Clorofila lichidă poate curăța pielea, poate îmbunătăți mirosul corporal și poate proteja împotriva cancerului?
Miscelaneu / / August 20, 2023
Celebritățile și bloggerii consideră acest superaliment la modă un panaceu.
Ce este clorofila lichidă
Clorofila este pigmentul vegetal care conferă plantelor și algelor culoarea verde. clorofilă lichidă numit Clorofilina este o substanță parțial artificială care este folosită ca colorant alimentar.
Producătorii iau clorofilă naturală, cum ar fi din frunze de spanac sau lucernă, apoi o leagă de cupru. Rezultatul este un complex de cupru de clorofilă (E 141) - un colorant alimentar care are o culoare verde smarald. culoare, se dizolvă bine în apă și alcool și nu își pierde proprietățile de la expunerea la soare și prelungită depozitare.
Recent, clorofila lichidă câștigă popularitate ca supliment alimentar biologic activ. Din cauza bloggerilor și vedetelor care beau apă cu nuanțe verzi, i-au fost atribuite multe proprietăți vindecătoare.
De ce beau oamenii clorofilă lichidă
Vânzătorii de suplimente alimentare susțin că suplimentul întărește sistemul imunitar, protejează împotriva radicalilor liberi, dă energie, îmbunătățește digestia, elimină metalele grele și alte substanțe nocive, reduce pofta de mâncare și ajută la pierderea în greutate.
Unii oameni cred, de asemenea, că clorofila lichidă ajută la eliminarea mirosului corporal și împrospătează respirația. Deoarece multe soluții cu această substanță conțin și un extract mentădeși ultima afirmație poate fi adevărată. Cel puțin imediat după aplicare.
Există, de asemenea, opinia că clorofila lichidă poate îmbunătăți starea pielii, în plus, atât atunci când este aplicată local, de exemplu, ca parte a cremelor și gelurilor, cât și atunci când este administrată pe cale orală.
Dar nici unul, nici celălalt nu au dovezi științifice bune. Cu toate acestea, ca toate celelalte afirmații.
Este dovedit clorofila lichidă benefică?
În ciuda faptului că primele studii asupra beneficiilor pentru sănătate ale clorofilinei au fost efectuate la sfârșitul secolului al XX-lea, există încă foarte puține dintre ele.
Afirmațiile conform cărora clorofila lichidă va elimina mirosul neplăcut al corpului se bazează pe un studiu din 2004. Contine suplimente îmbunătățită stare cu trimetilaminurie. Aceasta este o afecțiune moștenită în care organismul nu poate procesa trimetilamina din alimente. Substanța se acumulează în organism și provoacă un miros corporal de pește.
Cu toate acestea, un studiu nu este suficient pentru a demonstra beneficiul substanței nici măcar pentru persoanele cu trimetilaminurie, ca să nu mai vorbim de cei care vor să miros mai puțin transpirație în acest fel.
Există, de asemenea, unele dovezi că clorofila Pot fi lupta cu celulele canceroase împiedica Deteriorarea ADN-ului de către radicalii liberi. Dar experimentele au fost efectuate pe animale și celule in vitro, așa că este imposibil să vorbim despre beneficii pentru oameni.
în singurul cercetare la oameni a constatat că administrarea de doze mari de clorofilină poate reduce cantitatea de aflatoxină din organism. Această substanță periculoasă contaminează solul, plantele și alimentele, iar la oameni crește riscul oncologie.
Era în 1997 într-una din provinciile Chinei, unde mulți au suferit de cancer la ficat din cauza expunerii la aflatoxină. Patru luni de administrare a 100 mg de clorofilă de trei ori pe zi au ajutat la reducerea nivelurilor de substanță dăunătoare din corpul participanților cu 55%.
Oamenii de știință au sugerat că pigmentul lucrări ca o „moleculă interceptoră” - contacte cu substanțe cancerigene, împiedicându-le să fie absorbite în intestine și le elimină din organism.
Există un singur studiu și este destul de vechi. Au trecut mai bine de 25 de ani, iar clorofilina nu a mai fost încercată să fie folosită pentru a proteja împotriva agenților cancerigeni, așa că nu este nevoie să vorbim despre eficacitatea ei.
Mai mult, în studiu au băut 300 ml din substanță pe zi, în timp ce suplimentele alimentare moderne recomandă consumul a 1 ml pe zi.
Ar trebui să încerci clorofila lichidă?
Aparent, acest supliment nu are dovezi de eficacitate și nu este altceva decât o tendință de modă. Deci, este mai bine să includeți legume și ierburi verzi proaspete în dieta dvs. - în acest fel veți obține nu numai o doză de clorofilă naturală, ci și fibre, vitamine și micronutrienți.
Citeste si🧐
- Este adevărat că peelingul cu carbon va face pielea sănătoasă și strălucitoare
- Ce sunt lipoliticele și care ajută cu adevărat la slăbit
- Este o postură bună o garanție a unui spate sănătos?
- Zahărul și laptele vă distrug cu adevărat performanța atletică și sănătatea?
- Ce sunt arzătoarele de grăsime și te ajută cu adevărat să slăbești?