5 semne pe care nu știi să iubești
Miscelaneu / / April 21, 2023
Poate că relația ta nu merge deloc bine din vina partenerului.
Oamenii luptă spre iubire tot timpul, dar în același timp o percep ca pe un dar. Această abordare nu ajută la construirea unor relații de calitate, ci doar pune o persoană într-un cerc vicios de îndrăgostire, dezamăgire și noi căutări. Iată care sunt semnele că nu cunoști dragostea matură.
1. Cauți dragoste în loc să o construiești
Mulți li se pare că este suficient doar să găsești persoana perfectă cu care te potrivești, ca două piese dintr-un puzzle, și totul va fi bine. Dacă relația nu merge bine, înseamnă că ai pur și simplu ghinion cu partenerul tău.
In carte "Arta de a iubi» psihanalistul și filozoful Erich Fromm susține că oamenii moderni, configurați să consume, se percep pe ei înșiși și pe alții ca pe bunuri dintr-un magazin. Principalul lucru este să nu calculați greșit cu alegerea.
Această abordare funcționează, dar numai atunci când vine vorba de a te îndrăgosti - până la urmă, pentru aspectul ei, nu este nevoie de niciun efort. În timpul formării relațiilor, oamenii se văd prin ochelari de culoare trandafir, nu observă neajunsuri și vor să fie împreună tot timpul.
Această stare este foarte plăcută, dar trece rapid. Îndrăgostiții de ieri încep să înțeleagă că obiectul pasiunii nu este ideal, există nemulțumiri, certuri, acuzații reciproce. Apoi oamenii se despart și încep noi căutări.
Dragostea matură este un sentiment mai calm și mai lung. Este construit nu pe un hobby trecător, ci pe înțelegerea unui partener, teste trecute în comun, încredere și respect.
Julia Kaminskaya
Dragostea este un complex de sentimente, acțiuni și decizii pe care le luăm, precum și obligații pe care ni le asumăm. Nu se dă doar așa, trebuie dezvoltat: să ne sprijinim unii pe alții, să investim putere și energie în relații.
Dacă fiecare pasiune pe care o ai se termină cu o dezamăgire, este posibil să nu alegi oamenii greșiți. Poate că pur și simplu nu faci efort să iubești.
2. Nu încercați să vă cunoașteți partenerul
Fiecare persoană are o personalitate și o experiență unică, datorită căreia percepe lumea într-un mod cu totul special, inerent doar lui. Nu suntem capabili să privim realitatea prin ochii altuia, dar putem măcar încerca să înțelegem cum o vede și ce simte.
De multe ori partenerii sunt implicați asculta și împărtășește cu sinceritate experiențele doar la începutul unei relații. Și în timpul vieții lor împreună se obișnuiesc unul cu celălalt și își formează o părere iluzorie că și-au studiat pe deplin partenerul de viață.
Din cauza acestei atitudini, o personalitate unică cu o lume interioară bogată se transformă într-o funcție sau într-un lucru. Și uneori o cunoștință reală nu are loc deloc - o persoană îl vede imediat pe celălalt ca pe o modalitate de a-și satisface nevoile sau de a obține ceva specific.
Julia Kaminskaya
Oamenii se pot folosi unii pe alții ca resursă pentru bunuri materiale, autoritate, statut, timp, sprijin și ajutor. Acest format de relații este ușor de distins de dragoste - nu persoana în sine este cea care este valoroasă în ele, ci ceea ce oferă. Dacă resursa dispare, relația se va încheia.
Dacă o persoană este indiferentă la ceea ce se întâmplă în viața jumătății sale, nu arată interes pentru problemele și experiențele ei, atunci nu este nevoie să vorbim despre dragoste.
Luați în considerare dacă sunteți interesat de partenerul dvs. Asculți cu atenție și implicare, încerci să înțelegi ce gândește și ce simte, sau doar aștepți să-ți vină rândul să vorbești.
3. Nu-ți pasă de partenerul tău
Oamenii fac adesea ceva „pentru familie”, în același timp, având grijă doar de binele lor și ținând cont doar de propriile nevoi.
De exemplu, determinând un partener să treacă la un loc de muncă mai bine plătit sau mișcare într-un oraș mare, o persoană nu se gândește dacă își va putea realiza potențialul și dacă va fi fericit, ci vede doar oportunități pentru sine.
Cu toate acestea, dragostea matură include nu numai interesul față de personalitatea unei persoane, ci și grija, dorința de a ajuta jumătatea să crească și să se dezvolte.
Asta nu înseamnă că o persoană își asumă responsabilitatea pentru alta ca și cum ar fi un copil, sau că își rezolvă problemele. Dar dacă un partener are nevoie de ajutor, celălalt observă acest lucru și încearcă să-l ofere.
În același timp, este important ca îngrijirea să includă respect și atenție la nevoile reale ale unei persoane. Cu alte cuvinte, nu trebuie să-ți forțezi partenerul să facă ceea ce crezi că este mai bine pentru creșterea și dezvoltarea lui.
Acesta este un ajutor pentru un egal, și nu o încercare de a se afirma în detrimentul altuia, de a deveni părintele lui sau de a-l lega și mai strâns de tine.
4. Depinzi de un partener
Oamenii confundă adesea dragostea cu dependenta. Acesta din urmă se caracterizează printr-o dorință pasională de a fi aproape de obiectul simpatiei cuiva, dorința de a se contopi cu el într-un întreg.
Elena Kotova
Psiholog.
În astfel de relații, oamenii își construiesc viața în jurul obiectului dependenței. Ele șterg granițele personale, inclusiv cele fizice. În fuziune, există doar „noi”, așa că devine dificil să vă definiți sentimentele, nevoile și valorile.
În același timp, în ciuda unui astfel de atașament, persoanele cu dependență emoțională adesea nu pot spune nici măcar ce este bine sau rău la partenerul lor. Ei nu văd cu adevărat o persoană, ci o folosesc doar pentru a scăpa de frica de singurătate și de respingere.
Dacă un partener își construiește viața în jurul celuilalt, se adaptează la el, își adoptă scopurile și valorile, atunci își pierde treptat personalitatea. Într-o fuziune dureroasă, este imposibil să rămâi strălucitor și interesant, să-ți menții integritatea și să te exprimi în această lume.
În plus, dependența nu este combinată cu libertatea. O persoană se teme în mod constant să nu piardă obiectul pasiunii sale, gelos, manipulează și se străduiește să-l țină aproape de el din toate puterile. Acest lucru dă naștere la conflicte și suferință, și de ambele părți: una suferă de frica de a-și pierde un partener, cealaltă de control excesiv, resentimente și manipulare.
O persoană prețuiește relațiile, dar se separă de partenerul său. Relațiile se construiesc pe acorduri, nu pe manipulări, oamenii au libertatea de a alege. Asta înseamnă că te poți descurca fără această persoană. Dar tu alegi să fii cu el.
5. Te tratezi prost
Să iubești pe alții începe cu a fi bun cu tine însuți. Adesea, neavând suficientă căldură și acceptare în copilărie, oamenii încearcă să compenseze acest lucru prin relații la vârsta adultă.
Această încercare este o cale directă către dependența emoțională. Îți vei folosi partenerul pe post de cârje pentru respectul de sine, fără a fi interesat de personalitatea, dorințele și nevoile lui reale.
Dacă și persoana de lângă tine are nevoie de confirmarea dreptului la viață, poți obține o relație simbiotică de încredere, în care fiecare dintre parteneri este dependent de celălalt.
Dacă o astfel de uniune va fi fericită este o problemă discutabilă. Dacă oamenii au puține în comun în afară de dependență, este puțin probabil ca relația să fie satisfăcătoare. Ambii parteneri vor avea de suferit argumenteazădar rămâneți împreună de frică.
Prin urmare, înainte de a construi (sau a repara) relații cu alți oameni, învață să te iubești pe tine însuți - respect și ai grija, accepta pe deplin, cu toate avantajele si dezavantajele, tratati cu amabilitate si compasiune.
Făcând acest lucru, vei fi mai aproape de a-ți trata partenerul în același mod. Să vezi în el o personalitate unică, nu o funcție, să îngrijească, să accepte, să susțină aspirațiile și valorile. A fi indragostit.
Citeste si🧐
- Cum să găsești sensul vieții și să înveți să iubești cu ajutorul psihoterapiei existențiale
- De ce ai ghinion în dragoste și cum să o rezolvi
- Cum să găsești dragostea folosind teoria canapelei