Leo Babauta: 38 lecții de viață pe care le-am învățat în 38 de ani

În această înțelepciune vine cu timpul, fără îndoială. Și ceea ce învățăm este încă predominant din greșelile lor, și nu pe alții - prea. Cu toate acestea, există întotdeauna o speranță mică pentru a respinge toate aceste înțelepciunea populară străveche și să dovedească că încă mai putem face ceva bine - de exemplu, de a învăța de la alții, în înțelepciunea ei, vârstă. Err, uneori, util, mai ales atunci când corectarea acestor erori cea mai multă experiență pozitivă aduce un nou și deschide ochii la câteva lucruri.

© fotografie

La Lifehacker.ru nu a apărut o dată o scurtă traducere a unor posturi Leo Babauta - autorul blogului Zen Habits și cărți despre corectarea vieții noastre imperfecte :).

30 aprilie, Leo a împlinit 38 de ani și a decis să ia o rapidă și destul de un rezultat interesant - o lecție timp de un an. Literal traducere și un pic scurtat, asa ca nu judeca strict.

Lecția №1. Întotdeauna încercați să obțineți peste mândria și ne cerem scuze. Ai aventurat și ne cerem scuze împiedică mândria dumneavoastră - și acest lucru afectează relațiile și oameni.

Lecția №2. Proprietatea (lucruri, bijuterii, aparate, etc.) nu numai că face viața dificilă, și, uneori, o face de nesuportat. Aceasta adaugă nici o valoare reală pentru noi în viață, dar ne-a costat foarte mult. Am cheltui, nu doar bani, ci, de asemenea, de timp și mai mulți bani cheltuiți în timp ce la cumpărături. Suntem îngrijorați cu privire la el, de îngrijire, rezolvi etc.

Lecția №3. Nu te grăbi. Graba nu este întotdeauna bun. Mai bine să se bucure de o viață pe îndelete.

Lecția №4. Obiectivele - nu cel mai important lucru în viață. Încercați să lucreze fără un scop clar și o săptămână... nimic rău nu se va întâmpla. S-ar putea chiar descoperi ceva nou și interesant pentru tine. Nu te limita la limitele înguste, permiteți-vă să ruleze în direcții diferite.

Lecția №5. Trăiește aici și acum. Trecut și viitor nu există - este în mintea noastră și distrage atenția de la cel mai important moment - ACUM. Concentreaza-te pe ceea ce faci in acel moment. Astfel, orice activitate poate deveni o meditație.

Lecția №6. Când copiii tăi cere atenție, nu le neagă. Dă-le toată atenția și să fie recunoscători că acestea sunt aproape de tine și te iubesc, mai degrabă decât se mânie pe faptul că ei te distragă.

Lecția №7. Nu intra în datorii. Acest lucru se aplică tuturor tipurilor de credite. Credem că acestea sunt vitale și fără ele nu se poate face. De fapt, acestea se adauga mai multe griji si dureri de cap, distruge vieți și să dea mult mai puțin decât ne-am plăti pentru ele. Capacitatea live, dar pentru el însuși în sclavie de credit fără extremă nevoie.

Lecția №8. Nu sunt cool, iar eu nu sunt îngrijorat din cauza asta. Fiind tânăr, am petrecut mult timp și efort pentru a fi sau să apară rece. Mult mai plăcut să uite despre asta și fii tu însuți.

Lecția №9. Singurul tip de marketing care aveți nevoie - acesta este un produs uimitor. În cazul în care produsul este într-adevăr unic, oamenii vor vorbi despre asta în jurul lumii.

Lecția №10. Nu trimiteți niciodată prin e-mail sau într-un mesaj pur personal. În epoca noastră digitală nu știi niciodată ce s-ar putea aluneca în ochii publicului.

Lecția №11. Nu poți motiva oamenii. Cel mai bun lucru pe care îl poți spera - este de a le inspira prin acțiunile lor. Oamenii care cred că pot controla comportamentul oamenilor cu ajutorul unor metode speciale de management și alte științe „comportamentale“ au petrecut puțin timp „pe de altă parte.“

Lecția №12. Dacă vă dați seama că înota în piscina împreună cu alți pești, găsim o altă cale. De asemenea, ei nu știu unde să meargă.

Lecția №13. Ai ratat foarte mult, dar nu e nimic să vă faceți griji. Încercăm atât de greu să aibă timp pentru a încerca totul, du-te peste tot, nu e dor... că noi uităm faptul simplu - nu avem timp pentru a încerca totul. Și această realitate fizică - ne va fi dor foarte mult. Întregul Secretul este că viața este mult mai bine atunci când nu încercăm să facem totul. Învață să se bucure de acele bucăți de viață pe care le au, și va fi bine.

Lecția №14. Eroare - cel mai bun mod de a învăța. Nu-ți fie teamă să facă greșeli. Doar încercați să nu se repete unele dintre ele prea des.

Lecția №15. Eșecurile - este un pas spre succes. Fără eșec, nu am putut reuși. Este mai bine să facă și să fie greșit, decât să-ți fie frică de a face greșeli și, ca urmare a nu face nimic.

Lecția №16. Restul este mult mai important decât crezi. Oamenii muncesc prea mult si uita de restul normale. Ca urmare, ei încep să urăsc locul de muncă. Creierul, cum ar fi mușchii, au nevoie de odihnă. După el, am devenit chiar mai puternic.

Lecția №17. Există puține plăceri care combină o carte bună, o plimbare bun, arme bune și bun prieten - acestea sunt gratuite.

Lecția №18. Îmbunătățirea forme fizice nu are loc în aceeași clipă. Toate acestea este un proces lung, timp în care veți învăța despre corpul tau mult.

Lecția №19. Scopul - este doar un segment mic de viață. Suntem cu toții atât de entuziasmat despre obiectivele noastre, viitorul nostru, care dor de toate interesante în felul lor. Dacă trebuie să vă faceți griji doar despre atingerea unui anumit obiectiv, atunci nu se bucure de ea realizări. Pentru că atunci va începe imediat gândesc la următorul scop și mijloacele de a le atinge.

Lecția №20. O plimbare bine vindecă cele mai multe probleme. Doriți să piardă în greutate și de a lua în formă? Mers pe jos. Vrei să se bucure de viață în timp ce cheltuielile cât mai puțin posibil? Mers pe jos. Vrei să mediteze și să se bucure acest moment, „aici și acum“? Mers pe jos. Probleme în viață sau la locul de muncă? Mers pe jos și Goleste mintea ta.

Lecția №21. Să mergem de așteptări. Ia viața așa cum este și să încerce să se bucure de ea. Nu se încadrează în cadru și așteptările de lucruri și oamenii săi.

Lecția №22. Oferirea este mult mai plăcut decât să primească. vom dona de multe ori ceva sau de a face, așteptând ceva în schimb. Eliberați-l și să învețe cum să dea de simplu - este mult mai plăcut.

Lecția №23. Concurența este rareori utilă precum și cooperarea. În societatea noastră ne-am decis să rupă gâtul celuilalt pentru premiul. De fapt, o cooperare mult mai productivă. Numai prin cooperarea omenirii a supraviețuit și a făcut atât de multe descoperiri.

Lecția №24. Multumesc - una dintre cele mai bune moduri de a obține satisfacție. Foarte des ne sunt nemulțumiți de viața noastră și doresc mai mult, nu se apreciază ceea ce avem. Fii recunoscator în fiecare zi pentru ceea ce ai, și să învețe să-l aprecieze.

Lecția №25. Compasiunea pentru alte ființe vii este mult mai important decât plăcerea. Vegetarienii va înțelege acest punct. Cei care sunt greu să renunțe la carne, se poate ignora în condiții de siguranță.

Lecția №26. preferințe variază. M-am gândit că n-am putut renunța la carne, dulciuri și alte produse alimentare nu este foarte util. Astăzi, aș prefera carne de fructe dulci sau nuci. Este uimitor, dar preferințele noastre gust foarte sunt schimba în timp.

Lecția №27. Creare. Lumea este destul de o mulțime de distracție, dar cel mai important dintre ele - această creație.

Lecția №28. Aștept cu nerăbdare ușor. Când ne pierdem perspectiva noastră, suntem supărat sau îngrijorat. In imaginea de ansamblu, această problemă este neglijabilă. Eliberați-l și trece mai departe.

Lecția №29. Nu sta prea mult - te va ucide. Mutare, joc, dans, fugi.

Lecția №30. Utilizați magia de interes compuse. Invest în crearea a ceva nou, veți petrece puțin, nu vlazte în împrumuturi, salva tot ce se poate și să investească.

Lecția №31. Tot ceea ce am fost învățați la școală, și tot ceea ce vedem în mass-media - toată această lume, la care trebuie să ne conformăm că ne-a impus, prin publicitate, spectacole, etc. Căutare pentru mod.

Lecția №32. Învață arta de empatie. Viața va fi mult mai bine dacă ai învăța să înțeleagă oamenii și să nu-i judeca superficial.

Lecția №33. Face mai puțin. Cei mai mulți oameni încearcă să se realizeze cât mai mult posibil, liste de make, etc. Evidenția cele mai importante și să se concentreze pe punerea sa în aplicare. Fa-o cu dragoste.

Lecția №34. Nimeni nu știe mai bine ce fac decât părinții lor. Încearcă să nu impună punctul de vedere al copiilor. Ghid-le, să le consilieze, dar nu impune. Arătați-le sprijinul și dragostea ta.

Lecția №35. Dragostea are multe arome. Iubesc copiii mei, îmi place atât de mult, niciodată înainte și nu a putut imagina un astfel de lucru. Îmi place de fiecare lui, și știu că fiecare dintre ele este perfect... De asemenea, pe.

Lecția №36. Viața este foarte scurt. Este posibil să simțiți că există încă o mulțime de timp, dar va zbura singur cu tine la o viteza ametitoare. Nu ai timp să se uite înapoi, așa cum copiii cresc și ei vor avea propria lor viață. Apreciați fiecare moment, fiecare moment.

Lecția №37. Nu te lasa opri frica. Îndoieli va încerca să te oprească. Tu nu faci ceva mare, săriți peste fascinantă călătorie, nu a crea lucruri frumoase. Și toate acestea din cauza fricii și îndoială. Fiți conștienți de temerile tale, lupta cu ei și să trăiască în vigoare.

Lecția №38. Am multe lucruri care trebuie să învețe. Dacă am învățat, așa că nu am învățat nimic. Există încă o mulțime de lecții de viață interesante, și eu sunt de așteptare pentru ei să uite!

Vreau să vă reamintesc că este părerea unui om, el a pus în aceste cuvinte viziunea sa de viață și vă poate fi de o mie de ori nu sunt de acord cu el. Dar cred că toată lumea va găsi ceva aproape și important... sau cel puțin pentru a transforma unele dintre elementele și să ia notă.