Ce se întâmplă dacă stai mult timp pe toaletă
Miscelaneu / / April 03, 2023
Acest lucru poate duce la hemoroizi sau chiar ceva mai rău.
Cât timp poți sta pe toaletă
Deși cineva numește toaleta un birou sau o bibliotecă, staCât de des și cât timp ar trebui să îți ia să faci caca? / Clinica Cleveland nu durează mai mult de cinci minute. Cu cât o persoană împinge mai mult, cu atât este mai dăunător pentru intestinele sale.
Ce se întâmplă dacă stai mult timp pe toaletă
Supraefort prelungit și frecvent în regiunea ano-rectală OportunitatiFaci caca cum trebuie? / Departamentul de Sănătate Guvernul Queensland La hemoroizi - varice ale rectului. Probleme serioase el de obicei nu provoacăHemoroizi/Clinica Cleveland (deși uneori nodurile devin inflamate și infectate), dar se poate simți cu adevărat dureros.
Există, de asemenea, un scenariu foarte înfricoșător: dintr-o ședere lungă, pot a apareaM. Lustig, A. Levy, K. Kopplin, Z. Ovadia-Blechman, A. Gefen. Atenție la toaletă: riscul unei leziuni profunde a țesuturilor în timpul stării la toaletă / Journal of Tissue Viability escare de decubit. Așa numita necroză tisulară din cauza presiunii asupra acestora. Leziunile de decubit reduc foarte mult calitatea vieții și pot fi chiar mortale. Dar acest lucru se aplică numai persoanelor cu microcirculație și transmisie nervoasă afectată, cum ar fi persoanele în vârstă. Prin urmare, în casele de bătrâni și în secțiile de geriatrie, pacienții nu trebuie lăsați nesupravegheați în toaletă zeci de minute.
Cum să te ajuți să accelerezi
Pentru a merge mai ușor la toaletă, aveți nevoie aşezaţi-văSănătatea intestinului / Departamentul de Sănătate Australia de Vest astfel încât genunchii să fie mai sus decât șoldurile. Această postură este dictată de anatomia rectului și de prezența unei curbe naturale care trebuie să fie „neîndoită”. Pentru a face acest lucru, puteți folosi suportul pentru picioare.
Dacă părea că trebuie să mergi la toaletă, dar lucrurile nu mergeau bine, atunci este mai bine să faci o pauză și să faci o plimbare. Nu încercați să obțineți un rezultat prin toate mijloacele. De asemenea, este mai bine să nu iei telefonul cu tine la „birou”.
Dacă problema persistă, este posibil să faci ceva nu in acest fel.
Citeste si🪑🚰❓
- De ce vrei să scrii adesea și ce să faci în privința asta
- Ce se întâmplă dacă mănânci mucegai
- Ce să faci cu diareea
- Poate vezica urinară să se spargă dacă o înduri mult timp
- Ce este constipația și cum să scapi de ea