Ce este sindromul rățuței și cum ne limitează opțiunile
Miscelaneu / / April 15, 2023
Din cauza lui, orice actualizare este întâmpinată cu un val de critici.
Ce este sindromul raței
Sindromul rățuiței este un fenomen psihologic în care o persoană recunoaște cel mai bun lucru pe care îl vede într-o anumită zonă și consideră că restul nu este atât de bun. Și cu cât este mai puțină asemănarea cu primul obiect, cu atât mai rău.
Acest efect își datorează numele lucrărilor zoologului Konrad Lorenz. La începutul secolului al XX-lea, el a petrecut o serie de experimente pe gâsari și a descoperit un fenomen numit amprentare.
Lorentz a observat că, dacă în primele 12-17 ore după naștere, puii văd un obiect în mișcare în loc de gâscă, îl vor confunda cu mama lor. Drept urmare, păsările îl vor urma, chiar dacă este un animal de pluș robotizat sau o persoană.
Experimentele ulterioare ale altor oameni de știință au confirmat efectul amprentarii. De exemplu, puii erau legați de mâini cu mănuși de cauciuc galbene, de la care primeau mâncare, iar puii crescuți încercau să îngrijire în spatele lor, intenționând să creeze un cuplu.
În ciuda faptului că gâștele au fost folosite în experimentele lui Lorenz, efectul a fost numit „sindromul rățuiței” din cauza unei erori de traducere din germană în engleză și apoi în rusă.
Vorbind despre acest fenomen psihologic la oameni, cel mai adesea ei se referă la atitudinea lor față de produsele digitale. Acest efect se manifestă atunci când utilizatorii nu doresc să învețe programe și interfețe noi, mai convenabile, preferând să le folosească pe cele familiare.
Cu toate acestea, sindromul rățuței se poate manifesta și în orice domeniu al vieții - de la alegerea alimentelor și a divertismentului până la construirea unei cariere și relaţii.
De ce oamenii suferă de sindromul rățuței?
Există mai multe motive pentru care oamenii pot deveni atașați și loiali față de produsele mai puțin decât ideale.
Ne place familiarul
Când vedem ceva de mai multe ori, începem să ne placă mai mult decât ceva complet necunoscut. Această caracteristică numit efect de impact simplu.
De exemplu, dacă oamenii au văzut deja o imagine, deși nici măcar nu și-au amintit-o cu adevărat, ei vor evalua imaginea ca fiind mai plăcută data viitoare.
Același lucru funcționează cu melodiile care vă plac din ce în ce mai mult de-a lungul timpului și chiar și cu construirea de relații. De exemplu, într-un experiment descoperitcă oamenii tind să aleagă parteneri care, după diverse criterii - de la aspect la caracter - seamănă cu părintele lor de sex opus.
Ne este frică de necunoscut
Tuturor nu le plac oamenii necunoscuti, dar mai anxioși îndura ea cu mare dificultate, trăind un mare stres.
Se poate presupune că sindromul rățuței este o modalitate de protecție. Lucrurile familiare, chiar dacă nu sunt atât de bune, vă ajută să faceți față anxietatecauzate de necunoscut.
Și pentru a-și justifica frica subconștientă, o persoană poate recunoaște familiarul ca fiind cel mai bun și poate refuza categoric să încerce ceva nou.
Credem că, dacă ceva există de mult, este mai bine.
Într-un studiu, oamenii au primit estima câteva tablouri, spunând că unul a fost pictat în 1905, iar celălalt în 2005. Participanții au recunoscut munca mai veche ca fiind cea mai bună.
Același lucru s-a întâmplat în alte experimente care au comparat două mărci de ciocolată sau practici medicale precum acupunctura. În același timp, de fapt, obiectele propuse spre evaluare diferă doar în descriere.
Acest efect poate fi observat peste tot în viața de zi cu zi. De exemplu, atunci când oamenii rămân loiali mărcilor vechi, ale căror produse sunt mai scumpe și de calitate inferioară celor noi.
Sau când în locul metodelor moderne de tratament aleg practici „vechi”., a cărui eficacitate nu a fost dovedită și este foarte discutabilă.
Poate doare sindromul rățuței?
Loialitatea față de orice sau oricine, de la un model de telefon la un partener de viață, trebuie să fie o alegere conștientă. Dacă este necugetat, există din cauza fricii sau a obișnuinței, o persoană riscă să rateze oportunități de dezvoltare și o viață fericită și împlinită.
Nedorind să învețe noi programe și instrumente, oamenii își reduc eficiența și măresc timpul necesar pentru îndeplinirea sarcinilor. Mai mult, acest lucru se aplică atât proceselor de muncă, cât și treburilor casnice. Chiar hobby poate fi îmbunătățit - optimizați procesele plictisitoare, eliberând timp pentru creativitate și plăcere.
Sindromul rățuței poate răni și relațiile. Dacă o persoană a crescut într-o familie cu o atmosferă nesănătoasă, la vârsta adultă este foarte probabil să încerce să construiască un model similar. Rău, dar cel puțin familiar.
Lumea este plină de noi oportunități - mâncăruri delicioase, melodii grozave, activități interesante. Și din nou și din nou, alegând același lucru, o persoană nu își permite și, uneori, celor dragi să se bucure din plin de tot ceea ce oferă viața.
Este posibil să depășim sindromul de rățușcă
Sindromul rățuței poate fi tratat prin dezvoltare conștientizarea și fii sincer cu tine însuți.
Data viitoare când te confrunți cu o oportunitate de a încerca ceva nou, nu refuza imediat. Aplicați tehnica pentru a analiza avantajele și dezavantajele.
Enumerați argumentele pro și contra și apoi gândiți-vă dacă le puteți elimina cumva pe acestea din urmă. Dacă da, tăiați-le și vedeți ce a mai rămas.
De exemplu, un partener vă invită să vizitați un loc nou în timpul vacanței în locul stațiunii obișnuite. Înainte de a refuza, încearcă să evidențiezi avantajele și dezavantajele unei astfel de călătorii.
Pro:
- Acest lucru îți va face partenerul fericit.
- Marea este mai curată acolo, iar plajele mai confortabile.
- În afară de vacanță pe plajă puteți vizita site-uri culturale sau evenimente.
Minusuri:
- Odihna va costa mai mult.
- Este înfricoșător să mergi într-un loc necunoscut.
- Știi că te vei simți prost din cauza jet lag-ului.
Apoi gândiți-vă dacă puteți ocoli cumva minusurile.
- Bani. Găsiți bilete mai ieftine sau un hotel. Refuzați achizițiile care nu sunt deosebit de necesare și cheltuiți aceste fonduri într-o vacanță.
- Frica de necunoscut. Aflați mai multe despre stațiune, citiți recenzii, întrebați persoanele care au fost acolo să afle despre toate problemele posibile, faceți o asigurare.
- Diferența de fus orar. Să nu te hotărăști niciodată.
Astfel, veți rămâne cu un minus și trei plusuri – de ce să nu vizitați o nouă stațiune?
Această abordare poate funcționa, dar va fi nevoie de mult efort pentru a evita părtinirea. Încearcă să privești situația din exterior, ca și cum ai alege ceva nu pentru tine, ci pentru o altă persoană. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de „gust” și să găsiți cea mai bună soluție.
Citeste si☀
- 20 de adevăruri de viață pe care toată lumea ar trebui să-și amintească
- Cum să reîncepi viața dacă te-ai pierdut pe tine însuți
- „Nu există reguli unice pentru a trăi”: cum să depășești frica de nou și să înveți să-ți asumi riscuri
- Încercarea de lucruri noi sau alegerea celor familiare: cum ne ghidează aceste alegeri viața
- Călătoria eroului: 12 pași pentru a-ți schimba viața