Cum să nu-ți fie frică de vorbit în public? Discutăm în podcastul „Cine ar spune”
Miscelaneu / / April 05, 2023
Străinii nu au timp să se gândească la greșelile și eșecurile noastre, sunt ocupați cu ei înșiși.
În fiecare episod al noului sezon al podcastului Who Would Talk, gazdele Mikhail Volnykh și Daria Bakina citesc povești reale și întrebări din partea audienței despre ceea ce îi îngrijorează și, împreună cu experți, discută despre cum să depășească dificultățile și să iasă din curent situatii.
De data aceasta vom vorbi despre temeri și, mai precis, despre frica de scenă și vorbitul în public. Psihologul Elena Kotova va răspunde la întrebările de ce oamenii au nevoie de temeri, care sunt necesare și cum să scapi de ele de la cele inutile, precum și de ce toată lumea se îngrijorează diferit și ce va ajuta să nu vă faceți griji cu privire la opiniile altora al oamenilor. Și Lena, Misha și Dasha își vor aminti, de asemenea, propriile lor performanțe eșuate și vor spune cum au făcut față emoțiilor după ele.
01:34 — prezentatorii citesc scrisoarea ascultătorului și își împărtășesc atitudinea față de subiectul subiectului.
09:22 - ce s-a întâmplat sindromul impostorului si de ce apare.
13:57 - este adevarat ca daca nu scapi de fobie si continui sa vorbesti in public, atunci iti poti afecta grav psihicul sau sistemul nervos.
19:03 - de unde frica de „ceea ce cred alții” și ce să faci cu ea.
27:33 - Pot părinții să facă ceva pentru ca în viitor copilul lor să experimenteze mai puține temeri.
Dacă ceva te deranjează, nu știi ce să faci și nu poți face față singur problemei, trimite-ți poveștile la telegram bot Podcasturi Lifehacker - vom căuta împreună o soluție.
Abonați-vă la podcastul „Cine ar spune” și ascultați-l acolo unde este convenabil: Podcasturi Apple, Podcasturi Google, YouTube, «Muzică Yandex», «In contact cu», cutie turnată Și flux de sunet.
Citeste si🧐
- Cum să comunici cu publicul în timpul unui discurs public și de ce ai nevoie de el
- 6 secrete pentru a vorbi în public puternic de la un expert TEDx
- Cum să nu vă mai faceți griji când vorbiți online
Cele mai bune oferte ale săptămânii: reduceri de la AliExpress, Lamoda, L'Etoile și alte magazine
Black Friday și alte promoții: când și unde puteți achiziționa profitabil bunurile necesare