4 motive bazate pe știință pentru care chiar și cei mai drăguți oameni ne enervează
Miscelaneu / / October 31, 2023
Imaginați-vă că o persoană nouă apare într-o companie de prieteni sau într-o echipă la locul de muncă. Este amabil, dulce, atent, toata lumea il adora. Cu toate acestea, el este incredibil de enervant pentru tine și pur și simplu nu poți înțelege de ce. Poate că totul se datorează unuia dintre cele patru motive.
1. Diferite tipuri de personalitate
Cu toții suntem adaptați în felul nostru cu cine comunicăm și cum încercăm să găsim înțelegere reciprocă cu ceilalți. Depinde mult de tipul nostru de atașament și dispoziție caracter. În general, procesul poate fi imaginat ca și cum fiecare dintre noi este o piesă a unui puzzle și căutăm alte piese (oameni sau situații) care ni se potrivesc.
Piesa noastră din puzzle este modelată de experiențele noastre din copilărie timpurie, precum și de experiențele noastre de relație cu adulți. Ne ajută să interacționăm cu cei care ne îndeplinesc nevoile și așteptările și să stăm departe de cei care ne fac să ne simțim „nesiguri”.
Dacă puzzle-ul nostru și puzzle-ul altei persoane sunt opuse și nu se potrivesc în niciun fel, nu vom putea comunica strâns, indiferent cât de mult ne-am dori. Uneori este doar că nevoile, valorile și granițele personale ale diferitelor persoane sunt în conflict între ele.
Află mai multe👈
- Cum diferite tipuri de atașament ne afectează relațiile și ce să facem în acest sens
2. Prezența afectivă
Acesta este ceea ce psihologia numește un efect care se manifestă în modul în care se simte o persoană forte testați pe alții. Compania unor oameni ne relaxează în mod natural, în timp ce compania altora ne irită, indiferent ce fac ei.
Uneori, emoțiile și dispozițiile altora ne sunt transmise. De exemplu, când cineva este nervos cu privire la îmbarcare avion, începem și noi să ne îngrijorăm. Sau, atunci când o persoană se întoarce cu un zâmbet către noi, zâmbim și noi înapoi. Așa funcționează mecanismul de contagiune emoțională. Influența prezenței afective, dimpotrivă, este neschimbată: nu contează dacă o persoană este fericită sau tristă, alături de el trăim mereu aceleași senzații. Aceasta este o calitate înnăscută a personalității sale.
3. Calități „umbră”.
Fondatorul psihologiei analitice, Carl Gustav Jung, credea că fiecare dintre noi Există „umbra” este o parte ascunsă a personalității pe care nu vrem să o recunoaștem. Ne este rușine de asta și ne-am dori să nu-l avem.
Când ne simțimumbră» calități la o altă persoană, acest lucru devine un declanșator pentru ca noi să-l displacem. Dar dacă începem să observăm reacții subconștiente similare pe care le provoacă alții în noi, vom putea să ne înțelegem mai bine pe noi înșine.
4. Suspiciune și gelozie
Atunci când întâlnim oameni prea buni, politicoși și plăcuti, atunci Poate sa tratați-i cu suspiciune și puneți la îndoială sinceritatea acțiunilor lor. Desigur, acest lucru ne împiedică să ne apropiem de ei.
Dacă ești enervat de cineva prea drăguț și le place tuturor, ar putea exista două explicații. În primul rând, ești perceptiv și îi vezi adevăratele intenții, în timp ce alții îl percep superficial. În al doilea rând - tu gelos. Poate fi greu de recunoscut, dar atunci când întâlnim pe cineva care este popular, face glume amuzante și se înțelege ușor cu ceilalți, ne poate enerva cu adevărat.
Când ești singurul dintr-un grup căruia nu-i place pe cineva nou, este ușor să te simți singur și anxios. Acest lucru vă poate face să vă îndoiți de propria capacitate de a-i evalua pe ceilalți și, de asemenea, provoacă îndoială de sine.
Pentru a face față unor astfel de sentimente, este important să acceptați faptul că fiecare este diferit și nu se poate plăcea unul pe celălalt în mod implicit. Când ne acceptăm individualitatea, acceptăm și unicitatea celor din jurul nostru - cu toate ciudateniile lor.
Desigur, putem evita oamenii și situațiile care devin declanșatoare pentru iritația noastră. Dar, pe termen lung, este mult mai bine să înțelegem de ce provoacă o astfel de reacție în noi și să reușim sincer sentimentele mele.
Aflați mai multe despre natura iritației🧐
- „Mă enervează cum mesteci!” Ce este misofonia și de ce unii oameni sunt enervați de sunete
- De ce unii oameni devin enervanti fara motiv si cum sa iti calmezi nervii
- 9 cauze ale iritabilității și modalități de a le face față