5 motive pentru care amintirile cheie sunt un mit

Care sunt amintirile tale cheie din copilărie? Puteți bloca selectiv accesul la ele? Ce spun ei despre tine?

Termenul „amintiri cheie” a devenit popular datorită culturii populare. Videoclipuri cu acest hashtag pe TikTok colectate Deja jumătate de miliard de vizualizări. Deși conceptul în sine a fost menționat în desenul animat "Puzzlecare a fost lansat în 2015. Potrivit intrigii, aproximativ cinci dintre cele mai importante amintiri sunt considerate cheie. Ideea este că unele evenimente sunt atât de importante pentru noi încât ne afectează instantaneu personalitatea, comportamentul și conștiința de sine. Dar există cu adevărat astfel de amintiri?

Și în timp ce ne folosim amintirile pentru construi autopercepția și ei cu adevărat a sustine bunăstarea noastră psihologică, știința consideră că există cel puțin cinci motive pentru care amintirile cheie sunt juste mit.

1. Avem mai mult de cinci amintiri cheie

Amintiri autobiografice (amintiri despre noi și viețile noastre)

stocate în memoria de lungă durată. Acesta este un depozit vast fără nicio cunoaștere limite dimensiune sau capacitate.

De aceea, conștiința noastră nu se limitează la doar cinci sau chiar cincizeci de amintiri. Și în funcție de context, momente complet diferite ale trecutului nostru ne pot fi utile. Aceasta înseamnă că într-o situație ne putem aminti un set de amintiri ale devenirii noastre, iar într-o altă situație un set complet diferit.

2. Amintirile cheie nu ne afectează caracterul

Deși memoria noastră este esențială pentru noi, amintirile individuale nu ne afectează în niciun fel personalitatea.

Psihologii și oamenii de știință cognitiv spun adesea că memoria autobiografică are cel puțin Trei functii principale:

1. Formarea identității - Știm cine suntem din experiențele trecute.
2. Socializare Povestind povești din trecut, facem conexiuni cu alți oameni.
3. Reglementare – amintirile ne ajută să învățăm din trecut și să rezolvăm problemele din viitor.

Unele amintiri vii pot fi deosebit de importante pentru identitatea noastră. De exemplu, câștigarea unui campionat districtual la volei poate afecta modul în care ne evaluăm capacitatea atletică. Cu toate acestea, principalele caracteristici caracter rămân relativ stabile.

3. Amintirile din copilărie nu sunt întotdeauna cele mai puternice

Contrar credinței populare, cele mai vii amintiri autobiografice ale noastre nu sunt întotdeauna asociate cu copilăria. De fapt, nu suntem prea buni tine minte primii ani de viață. De regulă, noi Poate sa revenim mental la evenimentele individuale de la aproximativ 3-4 ani, dar până la sfârșitul școlii elementare păstrăm puține amintiri.

Cele mai multe dintre amintirile noastre importante, dimpotrivă, conectat odată cu debutul maturității. O explicație pentru acest fenomen este că cel mai mult amintiri din copilărie timpurie de obicei destul de banal. Ceea ce ne interesează în copilărie poate să nu ne intereseze deloc ca adulți și invers. Evenimentele care ne modelează au loc la sfârșitul adolescenței și la începutul vârstei adulte, când sentimentul nostru de sine este stabilizat.

Desigur, de multe ori suntem nostalgici pentru copilărie și viața anterioară. Iar tendința cheie a memoriei este, probabil, să preia acel sentiment dulce-amărui de dor.

4. Nu putem prezice ce va deveni o amintire cheie pentru noi.

Adesea simțim că momente interesante, cum ar fi reuniuni de familie, îmbrățișări și lupte cu bulgări de zăpadă, vor deveni noile noastre amintiri principale. Este gresit.

Noi chiar tine minte evenimentele emoționale sunt mai bune decât cele neutre, dar nu putem alege dintre ele. Deci, este imposibil de prezis ce ne vom aminti și ce - Hai sa uitam.

Evenimentele care vor deveni cu adevărat importante pentru noi în timp pot părea complet obișnuite în momentul în care au loc. Și amintiri diferite Mai au semnificații diferite în diferite etape ale vieții noastre.

Chiar și când vine vorba de evenimentele cele mai semnificative, probabil că vom uita multe detalii care apoi ni s-au părut incredibil de importante.

5. Amintirile cheie nu sunt mai precise decât altele

Amintirile cheie sunt uneori prezentate ca clipuri video, de parcă am putea apăsa pe redare și am putea reda evenimentele din trecut. Anterior s-a spus ceva asemănătoramintiri flash”- amintiri foarte vii care se formează atunci când aflăm pentru prima dată despre un eveniment dramatic.

De fapt, fiecare dintre amintirile noastre se poate schimba, poate fi uitată și devin fals în mici detalii. Chiar dacă se aplică la un moment foarte important din viață.

Erorile se datorează modului în care funcționează memoria noastră. De obicei ne amintim imaginea de ansamblu și câteva detalii. Și când recuperăm o amintire din memorie, reconstruim evenimentul: conectăm pe cât posibil esența și fragmentele și umplem golurile în care am uitat ceva.

De fiecare dată când ne gândim la o situație, noi Există oportunitatea de a schimba detaliile, de a aduce noi emoții și de a regândi sensul a ceea ce s-a întâmplat. De exemplu, păstrați o amintire fericită logodnă cu un bărbat iubit. Dacă vă dispersați, procesul de reconstrucție va adăuga noi emoții negative memoriei în sine.

Și deși „amintiri cheie” este un termen inventat, tendința din acesta arată cât de valoroase sunt amintirile. Memoria ne permite să privim în momentele din trecut, pline de emoții și asociate cu formarea identității noastre. Când împărtășim amintirile noastre cu alții, împărtășim o parte din noi înșine.