Cum să insufleți o nouă viață relațiilor cu un plan de productivitate

Ce este un plan de performanță

Acesta este un document oficial intern al companiei. Acesta surprinde probleme recurente și domenii specifice în care angajatul trebuie să depună eforturi pentru a îmbunătăți calitatea și rezultatele muncii lor. În cazul în care indicatorii de performanță nu se modifică conform planului, compania poate transfera angajatul într-o altă funcție sau îl poate concedia. Blogger Nadine Huey a decis să folosească această abordare pentru a-și împrospăta relația cu partenerul ei și impartit experiența ta TikTok.

În 2020, Nadine și iubitul ei, pe care l-au cunoscut timp de trei luni și au început rapid să locuiască împreună din cauza pandemiei, treceau printr-o perioadă dificilă. Pentru a salva relația, fata l-a pus pe tip „judecat” pentru aceleași trei luni și a introdus un „plan de îmbunătățire a performanței”.

Huey a explicat că decizia ei nu a fost un ultimatum, ci o încercare de a încerca ceva nou atunci când toate modalitățile anterioare de a găsi un limbaj comun nu au funcționat. „Știu că acest lucru poate suna dur pentru unii, dar iubitul meu este inginer. Uneori este foarte dificil să comunici cu el dacă nu folosești un vocabular profesional cu care este deja familiarizat. În plus, i-a plăcut ideea.”

spuse Nadine într-un interviu pentru HuffPost.

Ea a început o notă generală cu sarcini zilnice și săptămânale pe care partenerul ei trebuia să le îndeplinească și, de asemenea, a făcut o listă cu lucrurile la care trebuia să lucreze. Această abordare a dat roade - cuplul este încă împreună și folosește un plan pentru a crește productivitatea. În plus, Nadine și iubitul ei efectuează în fiecare săptămână un fel de test pentru a afla cât de confortabil sunt într-o relație. Mai mult, Nadine s-a oferit să creeze un plan pentru ea, dar partenerul nu are încă pretenții semnificative împotriva ei.

De unde știi dacă acest plan este potrivit pentru tine?

Nadine a fost criticată de mulți pentru că a transformat relațiile personale în relații de muncă, pecetluite cu ceva ca un contract. Dar psihologii Notăcă un plan de îmbunătățire a performanței ar putea fi o idee foarte bună. Totul depinde de modul în care abordați problema.

Orice relație este construită pe acorduri, explicite sau ascunse. Dacă ambii cred că un plan de îmbunătățire a performanței va ajuta fiecare partener în mod individual și relația în ansamblu, merită încercat. Dar dacă unul începe să-l manipuleze pe celălalt, tratându-l ca pe un copil sau ca un bătăuș delincvent în „probațiune”, acest lucru poate dăuna grav dinamicii relației.

O uniune bună nu apare de nicăieri. Acesta este rezultatul eforturilor comune a doi oameni care se fac reciproc mai buni. De aceea, un plan de îmbunătățire a performanței va funcționa numai dacă este destinat ambilor parteneri și toată lumea este de acord cu beneficiile pe care această metodă le poate oferi.

Proiectul Nadinei s-a dovedit a fi un succes pentru că i s-a potrivit iubitului ei, căruia îi place să pună totul pe rafturi. Ea a respins punctele forte ale partenerului, preferințele și nevoile lui - iar planul ei a dat roade. Dacă partenerul tău iubește liste de lucruri de făcut, calendare și orare și vrei să îmbunătățești ceva într-o relație, un plan de productivitate nu trebuie redus.

Oamenilor creativi, dimpotrivă, le va fi greu să treacă de la spontaneitatea obișnuită la o organizare clară. Relațiile sănătoase nu pot fi construite dacă nu înțelegi ce vrea partenerul. Prin urmare, în acest caz, trebuie să găsiți o modalitate potrivită pentru cuplul dvs.

Cum se utilizează planul de performanță

Totul este foarte individual și depinde de obiceiurile și nevoile tale, precum și de obiceiurile și nevoile partenerului tău. Iată câteva exemple despre cum puteți aplica un plan de îmbunătățire a performanței relațiilor. Ele vă vor ajuta să înțelegeți în ce direcție să vă mișcați.

De exemplu, vrei să petreci mai mult timp cu persoana iubită, iar acesta este un introvertit din fire. Adăugați la plan un anumit număr de date pe săptămână pe care partenerul va trebui să le însoțească, precum și Faceți modificări realiste în programul său, care îl vor ajuta să dedice suficient timp relației. timp.

Dacă partenerul tău, dimpotrivă, este un extrovertit și își aduce constant prietenii acasă și vrei să te relaxezi după muncă în tăcere, includeți în plan un punct despre câte ori pe săptămână sunteți pregătit pentru adunări acasă - de exemplu, doar una sau de două ori. Astfel de limite clare vor ajuta la evitarea conflictelor.

Un alt exemplu: îți place curățenia, iar partenerul tău este obișnuit să trăiască într-o mizerie creativă. Faceți un program curatenie pentru partener și regulile de conviețuire, pe care va trebui să le respecte, de exemplu, să spele vasele imediat după masă și să nu lase hainele pe fotoliu. Acest lucru vă va permite să găsiți treptat o cale de mijloc între nevoile dvs.