Ce să faci dacă ți-e frică de cancer

Frica irațională de cancer se numește cancerofobie. Poate apărea ca ipohondrie și o căutare obsesivă a simptomelor bolii în sine și, de asemenea, sub forma credinței în mituri despre cancer și formarea de stigmate.

De statistici, peste 60% dintre rușii chestionați au o teamă de cancer și aproximativ un sfert sunt siguri că boala este contagioasă. Împreună cu Fundația Khabensky, care lucrează de câțiva ani la problema cancerofobiei, rezolvăm de ce se întâmplă acest lucru și oferă sfaturi despre cum să te ajuți pe tine sau pe cineva drag să facă față fricii de cancer.

De ce le este frică oamenilor de cancer?

De obicei, temerile noastre nu se întâmplă pur și simplu. Iată principalele motive pentru apariția carcinofobiei.

Există multe mituri în jurul cancerului.

Multă vreme, subiectul cancerului în Rusia a fost destul de tabu. Mulți bolnavi de cancer au preferat să nu vorbească despre diagnosticul lor cu alții, iar majoritatea publicațiilor media au fost dedicate, de regulă, experiențelor de tratament nereușite.

Oamenii au văzut doar exemple negative, în urma cărora s-au format o serie de mituri în jurul bolilor oncologice. De exemplu, acel cancer este contagios și, prin urmare, este mai bine să evitați contactul cu bolnavii. Este incurabil și duce întotdeauna la moarte, tratamentul va fi foarte scump, iar tu va trebui să-ți vinzi apartamentul sau mașina. Se presupune că nu vor putea face față acestei boli în Rusia și pentru aceasta este necesar să zboare în străinătate. Și poate duce, de asemenea, la condiții de mediu și stres.

Ca urmare, cancerul are un cadru metafizic și mitologic complex. Este dificil pentru o persoană să accepte faptul că organismul însuși creează o tumoare care o atacă. Dar este mult mai ușor să decizi singur vina în jurul unui factor extern sau misticism.

Oamenilor le este frică de moarte

Nu diagnosticul în sine îi sperie, ci conștientizarea că cancerul nu poate fi vindecat. În același timp, există o mulțime de boli incurabile, de exemplu, diabetul. Dar toată lumea știe că cu el poți trăi pe deplin și mult timp. Cu cancerul, există idei complet diferite.

După ce se uită la filme, oamenii își imaginează cum zac în tuburi și mor la scurt timp după ce au fost diagnosticați.

Da, până de curând, prognosticul pentru evoluția bolilor oncologice a fost mai puțin optimist. Dar medicina modernă se dezvoltă într-un ritm rapid, iar acum diagnosticul nu înseamnă inevitabil. moarte.

Există modalități de a stabiliza situația cu medicamente și de a o ține sub control, astfel încât o persoană cu cancer să poată reveni la viața normală.

Oamenilor le este, în general, frică să nu se îmbolnăvească.

Boala înseamnă pierderea controlului. Și despre el în societate există un „moft” special: trebuie să știm ce se întâmplă acum, ce se va întâmpla în 2 minute, într-o lună, în 5 ani. Incertitudinea este foarte înfricoșătoare.

Iar boala este incertitudine. Prin urmare, deja în primele etape, pacienții solicită adesea o garanție a eficacității tratamentului și declară că altfel vor căuta un alt medic.

Oamenilor le este frică să rămână singuri cu boala

Ei cred că toată lumea se poate îndepărta de ei și se tem să nu devină o povară pentru rude și prieteni. De asemenea, ei cred că este imposibil să fii slab și să ceri ajutor. Prin urmare, este posibil ca unii pacienți să nu meargă nicăieri pentru a nu-și arăta starea.

„Nu voi cere niciodată ajutor”, „Sunt puternic”, „Am adus deja neplăceri familiei mele”, „Trebuie mă descurc singur”- aceste și alte gânduri fac adesea ca frica să rămână singură cu boala.

Oamenilor le este frică să fie învinovățiți

Există credința că cancerul apare la persoanele care au făcut lucruri rele sau din punct de vedere psihologic nu le-au rezolvat problemele.

Drept urmare, pacienții își asigură statutul unei persoane greșite, încep să mistifice și să-și amintească toate greșelile: pe cine și cum au jignit, de ce sunt vinovați. Și cineva chiar decide că chiar a meritat.

Astfel de gânduri îi vizitează adesea pe oameni în timpul unor boli grave care sunt dificil și lung de tratat.

Dar, în același timp, nimeni nu se consideră vinovat că a luat o infecție virală sau a răcit. Când vine vorba de simplu SARS, cu care toată lumea s-a îmbolnăvit într-un fel sau altul, sunt percepuți mai mult ca un accident, și nu ca o pedeapsă.

Încă nu se știe cum apare exact cancerul.

O tumoare este orice formațiune patologică din organism cauzată de creșterea și reproducerea necontrolată a celulelor atipice (anormale).

Oamenii de știință cred că principalele cauze ale tulburărilor care pot determina o celulă să-și rupă „programul” sunt modificările ereditare sau dobândite ale genelor.

Dar uneori unele influențe externe - de exemplu, razele ultraviolete, substanțele chimice, infecțiile - pot duce de fapt la apariția spontană a unei mutații.

Și această informație îi sperie foarte mult pe oameni. Încep să creadă în mituri, care răspândesc surse dubioase pe Web, și ignoră remarcile că ultravioletele nu provoacă apariția cancerului la toată lumea fără excepție.

Dacă mi-e frică de cancer

Nu ar trebui să te retragi în tine și să stai cu gânduri rele unul la unul.

Înțelegeți cum această frică este irațională

Dacă au existat multe cazuri de boli oncologice ale unui anumit sistem de organe în familie, atunci vigilența rezonabilă este necesară și importantă. Mai ales dacă cancerul are o cauză genetică. Totuși, asta nu înseamnă deloc că boala va fi detectată la tine. Verificările regulate ale anumitor organe vor ajuta la menținerea încrederii în sănătatea dumneavoastră.

Dacă nu au existat astfel de cazuri în familie, atunci frica nu are o explicație rațională. Cum să te descurci? Să vorbim mai departe.

Treci verificări și examinări

Examinări regulate, inclusiv cele extinse, de exemplu - casete de selectare în funcție de vârstă, permit depistarea unui număr mare de boli într-un stadiu incipient. Diagnosticul în timp util, la rândul său, crește șansele unui tratament de succes și o revenire rapidă la viața normală.

Adunați mai multe informații despre cancer

Studiați statisticile, prevalența cancerului, mecanismul apariției acestuia. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți că orice factor de viață pentru dezvoltarea cancerului nu va fi suficient. Și, de asemenea, este mai optimist să privim tratamentul, deoarece medicina a făcut progrese semnificative în această chestiune.

Contactați un psiholog

Dacă ați aflat că a face cancer nu este atât de ușor și este, de asemenea, tratat cu succes în majoritatea cazurilor, dar acest lucru nu a ajutat, atunci trebuie să găsiți cauzele mai profunde ale fricii. Un specialist vă poate ajuta în acest sens.

Ce să fac dacă mi-e frică să nu fac cancer de la cineva care este deja bolnav

Dacă ar fi posibil, atunci s-ar îmbolnăvi și toți cei care interacționează cu pacientul. Fara indoiala, risc au dezvoltarea acestei boli, dar nu din cauza „infectiei”.

Dacă cancerul ar avea o natură infecțioasă, ar fi mult mai ușor să dezvoltați un sistem de prevenire și să scăpați pentru totdeauna de el o persoană prin vaccinare.

Cu toate acestea, acesta nu este cazul. Bolile oncologice se dezvoltă ca urmare a unei cascade de mutații în corpul uman. Și este oficial dovedit.

Cu toate acestea, atunci când oncologii resping mitul despre contagiozitatea cancerului, ei fac o remarcă că există viruși, crescând riscul dezvoltării sale. De exemplu, hepatita, HIV, virusul papiloma uman. OMS clasifică, de asemenea, infecții precum Helicobacter pylori și virusul Epstein - Barr. Prin urmare, este important să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră - de exemplu, vaccinați-vă împotriva hepatitei și HPV.

Dacă nu vreau să fiu testat

Pentru unii, controalele regulate au devenit deja un obicei, dar efectuarea unei examinări complete pentru prima dată poate fi înfricoșătoare. Iată cum să o remediați.

Începeți cu mici sondaje

De exemplu, mergeți la un terapeut și obțineți o recomandare pentru analize generale de sânge. Sau verificați-vă pielea de către un dermatolog. De asemenea, vă puteți obișnui cu examinări periodice, începând cu acele organe și sisteme care nu vă provoacă îngrijorare. Mici controale precise vă vor ajuta să simțiți că totul nu este atât de înfricoșător și să vă obișnuiți treptat cu examinările.

Găsiți un beneficiu specific pentru dvs

Examinările preventive nu numai că vă permit să detectați bolile la timp, ci oferă și mai multe informații despre caracteristicile corpului dumneavoastră.

De exemplu, că este necesar să se reducă consumul anumitor produse pentru a se simți mai bine.

Sau despre faptul că, după ajustarea lucrării glanda tiroida, persoanele cu excitabilitate crescută pot scăpa de anxietate și pot începe să se bucure de viață. Deficitul de vitamine afectează serios sănătatea. Prin ajustarea nivelului lor, puteți deveni mai rezistent și mai productiv, precum și să îmbunătățiți somnul.

Și toate acestea pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.

Caritabil Fundația Konstantin Khabensky din 2008, ajută copiii și tinerii adulți sub 25 de ani cu tumori cerebrale să primească îngrijirile medicale necesare la timp și să revină la o viață plină. Dacă întâmpinați această problemă, trebuie doar să urmați linkul de mai sus.