o persoană poate gândi și ajunge la fundul lucrurilor, va avea mai puține probleme și mai mult timp liber. Dacă nu, va trebui să cheltuiască resurse pentru a-și corecta greșelile. Deciziile bune fac viitorul mai ușor; deciziile proaste îl îngreunează. Dar capacitatea de a gândi nu este doar cea mai valoroasă abilitate, ci și cea mai dificil de stăpânit.
Ce te oprește să gândești singur?
Răspunsul la această întrebare poate fi găsit într-o prelegere Eseistul american William Deresevich „Solitudine and Leadership”. În el, el menționează un studiu realizat de oameni de știință de la Universitatea Stanford. Au vrut să afle cum elevii de astăzi reușesc să facă mai multe sarcini mult mai bine decât oamenii în vârstă.
rezultate i-a surprins pe cercetători. Ei se așteptau să descopere niște abilități cognitive speciale care le permit să lucreze eficient în modul multifunctional. Dar nu s-a găsit nimic de acest fel. Dimpotrivă, s-a dovedit că cu cât mai mulți oameni încearcă să lucreze la mai multe sarcini în același timp, cu atât ies mai rău și cu atât abilitățile lor de gândire sunt mai slabe.
Participanții la experiment care au făcut mai multe sarcini și au crezut că fac o treabă grozavă au obținut scoruri mai mici la toate testele de control. Au fost mai prost la a distinge datele relevante de datele irelevante și au avut mai multe șanse să fie distrase. Nici ei nu știau să folosească mentalul"arhiva fisierelor”, adică sortați informații noi în categorii, trimiteți-le în celulele de memorie corespunzătoare și recuperați-le rapid de acolo. Cu alte cuvinte, mintea lor era dezorganizată. Nici măcar nu au putut face față abilității definitorii de a comuta între sarcini.
Multitasking nu numai că împiedică gândirea, ci afectează însăși capacitatea de a gândi. A gândi înseamnă a te concentra asupra unui singur lucru suficient de mult pentru a-ți forma o idee despre el. Nu pentru a studia ideile altora, nu pentru a memora informații, oricât de utile ar fi acestea, ci pentru a-ți dezvolta propriile idei. Pe scurt, gândește-te singur. Și acest lucru nu se poate face în 20 de secunde, în timp ce se verifică simultan mesajele de pe rețelele de socializare.
Cum să înveți să gândești mai bine
„Primul meu gând nu este niciodată cel mai bun”, a spus William Deresevici în prelegerea sa. „Primul meu gând este întotdeauna al altcuiva. Este întotdeauna ceva ce am auzit deja despre subiect, un fel de înțelepciune convențională.
Conform observațiilor sale, putem ajunge la o idee originală doar cu ajutorul concentrării. Atenţie, răbdare și conectarea diferitelor părți ale minții. Gândul proaspăt ne poate vizita dacă dăm minții noastre posibilitatea de a face asocieri și de a găsi conexiuni. Deși și în acest caz, ideea nu este neapărat una bună. Este nevoie de timp să te gândești corect, să faci greșeli și să le recunoști, să experimentezi mai multe starturi false și corectați-le, învingeți dorința de a declara treaba terminată și treceți la următoarea sarcină.
Marii autori scriu mult mai încet decât toți ceilalți. James Joyce a lucrat la Ulysses cu o rată de aproximativ 100 de cuvinte pe zi timp de 7 ani. Thomas Eliot a scris 150 de pagini de poezie în cei 25 de ani de carieră creativă, aproximativ o jumătate de pagină pe lună. Este la fel cu orice altă formă de gândire. Pentru a obține cel mai bun rezultat, trebuie să încetinești și să te concentrezi.
Cel mai fiabil mod invata sa gandesti - Petreceți cât mai mult timp posibil. Cufundarea într-o problemă vă oferă o înțelegere pe care nu o puteți obține altfel. Dacă îți este greu să te forțezi să încetinești și să gândești, încearcă să scrii. Când notezi ceva pe hârtie, nu scapi gândurile rele. Neînțelegerea, care era ascunsă în adâncul conștiinței, capătă trăsături vizibile. Greșelile care puteau fi ascunse anterior devin vizibile.
A scrie bine, ca și a gândi bine, necesită timp. Iar cantitatea sa, care ne stă la dispoziție, ne permite să stabilim cât de mult reușim să luăm deciziile corecte. Cei mai ocupați oameni fac adesea cele mai proaste alegeri. Nu au timp să se gândească la problemă. În plus, ei trebuie să facă față consecințelor deciziilor proaste luate în trecut.
Deciziile proaste se acumulează și înrăutățesc lucrurile în timp. E ca și cum te-ai juca Tetris. Când totul este rău, avem nevoie de o piesă anume pentru a curăța terenul, iar când totul este bine, nu contează pentru noi ce va cădea în continuare.
Oamenii care știu să ia deciziile corecte înțeleg un adevăr simplu: pentru a face alegerea corectă, trebuie să gândești corect, iar pentru a gândi corect, ai nevoie de timp. Poate fi cheltuit acum sau mai târziu, încercând să remedieze erorile. O mentalitate bine dezvoltată este scumpă; o mentalitate subdezvoltată costă o avere. Dar este mai bine să nu negociezi cu realitatea. Dacă vrei să înveți cum să gândești, fă-ți timp pentru a-ți scrie gândurile.
Citeste si🧐
- 5 modele de gândire irațională care te trag în jos
- Care este prima metodă de principiu și cum vă ajută să gândiți în afara cutiei
- Cum poate reuși gândirea neutră