Ce este depresia atipică și cum schimbă vieți
Miscelaneu / / April 04, 2023
Dacă vrei doar să mănânci și să dormi, ar putea fi timpul să mergi la medic.
Ce este depresia atipică
Depresia atipică este o formă de tulburare depresivă majoră. Din versiunea clasică e diferit faptul că o persoană poate experimenta bucurie ca răspuns la unele evenimente pozitive sau în anticiparea acestora. Depresia atipică răspunde bine la tratament. Cu toate acestea, adesea durează mai mult și devine cronică, iar oamenii se gândesc la sinucidere sau încearcă să o comită.
La 18-36% dintre persoanele cu depresie, este atipică. De obicei, se confruntă cu femei tinere. Dar simptomele sale pot apărea mai devreme: în adolescență sau în jur de 20 de ani.
Unii cercetători consideracă adesea depresia atipică este asociată cu alte boli, cum ar fi tulburările bipolare și de anxietate, tulburările de alimentație și abuzul de substanțe.
Cum se manifestă depresia atipică?
Unele dintre simptomele depresiei atipice Meci din clasic:
- Stare rea de spirit;
- schimbarea apetitului;
- probleme de somn;
- anxietate;
- oboseală;
- dificultate de concentrare.
Dar la ei se adaugă și alte simptome:
- îmbunătățirea pe termen scurt a dispoziției ca răspuns la evenimente pozitive;
- creșterea apetitului și creșterea în greutate;
- o senzație de greutate în brațe și picioare (paralizia plumbului);
- dureri de corp;
- somn prelungit ziua sau noaptea (hipersomnie);
- sensibilitate extremă la critică;
- durere de cap;
- supraalimentare compulsivă sau restricție intenționată a alimentelor;
- dismorfofobie, adică nemulțumirea față de propria imagine a corpului.
Aceste simptome diferit dintr-o variantă tipică, în care, dimpotrivă, somnul și pofta de mâncare dispar și nu există nicio îmbunătățire a dispoziției nici după ceva vesel.
Ce cauzează depresia atipică
Nu este clar ce anume cauze depresie atipică, dar se poate datora unor factori precum:
- dezechilibru al substanțelor chimice din creier;
- prezența în familie a rudelor cu tulburare bipolară sau depresie de lungă durată;
- rănire;
- stres prelungit.
Factorii suplimentari sunt:
- experiențe traumatice în copilărie;
- a suferit abuz emoțional, fizic sau sexual;
- boala grava;
- durere după o pierdere semnificativă;
- utilizarea substanțelor psihoactive.
Care sunt complicațiile depresiei atipice?
Persoanele cu depresie atipică adesea față cu complicații precum:
- abuzul de alcool și substanțe pentru a suporta realitatea;
- supraalimentarea și creșterea în greutate din cauza apetitului crescut;
- anxietate severă;
- dificultăți în construirea relațiilor;
- dificultăți la locul de muncă;
- deteriorarea bolilor corporale;
- gânduri de sinucidere și sinucidere.
Sunați la 911 dacă aveți gânduri de a vă răni sau de a vă sinucide.
Cum să suspectezi depresia atipică
Dacă te simți trist timp de două săptămâni și ți-ai pierdut interesul pentru activitățile tale obișnuite, merită să faci o programare la un terapeut. Poate că va numi unii analize sau vă trimiteți direct la un psihiatru.
Deoarece persoanele cu depresie atipică adesea plangeti somnolență, greutate în picioare și oboseală extremă, uneori sunt diagnosticați eronat cu oboseală cronică, nevroză sau tulburare de personalitate. Acest lucru este rău, pentru că atunci nu primesc antidepresive, care ajută foarte mult. Pentru orice eventualitate, poți încerca să mergi singur pe internet. Chestionarul Beck pentru depresie și spuneți medicului dumneavoastră despre rezultate.
Cum se tratează depresia atipică?
depresie atipică trata cu antidepresive si psihoterapie. Doar un psihiatru poate prescrie medicamente, așa că nu ar trebui să începi să le bei singur, pentru a nu exista complicații care ar putea fi evitate.
Pentru a vă ajuta să depășiți această condiție, ar trebui să:
- să adere la un stil de viață sănătos, adică să mănânci corect, să faci sport și să renunți la alcool și droguri;
- practica exercitii de respiratie si meditatie;
- ține un jurnal;
- obține sprijinul celor dragi.
Aceste măsuri ajută la reducerea simptomelor și a impactului lor asupra vieții.
Citeste si🧐
- Cum diferă distimia de depresie și când să mergi la medic
- De ce evoluția nu a eradicat depresia
- Cum să vorbești despre depresia ta
- Cum să sărbătorești Anul Nou dacă ai depresie: 8 sfaturi
- 9 sfaturi pentru a rămâne productiv în timpul depresiei