Cum se schimbă vederea odată cu vârsta și poate fi corectată

Care este norma de vârstă și ce viziune poate fi numită bună

Există două mecanisme responsabile pentru acuitatea vizuală:

1. refracția ochiului ー este capacitatea de a refracta razele de lumină, care se măsoară în dioptrii. În mod normal, întregul aparat optic al ochiului funcționează în așa fel încât razele să fie focalizate exact în centrul retinei. Condițiile în care focalizarea imaginii are loc înainte sau în spatele acesteia se numesc anomalii sau încălcări ale refracției. Acestea includ miopia (miopie), hipermetropia (hipermetropia) și astigmatismul.

2. Cazare ー mecanismul natural de adaptare a ochiului la focalizarea pe obiecte situate la diferite distanțe: atât aproape, cât și departe. Este direct legat de refracție - de exemplu, cu cât lucrul este mai aproape, cu atât puterea de refracție a luminii este mai mare atunci când priviți de la un obiect îndepărtat la unul apropiat.

Acuitatea vizuală se verifică cu ajutorul unor tabele cu optotipuri: litere, cifre sau alte semne de diferite dimensiuni. În Rusia, tabelele lui Golovin și Sivtsev sunt cel mai des folosite ー cu siguranță toată lumea a văzut asta la birou

oftalmolog. Mărimea literelor depinde de rând: cu cât este mai jos, cu atât caracterele sunt mai mici.

Normal conteazaMăsurarea standardizată a acuității vizuale / Epidemiologie Oftalmică viziune, în care o persoană vede a zecea linie cu fiecare ochi de la o distanță de 5 metri. Indicele clarității sale în acest caz este 1,0.

Cum se schimbă vederea odată cu vârsta

De la naștere, corpul uman este în continuă evoluție, iar sistemul vizual nu face excepție. În același timp, deja la o vârstă fragedă, clopotele de alarmă pot fi întâlnite la copii, semnalând debutul dezvoltarea unor boli sau tulburări oculare care trebuie diagnosticate și corectate pe cât posibil mai devreme. Iată câteva perioade în care apar cele mai semnificative modificări ale sistemului vizual uman:

Sub 21

nou-născuți copiii sunt capabili să răspundă doar la stimuli lumini și nu pot distinge forme, culori, obiecte. Pe la aproximativ 2-3 luni, bebelușii încep să vadă contururile lucrurilor și să observe mișcare. La această vârstă, de regulă, la sugari diagnosticaRefracția oculară la naștere și dezvoltarea ei în primul an de viață într-o cohortă mare de bebeluși într-un singur centru din nordul Italiei / Frontiere în pediatrie hipermetropie deoarece globii oculari le sunt mici.

Aparatul optic al copilului este instabil și nu este complet format, prin urmare, până la 14 ani, acesta poate avea apăreaIMI – Rapoarte de control al miopiei Prezentare generală și introducere / oftalmologie investigativă și știință vizuală erori de refracție. Cea mai frecventă dintre acestea este miopia sau miopia. De regulă, ea începeO revizuire a epidemiologiei miopiei la școlari din întreaga lume / BMC oftalmologie se dezvoltă la vârsta școlară - de la 6 la 15 ani. Progresia sa este influențată de mulți factori, inclusiv predispoziția genetică.

La cauzele externe ale dezvoltării miopiei raportaFactori de risc IMI pentru miopie / oftalmologie investigativă și știință vizuală:

• creșterea încărcăturii vizuale, în special în rândul școlarilor și adolescenti;
• iluminare slabă a locului de muncă;
• activitate fizică scăzută.

În același timp, copilul nu poate întotdeauna să înțeleagă singur că ceva este în neregulă cu el. Este important ca părinții să acorde atenție schimbărilor în comportamentul obișnuit: de exemplu, un elev a devenit aduce cartea mai aproape de ochi in timp ce citeste sau are dureri de cap frecvente, scazute Performanta academica.

Pentru a opri dezvoltarea ulterioară a miopiei, este necesar să contactați un oftalmolog în timp util și să alegeți metoda de corecție adecvată - ochelari sau lentile de contact dure.

Tratament numitMiopia / Jurnal medical britanic imediat după detectarea anomaliilor vizuale. Și, în majoritatea cazurilor, dezvoltarea miopiei încetinește treptat până la vârsta de 15 ani, iar până la 20-22, vederea. se stabilizeazăProgresia miopiei de la purtarea primilor ochelari la vârsta adultă / Jurnalul britanic de oftalmologie.

La vârsta adultă, miopia progresează cel mai adesea în prezența unor factori ereditari corespunzători - apoi poate fi combinată cu glaucom, patologia retinei și alte boli oculare.

De la 20 la 40 de ani

În această perioadă, o persoană ar trebui să distingă bine obiectele la toate distanțele - aproape, departe și la o distanță medie, deoarece acomodarea naturală a ochilor este încă păstrată. Cu toate acestea, în jur sunt mulți tineri care poartă ochelari sau lentile de contact. Pot exista mai multe motive pentru aceasta:

• stări necorectate în adolescență, pe care le-am menționat mai sus;
• factor ereditar;
• boli ale corpului care afectează negativ și organele de vedere;
• factori externi, și mai ales lipsa controlului încărcăturii vizuale în timpul studiului sau muncii.

După 40 de ani

Primele semne vizibile de deficiență vizuală se manifestă în principal după 40 de ani - din nou, dacă nu există patologii concomitente sau boli genetice.

Marea majoritate a oamenilor se dezvoltă prezbiopieO revizuire a tratamentului prezbiopiei farmacologice / Jurnalul de oftalmologie din Asia-Pacific (hipermetropie în vârstă) ー slăbirea normală a acomodării legată de vârstă, în care este dificil pentru o persoană să vadă obiectele de aproape.

Acesta este un proces natural asociat cu o îngroșare a cristalinului și o scădere a elasticității mușchiului care o ține. Presbiopia se corectează cu ochelari, lentile de contact, corecție cu laser vedere sau implantarea intraoculară de lentile multifocale care vă permit să vedeți în mod egal în mai multe zone optice.

Printre plângerile frecvente ale pacienților la această vârstă se numără uscăciunea și înroșirea ochilor, în special în timpul lecturii sau muncii de lungă durată. Mai des problema se intalnesteÎmbătrânirea glandei lacrimale: modificări ale structurii și funcției / suprafața oculară la femeile peste 45 de ani.

Această afecțiune se numește sindrom de ochi uscat. Este asociat cu producerea insuficientă de lichid lacrimal și evaporarea lui accelerată de la suprafața ochiului. Aceasta este o boală multifactorială, dar vârsta este una dintre principalele boli declanșatoareCaracterizarea procesului de îmbătrânire a ochiului uman: evaporarea lacrimilor, dinamica fluidelor, fluxul sanguin și studiu comparativ bazat pe metabolism / cercetare BioMed internațional modificări în activitatea structurilor glandelor lacrimale.

In afara de asta, dupa 40 de ani devine mai dificil pentru pacienți să vadă sau să citească în lumină slabă. Când te muți dintr-o cameră întunecată pe stradă sau într-un spațiu mai luminos, lumina poate orbi. Acest lucru se datorează unei slăbiri a mușchilor pupilei, care reglează cantitatea de lumină care intră în ochi.

După 50 de ani

Corpul fiecărei persoane a îmbătrâni diferit. În funcție de predispoziții și stil de viață, persoanele după 50 de ani pot dezvolta boli care afectează negativ, printre altele, vederea. Iată pe cele principale:

• Diabet,
• patologii ale sistemului cardiovascular,
• boala hipertonică.

În prezența patologiilor la această vârstă, pacienții cel mai adesea diagnosticaAlterări anatomice ale îmbătrânirii și bolilor oculare legate de vârstă / oftalmologie investigativă și știință vizuală tulburări vizuale asociate cu leziuni ale retinei:

1. distrofie retiniană ー un termen colectiv pentru un grup de boli care se caracterizează prin modificări structurale ale țesuturilor mucoasei interioare a ochiului. Aceste modificări duc la deteriorarea funcțiilor vizuale și, în unele cazuri, la orbire completă.

Ele apar din cauza tulburărilor de funcționare a sistemului vascular. Din păcate, este imposibil să scapi complet de distrofie, dar există metode chirurgicale și terapie conservatoare care pot opri progresia bolii.

2. Glaucom ー patologia periculoasă, care se caracterizează prin atrofia nervului optic. Fără un tratament adecvat, boala poate duce la orbire ireversibilă. Dezvoltarea glaucomului a provocaIstoricul glaucomului și factorii de risc / Journal of optometry trei factori principali: creșterea presiunii intraoculare, îngustarea câmpurilor vizuale și modificări ale nervului optic. Și primul dintre ele poate fi tratat. Un oftalmolog poate aduce tensiunea arterială înapoi la normal prin medicamente, intervenții chirurgicale sau laser, în funcție de starea pacientului.

3. Desprinderea corpului vitros - un fluid asemănător unui gel care se află între cristalin și retină. Odată cu vârsta, se lichefiază și devine mai puțin atașată de retină. Acest lucru provoacă deplasarea sau detașarea acestuia. Ca rezultat, o persoană începe să vadă „muște” sau fulgerări plutitoare.

În același timp, aspectul lor poate indica rupturi de retină și chiar ei detaşare in viitor. Din fericire, leziunile mici pot fi întărite prin coagulare cu laser, care creează o aderență între retină și coroidă.

4. retinopatie diabetică ー boala retiniană la pacienţii care suferă de Diabet. Provoacă modificări ale structurii vaselor de sânge: pereții lor devin mai subțiri, din cauza cărora lichidul intră în interior.

5. retinopatie diabetică manifestată prin microanevrisme, hemoragii la nivelul cochiliei interioare a ochiului. Din cauza bolii, poate apărea și dezlipirea de retină, care poate fi tratată doar chirurgical.

După 60 de ani

Cea mai frecventă boală la pacienții peste 60 ー cataractăAlterări anatomice ale îmbătrânirii și bolilor oculare legate de vârstă / oftalmologie investigativă și știință vizuală. Odată cu vârsta, cristalinul se îngroașă, devine rigid și își pierde complet elasticitatea. Principalele simptome ale cataractei mature sunt apariția unui văl tulbure în fața ochilor și o deteriorare treptată a vederii.

În stadiul inițial, boala poate să nu deranjeze deloc, iar fără diagnosticul unui specialist este imposibil să o observați singur. Există o singură modalitate de a trata cataracta - intervenția chirurgicală. În timpul operației, cristalinul tulbure al pacientului este îndepărtat și este implantat unul nou - unul artificial.

De asemenea, comună este degenerescența maculară legată de vârstă, sau degenerescența maculară, ー epuizarea așa-numitei pete galbene (macula) din zona centrală a retinei. De statisticiDegenerescența maculară legată de vârstă și ochiul îmbătrânit / Intervenții clinice în îmbătrânire este diagnosticat la aproximativ 2% dintre pacienții cu vârsta sub 50 de ani, în timp ce la persoanele peste 75 de ani această cifră crește brusc la 35%.

Degenerescența maculară legată de vârstă progresează din cauza aprovizionării insuficiente cu oxigen a vaselor de sânge și provoacă îngustarea acestora, ceea ce duce la tulburări de vedere. Principalul factor în dezvoltarea sa este vârsta.

La ce semne de pericol să fii atent, indiferent de vârstă

Unele boli care sunt considerate legate de vârstă pot începe să deranjeze chiar și în tinerețe. Și aici rolul cheie îl joacă ereditatea, precum și bolile concomitente care pot provoca tulburări în funcționarea organelor de vedere.

Ar trebui să faceți imediat o programare la un oftalmolog dacă observați următoarele simptome:

• Acut durere oculară. Ele pot semnala vătămări sau pot indica condiții mai periculoase. De exemplu, inflamația intraoculară și chiar atacurile de glaucom, care se caracterizează printr-o îngustare bruscă a câmpurilor vizuale.
• Sclipiri, fulgere, fire în fața ochilor mei, ceea ce poate indica patologii grave ale retinei.
• Pete întunecate sau voal tulbure în fața ochilor. Acestea pot fi simptome de dezlipire de retină sau cataracte.

Cum să menții și să prelungești sănătatea ochilor

Iată câteva sfaturi simple, dar puternice.

Faceți controale regulate la un oftalmolog

Verificați-vă ochii cel puțin o dată pe an, chiar dacă nimic nu vă deranjează. Specialistul ar trebui să verifice cel puțin acuitatea vizuală, presiune intraoculară, refracția ochiului, precum și evaluarea stării segmentului anterior și posterior al ochiului și măsurarea câmpului vizual periferic (perimetria).

Evitați contaminarea ochilor și corpurile străine

În timpul zilei, ne atingem adesea ochii, aducând inconștient praf sau murdărie în ei. Prin urmare, este necesar să le spălați cu apă curată fără mijloace suplimentare și să vă spălați pe mâini în mod regulat cu apă și săpun.

Asigurați-vă că vă demachiați înainte de a merge la culcare pentru a nu intra în ochi particule de cosmetice. În caz contrar, pot provoca conjunctivită și reacții alergice. Atunci când alegeți produse cosmetice decorative, este mai bine să acordați preferință produselor hipoalergenice care nu se vor sfărâma.

Controlați-vă încărcătura vizuală

Este greu să-ți imaginezi viața fără gadgeturi. Dar, în același timp, este important să ne amintim că 8 ore de lucru la computer și o lungă perioadă de timp defilare fluxuri de știri și rețele sociale ー aceasta este o încărcătură colosală asupra ochilor. Determină tensiune musculară intensă datorită concentrării continue continue.

Pentru a vă odihni ochii, luați pauze regulate de cel puțin 10-15 minute la fiecare 1-1,5 ore de muncă. În acest moment, merită să vă uitați la obiecte îndepărtate, relaxând astfel mușchii.

Petrece timp în aer liber

Totul este simplu aici: în timp ce mergem, ne uităm la obiecte îndepărtate, ceea ce înseamnă că dăm mușchilor ochiului să se relaxeze și să normalizeze activitatea aparatului vizual.

Setați iluminarea potrivită

Iluminarea bună va reduce oboseala ochilor, așa că este ideal dacă locul de muncă este lângă o fereastră. Plasați sursele de lumină artificială în stânga, astfel încât să nu creeze umbre.

Merită să acordați preferință lămpilor cu o nuanță galbenă: o astfel de lumină este mai aproape de naturală. Când lucrați la o masă, mai ales cu text mic, nu uitați să păstrați o distanță de cel puțin 50 cm față de suprafața de lucru.

Protejați-vă ochii de radiațiile UV

Expunerea directă la razele ultraviolete dăunează retinei. Pentru a te proteja, purta ochelari de soare cu un strat de polarizare bun. Și nu numai vara. Într-adevăr, iarna este mult mai periculos: lumina puternică a soarelui este reflectată de zăpadă și de alte suprafețe. În plus, ochelarii de protecție protejează împotriva prafului și murdăriei pe vreme vântoasă.